紅豆濃湯山藥球怎麼做，紅豆濃湯山藥球的做法
“這道菜背後的故事～：紅豆濃湯山藥球，山藥細，嫩，白；紅豆色澤暗紅，濃湯綿軟香甜，濃稠可口，更易於消化，吸收。並且，山藥可以健脾養胃；紅豆補心養胃，都是温補類的食材，做成的紅豆濃湯山藥球，不僅口感美味，還有很好的温補作用；現在正是炎炎...
鴛鴦山藥球怎麼做，鴛鴦山藥球的做法
“山藥，味甘，性平；歸肺、脾、腎經。補脾；養肺；固腎；益精。主脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰癧。”食材明細主料麻山藥（1段）輔料番茄醬（1勺）酸奶（1勺）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鴛鴦山藥球的做...
紅糖紅豆山藥湯怎麼做，紅糖紅豆山藥湯的做法
“秋季不容錯過的一道甜品，營養好喝，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料鐵棍山藥（兩根）蜜紅豆（適量（煮熟））紅糖（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅糖紅豆山藥湯的做法步驟1、山藥削皮洗淨切成小段，用清水...
紅豆山藥湯怎麼做，紅豆山藥湯的做法
“紅豆山藥湯，天冷的早上來一碗暖暖的，還很營養呢，熱量也夠！”食材明細主料紅豆（100g）輔料山藥（200g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆山藥湯的做法步驟1、食材，紅豆，鐵棍山藥2、紅豆淘洗乾淨加水燉煮3、山藥去皮洗淨切小...
山藥紅豆粥怎麼做，山藥紅豆粥的做法
“平時很喜歡用紅豆和薏米一起煮當水喝，一把紅豆一把薏米一鍋水一起煮，夠喝一天的。一是用來去掉身體內的濕氣，二是可以益氣補血，使面色恢復紅潤，還可以清熱排膿去痘痘。山藥營養豐富，含有大量澱粉及蛋白質，還有維生素B族維...
蘑菇山藥濃湯怎麼做，蘑菇山藥濃湯的做法
“所謂的營養湯，其實就是各種食材的搭配。可以做出不同的味覺和視覺風格。今天這個湯採用的新鮮的小蘑菇。再配以山藥和木耳非常的營養。口感非常的新鮮”食材明細主料蘑菇（3兩）山藥（一節）木耳（少許）小葱（二根）生薑（半塊）輔料濃...
紅豆山藥蛋粥的做法 “粥”紅豆山藥蛋粥 紅豆山藥蛋粥怎麼做
食材明細主料紅豆（適量）山藥蛋（適量）大米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆山藥蛋粥的做法步驟1、紅豆提前泡一晚上。2、泡好後，放入洗淨的山藥蛋和大米。3、大火煮開後轉中小火熬至紅豆開花。4、放冰...
山藥糯米球怎麼做，山藥糯米球的做法
食材明細主料山藥（1根）糯米粉（100g）輔料白糖（30g）土豆（1個）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥糯米球的做法步驟1、土豆洗淨，山藥洗淨去皮，切成小段，放到蒸鍋蒸20分鐘2、土豆扒皮，搗成泥3、山藥切成小一點段放到保鮮袋4、山藥...
山藥紅薯湯怎麼做，山藥紅薯湯的做法
“今天早上起來，肚子很餓又沒什麼胃口，就弄了這個糖水，滋潤又養顏，味道也很好，很喜歡。”食材明細主料山藥（適量）輔料紅棗（適量）紅薯（適量）配料紅糖（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥紅薯湯的做法步驟1、紅薯、山...
山藥紫薯球怎麼做，山藥紫薯球的做法
“用山藥泥包裹着紫薯米，撒上芝麻的高蛋白低脂肪小吃。”食材明細主料紫薯（100g）山藥（100g）牛奶（100毫升）輔料黑芝麻（1勺）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥紫薯球的做法步驟1、把紫薯和山藥切成小塊或者小條蒸熟，大約30...
土豆山藥球怎麼做，土豆山藥球的做法
“很幸運獲得了丘比系列產品的試用。立馬做了大家都愛吃的蔬菜沙拉和這個蝦仁球。很受歡迎那！”食材明細主料土豆（2個）鐵桿山藥（2根）雞蛋（一個）玉米澱粉（適量）麪包糠（適量）蝦（適量）輔料鹽（少許）黑胡椒粉（少許）丘比沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）炸...
山藥蝦仁蘑菇濃湯怎麼做，山藥蝦仁蘑菇濃湯的做法
“加了山藥的蘑菇濃湯，低脂，營養又美味。”食材明細主料鮮蝦（約80克）胡蘿蔔（約20克）玉米（約40克）青豆（約40克）蘑菇（2---3個）洋葱（約20克）山藥（約200克）牛奶（180克）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥蝦仁蘑菇濃...
紅豆山藥糕的做法 輔食，紅豆山藥糕 紅豆山藥糕怎麼做
“紅豆山藥糕，適合十二個月以上寶貝食用”食材明細主料紅豆（適量）山藥（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）紅豆山藥糕的做法步驟1、準備紅豆和山藥2、紅豆提前泡好3、山藥切段4、上鍋蒸麪，搗碎5、紅豆煮好後撈...
山藥青菜鷹嘴豆濃湯的做法 山藥青菜鷹嘴豆濃湯——寶寶輔食 山藥青菜鷹嘴豆濃湯怎麼做
“為了讓家裏的小朋友多吃蔬菜，老媽子我算是“絞盡腦汁”“煞費苦心”了。比如今天這碗養胃的濃湯，我在裏面加了很多營養豐富的蔬菜，如果按照普通一鍋煮的方法，寶寶要麼不買賬要麼吃的少。我嘗試換了處理方法，靈感來自於西...
山藥紅豆漿怎麼做，山藥紅豆漿的做法
“口感順滑，紅豆香氣濃郁。”食材明細主料山藥（100g）熟紅豆（2把）輔料黃冰糖（一塊）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥紅豆漿的做法步驟1、山克去皮洗淨切小段。2、煮熟的紅豆2把。3、山藥紅豆冰糖放破壁機內。4、500毫...
山藥薯心球怎麼做，山藥薯心球的做法
“山藥、紫薯、紅薯三種雜糧做的小點心，可以當作主食，也可以作為下午茶。”食材明細主料紫薯（100g）山藥（200g）紅薯（100g）輔料蜂蜜（3勺）橄欖油（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥薯心球的做法步驟1、把三種食材放入蒸鍋蒸...
創意山藥球怎麼做，創意山藥球的做法
“山藥的功效作用大家都瞭解(不必多述)，山藥的食用方法也多種多樣。我今天此款創意山藥球是在山藥簡單的做法上改變了口味、更改了做法、提升了檔次，它外酥裏糯、鹹鮮可口、形狀美觀、外層面包糠提升了創意山藥球的層次...
山藥蝦球怎麼做，山藥蝦球的做法
食材明細主料鐵棍山藥（1根200克）鮮蝦（10只）輔料姜（2片）黑胡椒碎（少許）黃油（2塊）料酒（5g）蠔油（5克）鹽（3克）蒜（1瓣切片）橄欖油（10g）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥蝦球的做法步驟1、鮮蝦去頭、去殼、留蝦尾最後一節蝦殼，從蝦背部剖開...
酥炸山藥球怎麼做，酥炸山藥球的做法
“這道甜點是媽媽看火山視頻學的，媽媽活好面帶過來我炸的，超級簡單又好吃。”食材明細主料淮山藥（適量）糯米粉（適量）白糖（適量）輔料馬蘇裏拉芝士（適量）雞蛋（2個）麪包糠（適量）玉米澱粉（適量）甜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酥炸山藥...
棗泥山藥球怎麼做，棗泥山藥球的做法
“棗泥山藥糕是一道紅樓美食，為秦可卿病時服用，山藥平補脾胃，有助消化，紅棗補氣補血，美容養顏，把二者合在一起營養滋補又美味無比。家裏正好有棗有山藥，於是試着做了一下，圖省事沒用模子壓花，發現直接搓成圓乎乎的樣子也很可愛...
紫薯山藥球怎麼做，紫薯山藥球的做法
“紫薯和山藥都是粗糧，對人體有好處的，所以我們應該多吃點。紫薯我已經介紹很多了，下面我們介紹山藥。山藥，主產於廣西、河北、河南等地。其肉質細嫩，含有黏蛋白、澱粉酶、皂苷、遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，且含量較為豐...
山藥薏仁紅豆湯的做法 山藥花生薏仁紅豆湯 山藥薏仁紅豆湯怎麼做
“消除水腫，薏仁防癌，抗輻射，紅豆美顏。”食材明細主料薏米（適量）山藥（適量）花生（適量）紅豆（適量）白糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥薏仁紅豆湯的做法步驟1、薏米跟紅豆，花生先泡1個小時左右，然後把薏米，紅豆，花生放進高...
蜜豆山藥椰蓉球怎麼做，蜜豆山藥椰蓉球的做法
“❤️今天來分享一個手殘黨也可以做的小甜品，超級無敵簡單，3步輕鬆搞定！😋我加了蜜豆，也可以加一些葡萄乾啊、蔓越莓什麼的，山藥養胃補脾，常吃好處多多哦！”食材明細主料鐵棍山藥（2根）輔料蜜豆（適量）椰蓉（少許）原味（口味）未知（難度）蜜豆...
山藥藜麥球怎麼做，山藥藜麥球的做法
“家裏的孩子不喜歡吃胡蘿蔔，覺得胡蘿蔔硬硬的不好吃，所以為了讓他多吃胡蘿蔔，上鍋蒸熟之後胡蘿蔔會比較軟，切成小丁與山藥泥混合揉成球，他吃完也沒有發現，而且山藥是健脾潤肺，春天温差比較大，孩子很容易得呼吸相關的疾病，多吃...
薏米紅豆山藥排骨湯怎麼做，薏米紅豆山藥排骨湯的做法
“暖暖又有營養的排骨湯，薏米紅豆是去濕良品，身體濕性大的一定要常喝才好哦！”食材明細主料排骨（500克）薏米（200克）紅豆（100克）山藥（1段）輔料花椒（10克）大料（4克）薑片（2個）丁香（5個）肉桂（1段）料酒（2勺）蠔油（3勺）鹽糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗...