營養滿分蛋包飯怎麼做,營養滿分蛋包飯的做法 香飄網 主食 1.38W 大中小設置文字大小 “有小朋友的家長不可避免地要給他們做的~~” 食材明細主料米飯 (適量)玉米 (適量)豌豆 (適量)辣椒 (適量)胡蘿蔔 (適量)雞蛋 (適量)輔料草莓 (適量)配料鹽 (適量)醬油 (適量)多味香粉 (適量)番茄醬 (適量)原味 (口味)技巧 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)營養滿分蛋包飯的做法步驟1、玉米、豌豆事先煮熟2、不辣的辣椒、胡蘿蔔切丁3、雞蛋打散,過塞4、不粘鍋放適量的菜仔油5、等鍋熱了,再把切好的辣椒、胡蘿蔔翻炒6、事先煮熟玉米、豌豆也跟進翻炒7、米飯與跟進8、這一步是要用鹽、醬油、多味香粉來調味9、改成小火,把蛋液灘成蛋餅10、營養炒飯放在蛋餅的一邊上,再把剩下的一半小心地蓋在炒飯上面11、或者直接把蛋皮蓋在炒飯上也不錯的12、配上韓式鹽蘿蔔和用娃娃菜為原料的泡菜 TAG標籤:營養滿分蛋包飯 滿分 營養滿分蛋包飯的最正宗做法 蛋包飯 營養滿分蛋包飯怎麼做 營養滿分蛋包飯怎麼做好吃 營養滿分蛋包飯的做法步驟 營養滿分蛋包飯的家常做法 營養 營養滿分蛋包飯的做法 #