菠菜戀上蝦怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料海蝦（200克）菠菜（200克）鮮豬肉（50克）蒜（5克）香菜（5克）葱（5克）姜（3克）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）油（0.5匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）菠菜戀上蝦的做法步驟1、菠菜摘除乾淨洗淨用開水焯一下立即放入冷水中過涼瀝乾水份備用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：500輔料醬油：適量蒜蓉：適量油：適量具體步驟1.蝦買回來後，讓它遊游水，清洗一下污垢。2.撈起備用。3.鍋里加入適量的清水，燒開。4.水開後，加入蝦。5.蓋...

“今年自己種了不少菠菜，超過一半以上是送朋友自己剩下的也不少，有段時間天天變着花樣吃菠菜。其實，最快捷簡單的方法就是焯熟之後再淋上生抽。太簡單的就不拍了，這次用了江瑤柱與蝦米的就拍成菜譜，事實上，工序是多了，可味道...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：適量菠蘿肉：適量青椒：適量輔料鹽：少許澱粉：適量蒜片：適量番茄醬：適量糖：適量白醋：適量雞精：少許水澱粉：適量具體步驟1.蝦仁去腸用少許鹽抓勻，菠蘿切塊，青椒切...

食材明細主料菠菜（適量）皮蛋（適量）輔料葱（適量）濃湯寶（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯菠菜的做法步驟1、原料2、鍋裏燒水，加一小勺鹽和一小勺花生油。3、水開後放入洗好的菠菜焯燙1分鐘。4、菠菜撈出瀝水，切成小段...

食材明細主料菠菜（200克）鮮蘑菇（3朵）輔料姜（3片）蒜（2粒）枸杞（20粒）火腿（1根）皮蛋（1個）調料鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）上湯菠菜的做法步驟1、菠菜去除根部，清洗乾淨。2、薑切片、蒜切片、鮮蘑菇切小塊、枸杞適量備...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：250輔料地瓜粉：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.洗乾淨的大白菜切段。2.熱鍋裏放油放葱。3.放入大白菜快炒4.炒到軟加鹽和味精5.然後生粉水勾芡，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：250蝦仁：150輔料油：適量醬油：適量葱姜：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.無頭蝦洗乾淨去皮去腸。2.豆腐洗乾淨切成塊。3.用醬油、鹽、味精、適量高湯...

現在國內的火鍋行業裏除了一些四川麻辣火鍋以外，還有很多的一些火鍋品牌都相當的有特色，比如説今天小編給大家介紹的這樣一家龍蝦戀上蛙火鍋，就是一家以龍蝦和牛蛙為主的火鍋品牌，龍蝦戀上蛙火鍋店裏的火鍋也相當的好吃，所...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：100菠菜：300輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.黑木耳提前泡發，摘乾淨。菠菜摘乾淨黃葉，放在清水裏浸泡10分鐘。去掉泥土。2.泡好的菠菜，在水...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料草魚：750酸菜：1袋輔料油：適量鹽：適量蒜：適量黃豆芽：適量姜：適量大葱：適量具體步驟1.草魚收拾乾淨，裏面放入醃製的料。2.醃製十五分鐘。3.葱薑蒜適量。4.葱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：400輔料油：適量幹辣椒：適量花椒：適量鹽：適量糖：適量生抽：適量醋：適量蒜：適量具體步驟1.包菜洗淨撕成小塊，要儘量控幹水分2.蒜切末3.鍋內放入適量的油，...

“菠菜營養成分極其豐富，菠菜葉含鋅56～68毫克/公斤(乾重)，葉酸1.22微克/克，氨基酸和葉黃素、β-胡蘿蔔素、新-β-胡蘿蔔素B、新-β-胡蘿蔔。”食材明細主料菠菜（適量）輔料蝦皮（適量）配料陳醋（適量）糖（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味...

有想要加盟餐飲品牌的朋友，小編推薦大家可以加盟牛蛙戀上蝦這個品牌。該品牌有豐富的菜品和多樣的口味，給消費者帶來了許多消費選擇，是一家深受消費者喜愛和支持的餐飲品牌，他們對於加盟商也沒有嚴苛的加盟要求。下面小編...

“菠菜柔嫩可口，營養豐富，是冬春兩季的適時蔬菜，特別是冬天這個季節多吃菠菜對身體好，可以去火，潤燥活血。這道上湯菠菜即有菠菜的菜香，吃起來還有濃濃的肉香味道，有菜還有湯，而且做法簡單，非常適合這個季節食用。”食材明細主...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜：300紅辣椒：100輔料糖：適量鹽：適量油：適量醋：適量具體步驟1.白菜洗淨削塊2.紅辣椒洗淨切碎3.鍋放油倒辣椒炸一下4.倒白菜翻炒5.倒醋翻炒6.放糖翻炒...

“菠菜性涼，味甘辛，無毒；入腸、胃經；有滋陰平肝﹑助消化﹑清理腸胃的功效，對於肝氣不舒有很好的輔助作用。提供人體所需的多種營養物質，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，其中所含的鐵成分，對...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料高筋麪粉：300黃油：15蛋液：2大勺鹽：0.5小勺水：140糖：40酵母：2小勺奶粉：2大勺輔料低粉：100具體步驟1.主原料除了黃油外一起放入開始和麪。和到一定時候加入黃...

食材明細主料蝦仁（適量）菠菜（適量）輔料蒜末（適量）調料玉米油（適量）醬油（適量）鹽（適量）花椒（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁菠菜的做法步驟1、準備好食材。2、蝦仁焯水切碎。3、蒜末切好。4、鍋內加水燒開，放鹽。5、先下...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠蘿：70豬瘦肉：500輔料生粉：適量油：適量鹽：適量蜂蜜：適量醋：適量黃瓜：適量具體步驟1.將買回來的瘦豬肉清洗乾淨之後切小塊，並用生粉，鹽和雞精醃製均勻。2....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：50豬肉：50輔料鹽：適量雞精：適量油：適量葱：適量具體步驟1.從超市買的新鮮的芹菜2.芹菜切斷3.切好肉絲和葱花備用4.鍋內放水加熱5.放入芹菜炒一下6....

食材明細主料梅香鹹魚（適量）菠菜（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹魚搭上菠菜的做法步驟1、原料：鹹香鹹魚，菠菜，蒜，葱。2、燒熱鍋，下一些油燒熱，下入鹹魚煎香。3、加入葱及蒜爆香。4、菠菜洗淨切段加入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：250輔料菜油：適量鹽：適量醋：1小勺具體步驟1.白菜洗淨切條2.冷鍋倒油3.起青煙後迅速放入辣椒扁香，再放入姜，蒜片。倒入白菜4.起鍋前倒入幾滴香醋5....

“秋天來了，菠菜是秋天的應季蔬菜，多吃菠菜好處多多。菠菜當作食療用於治病，由來已久。《本草綱目》上説，菠菜可以“通血脈，開胸膈，調中氣，止飲渴，解酒毒，調腸燥”。中醫認為，菠菜味甘冷滑，適用於慢性便祕、痔瘻、高血壓、糖尿病...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料生菜：1棵輔料蠔油：適量油：適量鹽：適量蒜米：適量具體步驟1.生菜一棵2.摘好下水洗淨用水泡15分鐘3.鍋內煮開水4.水開後下生菜燙過綠後快速撈起5.擺好盤6...