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肉鬆紫菜包飯怎麼做,肉鬆紫菜包飯的做法

肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做

肉鬆是將肉除去水分後製成的粉末,適宜保存,便於攜帶,常用原料為牛肉、羊肉、豬瘦肉、魚肉、雞肉。一般的肉鬆都是由豬肉製成,可將肉鬆拌進裏或蘸鏝頭食用,能夠輔助治療陰虛不足、消渴羸瘦、病後體弱、貧血、頭暈、產後血虛、面黃羸瘦、食慾不振等症,具有補充營養、補充能量、增進食慾等功效。

食材明細

主料
  • 米飯 (適量)
  • 自制肉鬆 (適量)
  • 方紫菜 (適量)
輔料
  • 玉米粒 (適量)
  • 胡蘿蔔碎 (適量)
  • 醃黃瓜 (2小根)
  • 沙拉醬 (2大勺)
  • 羅勒醬 (1大勺)
  • (15g)
  • (30g)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

肉鬆紫菜包飯的做法步驟

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第2張

    1、沙拉醬羅勒醬胡蘿蔔玉米粒混合。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第3張

    2、自制淹黃瓜清水洗一下切片。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第4張

    3、加入醬料。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第5張

    4、拌勻備用。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第6張

    5、糖醋混合。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第7張

    6、找容器裝米飯。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第8張

    7、糖醋汁加入米飯拌勻。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第9張

    8、鋪好紫菜加米飯。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第10張

    9、鋪好米飯。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第11張

    10、自制肉鋪切條(我手掰的)。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第12張

    11、碼在米飯上面。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第13張

    12、加醬料。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第14張

    13、加奶酪片。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第15張

    14、再鋪一層醬料。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第16張

    15、自制肉鬆鋪在最上層。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第17張

    16、捲起。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第18張

    17、切好。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第19張

    18、裝盤。

  • 肉鬆紫菜包飯的做法 肉鬆紫菜包飯怎麼做 第20張

    19、一起吃飯吧。