紅薯小米糊的做法 營養米糊---紅薯小米糊 紅薯小米糊怎麼做

“現在正是吃紅薯的時候。
紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。
還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。
小米熬粥營養豐富，有“代蔘湯”之美稱。
這是一道非常有營養的家常米糊，適合老人和孩子在秋冬季節食用。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅薯小米糊的做法步驟

• 1、準備好所有的食材。

• 2、小米和糯米用清水洗淨浸泡15分鐘。

• 3、紅薯去皮切塊。

• 4、把小米和糯米倒入豆漿機中。

• 5、再倒入紅薯快。

• 6、加入所需量的清水。

• 7、加蓋按下八寶米糊健即好，喝的時候也可隨意加入白糖食用。

小竅門

紅薯切塊後可沖洗一下去一些澱粉。
糖可隨意添加。