營養滿分沙拉怎麼做,營養滿分沙拉的做法
“日常的食材,簡單的操作,也能做出美味,那是因為有了它——丘比焙煎芝麻沙拉汁。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
營養滿分沙拉的做法步驟
1、焙煎芝麻口味丘比沙拉25ml一袋,西紅市半個,西蘭花三分之一個,生菜葉三片,雞蛋一個煮熟待用。
2、生菜葉洗淨後,控水,撕成小片,在盤裏鋪上兩層。
3、西紅柿洗淨後,切片,均勻擺放在生菜葉上。
4、西蘭花切小朵,熱水裏焯一下,至斷生。
5、撈出後,過涼水,再撈出控水。
6、將控水後的西蘭花撒在西紅柿之上。
7、熟雞蛋,切為八塊。
8、將雞蛋擺放在最上層,有沒有覺得眼前一亮?真沒有想到這麼簡單的幾種食材,搭配在一起,竟是如此賞心悦目。
9、最後澆上焙煎芝麻口味丘比沙拉汁,大功告成。嚐了一口,嗯,味道還真不錯呢,有炒香了的芝麻味。
小竅門
1,焙煎芝麻味的不錯,最後連一片菜葉也沒有剩下。
2,蔬菜的用量,可以根據自己的喜好和餐具的大小,如果蔬菜量超過上述份量,需要增加沙拉醬的用量才夠味。
3,再次感謝美食天下和丘比公司提供的這次試用機會,讓我又學到了一個新的菜式。