營養早餐蛋卷怎麼做,營養早餐蛋卷的做法 香飄網 主食 2.72W 大中小設置文字大小 食材明細主料胡蘿蔔 (適量)雞蛋 (適量)黃瓜 (適量)香腸 (適量)輔料鹽 (適量)雞粉 (適量)鹹鮮 (口味)煎 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)營養早餐蛋卷的做法步驟1、胡蘿蔔、黃瓜、香腸都切成細長條。2、蛋2枚,加少許鹽。打散。3、平底鍋油燒熱,倒入打好的蛋液。攤平。小火煎。4、晃動平底鍋,蛋皮可以移動,翻面,煎至另一面也可以移動即可。5、盛入盤子,稍涼,待用。6、胡蘿蔔翻炒至熟。加少許鹽、雞粉。7、黃瓜稍翻炒熟。加少許鹽、雞粉。8、取少許的胡蘿蔔、黃瓜、香腸條碼在蛋皮上。9、捲成圓柱形即可。10、依次做好剩餘的。吃的時候淋上番茄醬味道更好。 TAG標籤:營養早餐蛋卷怎麼做好吃 營養早餐蛋卷的做法 營養早餐蛋卷的家常做法 營養早餐蛋卷的最正宗做法 早餐 營養 營養早餐蛋卷 蛋卷 營養早餐蛋卷的做法步驟 營養早餐蛋卷怎麼做 #