好吃的烤雞肉沙拉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
生菜 :半棵
黃油 :20
鹽 :1小勺
白胡椒粉 :1、2勺
辣椒粉 :2大勺
意式沙拉醬 :適量
聖女果 :幾粒
剛聽烤雞肉沙拉這個名字會覺得有點奇怪,“烤”和“沙拉”總覺得不是很搭邊,但是當你更加的深入瞭解這道菜時你就不會這麼覺得了。這道菜非常適合在聚會時製作,大廚風範,再次一餐,讓朋友們品嚐一下這奇妙的組合吧,絕對不會讓他們失望的。
主料
雞胸肉 :1生菜 :半棵
輔料
橄欖油 :4大勺黃油 :20
鹽 :1小勺
白胡椒粉 :1、2勺
辣椒粉 :2大勺
意式沙拉醬 :適量
聖女果 :幾粒
具體步驟
雞胸肉上撒鹽、白胡椒粉、辣椒粉和一大勺橄欖油,拌勻。醃製10分鐘將意式沙拉醬與橄欖油混合製成調味汁。盤裏擺好洗淨撕碎的圓生菜及切片的聖女果。淋上調味汁即可
將黃油加入鍋中融化放入醃好的雞肉兩面各煎2分鐘,盛出待用
雞肉再撒適量辣椒粉,放在烤盤上烤箱預熱175度,放入烤盤,中層175度15分鐘,中途可翻面。
雞肉熟透後取出,略涼後切小塊
在做調味汁時,一定要一點一點的加入橄欖油攪拌