雞蛋杏仁拌菠菜怎麼做,雞蛋杏仁拌菠菜的做法 香飄網 涼菜 1.66W 大中小設置文字大小 “菠菜和雞蛋都是營養價值比較高的食材,兩者搭配在一起營養會更全面,經常食用能增加人體的免疫力和抵抗力,和杏仁搭配可使鐵的吸收率增強。” 食材明細主料雞蛋 (2個)杏仁 (1把)菠菜 (1捆)大葱 (1段)輔料油 (少許)糖 (少許)醋 (少許)鹽 (少許)香油 (少許)芝麻 (少許)醬油 (少許)原味 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)雞蛋杏仁拌菠菜的做法步驟1、雞蛋2個,杏仁1把,菠菜1捆,大葱1段。2、菠菜擇洗乾淨,焯水1分鐘,過涼,攥幹,切段。3、雞蛋煎成餅,切一下,葱洗淨切絲,杏仁反覆泡洗。4、準備好所有食材。5、準備好所有食材加點糖,醋,香油,芝麻,醬油,攪拌均勻就可以了。6、雞蛋杏仁拌菠菜,營養好吃。 TAG標籤:雞蛋杏仁拌菠菜 雞蛋杏仁拌菠菜怎麼做好吃 雞蛋杏仁拌菠菜的做法步驟 雞蛋杏仁拌菠菜怎麼做 雞蛋杏仁拌菠菜的做法 雞蛋杏仁拌菠菜的最正宗做法 雞蛋杏仁拌菠菜的家常做法 菠菜 杏仁 雞蛋 #