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【香蕉糯米豆沙餅】 香蕉糯米豆沙餅怎麼做,香蕉糯米豆沙餅的做法 健康甜點

香蕉糯米豆沙餅的做法 健康甜點 【香蕉糯米豆沙餅】 香蕉糯米豆沙餅怎麼做

愛吃香蕉?喜歡紅豆沙?迷戀糯米Q軟的口感?Bingo!
快來試試這道低糖少油的香蕉糯米豆沙餡餅!
充分利用香蕉、椰棗自然香甜,(如果口味不重)不必添加加工過的糖。
健康美味哦!

食材明細

主料
  • 糯米 (70克)
  • 香蕉 (80克)
輔料
  • 豆沙 (80克)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

香蕉糯米豆沙餅的做法步驟

  • 香蕉糯米豆沙餅的做法 健康甜點 【香蕉糯米豆沙餅】 香蕉糯米豆沙餅怎麼做 第2張

    1、把一根中等大小香蕉打或壓成漿。

  • 香蕉糯米豆沙餅的做法 健康甜點 【香蕉糯米豆沙餅】 香蕉糯米豆沙餅怎麼做 第3張

    2、篩入糯米粉70克,可酌量增減,拌勻,揉成柔軟的麪糰。

  • 香蕉糯米豆沙餅的做法 健康甜點 【香蕉糯米豆沙餅】 香蕉糯米豆沙餅怎麼做 第4張

    3、麪糰一分為四,包入自制以椰棗為甜味劑的豆沙。普通豆沙也可。

  • 香蕉糯米豆沙餅的做法 健康甜點 【香蕉糯米豆沙餅】 香蕉糯米豆沙餅怎麼做 第5張

    4、平底鍋噴上一點核桃油,或刷上別的油,也可不用油,低火將餡餅兩面煎致金黃或略焦脆。

  • 香蕉糯米豆沙餅的做法 健康甜點 【香蕉糯米豆沙餅】 香蕉糯米豆沙餅怎麼做 第6張

    5、裝盤享用!

小竅門

Idagvid8.58PM
無油健康椰棗豆沙餡製法:
200克紅小豆煮至熟軟,加100克椰棗打成泥,椰棗量可依口味增減。