杏仁菜怎麼做，杏仁菜的做法
“老家也已經不多見的一道菜。方瓜，老家的一種黑皮南瓜”食材明細主料苦杏仁（1000g）嫩方瓜（一個）輔料水（適量）原味（口味）未知（難度）杏仁菜的做法步驟1、苦杏核去皮取仁，大約1千克，泡水，洗淨，去皮。2、杏仁磨漿，跟磨豆漿一樣工序。燒開...
睫毛菜拌杏仁怎麼做，睫毛菜拌杏仁的做法
“睫毛菜是海藻類，不知國內哪個地方還有，我是頭一次在大連看到的，是大連特產。睫毛菜很形象，外觀像眼睛的睫毛。”食材明細主料睫毛菜（100g）杏仁（一把）蒜末（適量）自制油辣子（適量）輔料白醋（少許）鮮味生抽（一匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
菠菜杏仁怎麼做，菠菜杏仁的做法
食材明細主料菠菜（適量）鹽水杏仁（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜杏仁的做法步驟1、取適量的鹽水杏仁沖洗一下。如果杏仁吃着有苦味，要提前泡水、換水至沒有苦味為止，泡完水後要撒鹽醃入味。2...
雞蛋杏仁拌菠菜怎麼做，雞蛋杏仁拌菠菜的做法
“菠菜和雞蛋都是營養價值比較高的食材，兩者搭配在一起營養會更全面，經常食用能增加人體的免疫力和抵抗力，和杏仁搭配可使鐵的吸收率增強。”食材明細主料雞蛋（2個）杏仁（1把）菠菜（1捆）大葱（1段）輔料油（少許）糖（少許）醋（少許）鹽（少許）香油...
杏仁菠菜怎麼做，杏仁菠菜的做法
“夏日的爽口小涼菜，還有一定防止中風的作用。患有高血壓、高脂血症、動脈硬化等病症的老人，易發生腦中風，除了堅持對基礎病的治療，還可常吃杏仁菠菜來降低腦中風的發病率。甜杏仁中含有豐富的不飽和脂肪酸，能保護心腦血管...
芹菜炒杏仁怎麼做，芹菜炒杏仁的做法
“經常吃些芹菜，可中和尿酸及體內的酸性物質，對通風的防治有一定的幫助。芹菜中含有大量的膳食纖維，可以刺激腸胃蠕動、促進排便、有清腸的作用，是減肥、美容的佳品。每週進食5次杏仁者，患心臟病或冠心病的概率比很少進食...
杏仁酪的做法 潤燥補肺--杏仁酪 杏仁酪怎麼做
“南杏仁又叫甜杏仁、南杏，含豐富蛋白質、植物脂肪，有潤燥補肺、滋養肌膚的作用。”食材明細主料南杏仁（適量）生糯米（適量）輔料白糖（少許）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁酪的做法步驟1、杏仁和糯米（按3：1的比例）...
杏仁露的做法 杏仁露----自然天成 杏仁露怎麼做
“杏仁露，是以天然野生杏仁為原料，配以礦泉水製成的植物蛋白飲料。潔白如奶，細膩如玉，香味獨特。杏仁露營養分析：杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質。杏仁露還含有...
杏仁吐司的做法 【杏仁吐司】 杏仁吐司怎麼做
食材明細主料高粉（250克）奶粉（15克）清水（120克）蛋液（30克）細砂糖（40克）黃油（30克）鹽（2克）乾酵母（4克）輔料全蛋液（適量）杏仁片（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）未知（難度）杏仁吐司的做法步驟1、用後油法把麪糰揉到完全階段。2、揉好的麪糰蓋...
杏仁百合菜乾湯怎麼做，杏仁百合菜乾湯的做法
“此湯有潤燥滋陰的功效，同時還有清熱潤肺、化痰止咳、排毒利水的作用。”食材明細主料豬骨（適量）菜乾（適量）南杏仁（適量）北杏仁（適量）百合（適量）輔料蜜棗（1粒）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）杏仁百合菜乾湯的做法步驟1、菜乾提...
芹菜葉子拌杏仁怎麼做，芹菜葉子拌杏仁的做法
“芹菜葉營養價值比芹菜莖高，芹菜葉的抗壞血酸含量遠大於芹菜莖。芹菜葉子不能浪費了，但是芹菜葉子不太好嚼，一般我都切碎了用。”食材明細主料芹菜葉子（一斤）杏仁（1小把）輔料香油（少許）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
杏仁芹菜雜蔬拌怎麼做，杏仁芹菜雜蔬拌的做法
“這道菜可以説是下飯菜。杏仁營養豐富，因為吃下去具有飽腹感，所以有減肥的功能，適量的吃還有美容養顏的作用。芹菜是一種營養成分很高的芳香蔬菜，又加了玉米粒和胡蘿蔔丁。杏仁芹菜雜蔬拌，快手營養菜。”食材明細主料杏仁...
杏仁炒芹菜怎麼做，杏仁炒芹菜的做法
“杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發...
芥末杏仁菠菜怎麼做，芥末杏仁菠菜的做法
“菠菜、杏仁都是膳食纖維豐富的食材，換成青芥末調味，更加爽口。”食材明細主料鹽水杏仁（40克）菠菜（350克）水發木耳（40克）輔料香油（少許）鹽（2克）青芥辣（適量）米醋（一大勺）味精（少許）白糖（一小勺）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥末杏仁...
杏仁粥怎麼做，杏仁粥的做法
“杏仁，藥房都是苦杏仁，家用甜杏仁就好。杏仁有小毒，用量不宜過多，且需去皮尖兒使用，以去毒性。杏仁有止咳平喘，潤腸通便之功效。與米煮粥，可用於咳嗽，氣喘。健康人經常食用，亦能防病強身。用電燉鍋煮粥，很是省事省力，而米粒燉煮...
杏仁酪怎麼做，杏仁酪的做法
“這個杏仁酪真的很好喝！絲滑細膩又綿密，養肺補水又滋潤，拿來當下午甜品，養生又健康。”食材明細主料杏仁（10粒）雪梨（1個）百合（適量）鮮銀耳（適量）輔料黃冰糖（適量）調料清水（1500ml）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）杏仁酪的做法步...
杏仁芹菜的做法 我愛涼爽-杏仁芹菜 杏仁芹菜怎麼做
食材明細主料芹菜（1根）杏仁（適量）輔料鹽（少許）香油（少許）花椒（少許）胡麻紅油（少許）花生（適量）葱油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁芹菜的做法步驟1、杏仁（超市購買的醃製）泡水數個小時，中間多次換水，目的是去除鹽分等雜質，一大...
銀杏仁炒白菜怎麼做，銀杏仁炒白菜的做法
食材明細主料銀杏仁（90克）白菜（150克）輔料枸杞（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀杏仁炒白菜的做法步驟1、食材：銀杏仁、白菜（已清洗）、枸杞（已泡）2、將已清洗好的白菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入...
杏仁腐的做法 夏日清涼杏仁腐 杏仁腐怎麼做
“炎炎夏日，帶給你的是清涼美味哦！而且不上火。”食材明細主料瓊脂（10g）輔料楊梅乾（適量）什錦水果罐頭（適量）温水（300克）薄荷（1滴）細冰糖（15克）葡萄乾（適量）椰樹牌椰子汁（150克）果味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）杏仁腐的做法步驟1、瓊脂...
杏仁餅的做法 酥脆杏仁餅乾 杏仁餅怎麼做
“香香的杏仁加上巧克力味道香及了”食材明細主料黃油（適量）黑巧克力（1塊）杏仁碎（適量）糖粉（適量）輔料低粉（適量）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）杏仁餅的做法步驟1、黃油室温化軟加入糖粉拌勻2、加入低粉3、和好麪糰擀成餅狀...
杏仁蕨菜怎麼做好吃
炎熱的夏天裏，大家往往都不喜歡吃熱菜、湯菜，往往只想吃一些涼菜和可口的菜，今天想給大家介紹一道既美味可口又是十分具有營養的一道菜，它的名字叫做杏仁蕨菜，杏仁是大家都十分熟悉的一食物，蕨菜也是野菜的一種，野菜營養價值...
杏仁蔬菜拼盤怎麼做，杏仁蔬菜拼盤的做法
“炎炎夏日，總是愛吃些涼拌菜。因夏天胃口不太好，做菜就得做些爽口開胃的，而且營養還得全面。那麼把各種蔬菜弄到一起做拼盤就成了夏季不錯的選擇。即清淡爽口，又營養全面。而且不怕家裏有挑食的孩子，裏面總會有一種他愛吃...
杏仁芹菜怎麼做，杏仁芹菜的做法
“北方產的杏仁則屬於苦杏仁，略有苦味。具有潤肺、平喘的功效，對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著；但苦杏仁一次服用不可過多，每次以10克左右為宜。正確食用杏仁，能夠達到生津止渴，滑腸通便，減少腸道癌的功...
杏仁鬆塔蝦的做法 家庭宴客菜“杏仁鬆塔蝦” 杏仁鬆塔蝦怎麼做
“這段時間，外甥來我們這裏度假，They也知道我現在做菜做得不錯，於是，提出要求：這些日子，就在家品嚐我做的家庭美食。呵呵，蠻有壓力的。既然年輕人看得起我的廚藝，那麼，我也不辜負They的期望，天天換着花樣做好吃的給They品嚐。今...
杏仁豆腐的做法 杏仁豆腐~~~ 杏仁豆腐怎麼做
“湯汁偶配的是自己弄的冰紅茶~~就是檸檬、紅茶還有薄荷泡出來的喵~~本來是很深滴紅~~可是，誰知道一倒進盤子就變橙色了喵~~~雖然顏色配的不是很好看，但是，味道還是不錯的，甜甜的杏仁豆腐加上有點澀澀的紅茶汁~~味道很好...