雙椒拌白玉絲的做法 開胃健體－雙椒拌白玉絲 雙椒拌白玉絲怎麼做
“回家好啊，在老家都是父親撐勺，一日三餐不用我下廚，每餐的碗筷還是我洗滴~~早上吃麪條時做了一個雙椒拌白玉絲，用的剁椒是老媽做的，還是自己做的剁椒夠味啊！（改日告訴親們自己做剁椒，湖南人必須會的）看了不少其它親做的菜，發現...
剁椒拌薑絲的做法 剁椒拌薑絲-------開胃 剁椒拌薑絲怎麼做
“用料：薑絲500克，剁椒適量，鹽。調料：生抽，耗油，調味汁，雞精，香油。方法：1、姜用清水冼乾淨，切成絲。2、裝入碗中加鹽醃製半小時，3、倒出醃出的水分，加入剁椒。4、再將所需要的調料倒進醃好的薑絲裏拌勻即成。”食材明細主料薑絲（5...
開胃健脾粥
健康的脾胃是人體不可或缺的器官，它們在我們人體體內的正常運作與我們的各種生活都息息相關。可是生活中，在我們身邊總能看到有那麼幾個人的脾胃都不太好，他們的精神狀態呈現出來的也很不好。那麼有什麼食物是很方便自己...
雙色椒炒白玉菇怎麼做，雙色椒炒白玉菇的做法
食材明細主料白玉菇（一小把）青椒（五分之一個）紅椒（四分之一個）輔料味極鮮（半小勺）玉米油（適量）鹽（適量）葱（一小段）蒜（兩瓣）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙色椒炒白玉菇的做法步驟1、青椒洗淨切塊2、紅青椒洗淨切塊3、鍋中放水燒...
開胃拌鱔絲怎麼做，開胃拌鱔絲的做法
“此菜是沙市地區的流行風味菜，成菜開胃下飯、鮮嫩滑爽。”食材明細主料鱔魚絲（150克）香芹（3克）洋葱（30克）輔料蒜粒（3克）姜米（3克）香油（5克）香醋（20克）紅油（20克）老乾媽（10克）配料鹽（2克）生抽（15克）白糖（1克）味粉（2克）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...
螺絲椒肉絲炒白玉菇怎麼做，螺絲椒肉絲炒白玉菇的做法
“白玉菇營養價值非常高，含有豐富的植物纖維、蛋白質、氨基酸、維生素，可以補充人體所需要的營養。科學研究表明，白玉菇能夠提高人體的免疫力，能夠促進身體的毒素排出，緩解便祕，降低血壓，預防動脈粥樣硬化和心臟病。因為含有...
開胃的雙椒雞絲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青椒：4個雞胸肉：1塊輔料生薑：適量花椒：適量小粉：適量小米椒：適量生抽：適量味精：適量料酒：適量鹽：適量老抽：適量白糖：適量食用油：適量具體步驟1.1.準備好食材2....
青紅椒拌白菜絲怎麼做，青紅椒拌白菜絲的做法
“酸辣，菜色搭配漂亮，簡單涼拌小菜”食材明細主料白菜頭（適量）青椒（1個）紅椒（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）米醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒拌白菜絲的做法步驟1、白菜頭半個。2、切成細絲。3、青紅椒各一...
椒油拌三絲的做法 夏季開胃小菜“椒油拌三絲” 椒油拌三絲怎麼做
“每到夏季，朋友們都愛吃拌涼菜，一來爽口，二來不油膩，而且吃起來比較開胃。這幾天只顧觀看世界盃了，下班後，沒時間做太多的美食，在飲食方面一切從簡。但也做了幾道涼菜，只是沒時間在網上曬一曬，今天就先摘出一道曬曬吧，其它的過...
涼拌雙絲的做法 養生涼拌雙絲 涼拌雙絲怎麼做
“在朋友家吃過涼拌菜，做得非常地道，悄悄偷學了一把，回家試一試。做法很簡單，關鍵是有半成品在此，大大節約了氣力。”食材明細主料洋葱（適量）海蟄（適量）老陳醋（適量）麻油（適量）紅油（適量）輔料油豆豉（適量）微辣（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡...
健胃玉米糊怎麼做，健胃玉米糊的做法
“據説，玉米可以防治高血壓，冠心病，心肌梗死掉髮生，可以刺激胃腸蠕動，加速排便。常食玉米可以起到長壽，美容，抗癌的作用。其實，這些都沒什麼要緊。要緊的是玉米季節又到了，香甜的玉米讓人無法拒絕。本想要個濃濃的，稠稠的，飄着玉...
雙椒雞蛋白玉菇怎麼做，雙椒雞蛋白玉菇的做法
“這道快手菜真是簡單又好吃，十幾分鍾搞定，色彩鮮豔好有食慾。”食材明細主料紅辣椒（一個）青辣椒（一個）白玉菇（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）食用油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒雞蛋白玉菇的做法步驟...
雙色拌木耳的做法 夏日開胃菜-------雙色拌木耳 雙色拌木耳怎麼做
“黑木耳是著名的山珍，可食、可藥、可補，中國老百姓餐桌上久食不厭，有“素中之葷”之美譽，世界上被稱之為“中餐中的黑色瑰寶”。今天呢，我們就上盤涼菜咯，讓大家降暑開胃。”食材明細主料木耳（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料蒜...
涼拌三絲的做法 開胃涼拌菜--涼拌三絲 涼拌三絲怎麼做
“這道涼拌三絲的特點是，清脆爽口不膩，是一道不錯的下酒菜和家庭常備開胃小菜，紅綠白三色，外觀顏值高，看起來就很有食慾。”食材明細主料黃豆芽（200g）黃瓜（半根）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）陳醋（適量）輔料胡蘿蔔（半根）自制涼拌醬（3勺（辣椒醬、...
健脾開胃湯
隨着炎熱的夏季到來，因為天氣的炎熱，人們的食慾可能就會大減。大人還能少吃點，但是小朋友就不能了。小朋友正處於長身體的發育期，得多吃東西才能有助於他們成長。所以，小編就在下文整理一些健脾開胃湯的食譜的給大家進行參...
雙椒涼拌土豆絲怎麼做，雙椒涼拌土豆絲的做法
“雙椒涼拌土豆絲，是抗衰老食物，它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。所以，經常吃涼拌土豆絲的人身體健康老的慢。”食材明細...
雙椒肉絲的做法 雙椒肉絲！～ 雙椒肉絲怎麼做
食材明細主料青椒（7個）紅椒（1個）裏脊肉（適量）輔料薑絲（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒肉絲的做法步驟1、原材料！（青紅椒切絲備用，肉絲加幹澱粉拌均備用）2、薑絲下油鍋炒香！3、下肉...
雙椒炒白玉菇怎麼做，雙椒炒白玉菇的做法
食材明細主料白玉菇（150克）青椒（95克）紅椒（85克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒白玉菇的做法步驟1、食材：白玉菇、青椒（已去蒂茄子清洗切開）、紅椒（已去蒂茄子清洗切開）。2、將白玉菇拆開包裝去根清洗一下撈...
雙椒拌金銀絲怎麼做，雙椒拌金銀絲的做法
“蟲草花是人工培養的蟲草子實體，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等，還含有豐富的維生素成分，能補充人體所需的營養價值。蟲草花對於缺氧、疲勞有緩解的作用，適合經常腦力勞動者和長期使用電腦...
白玉菇拌五香豆腐絲怎麼做，白玉菇拌五香豆腐絲的做法
“白玉菇拌五香豆腐絲，美味營養的家常菜。”食材明細主料白玉菇（200克）五香豆腐絲（200克）輔料紅尖椒（半個）綠尖椒（半個）葱（1段）蒜（4瓣）調料油（少許）香油（少許）蠔油（少許）糖（少許）醋（少許）鹽（少許）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇拌五香...
涼拌白玉黃金絲的做法 涼拌白玉黃金絲（葱香涼拌胡蘿蔔豆芽菜） 涼拌白玉黃金絲怎麼做
食材明細主料豆芽菜（250克）胡蘿蔔（一根）輔料蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）雞精（適量）醋（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白玉黃金絲的做法步驟1、豆芽胡蘿蔔焯水過涼備用2、放入調料攪拌均勻3、裝盤...
雙椒雞丁的做法 開胃低卡肉肉菜---雙椒雞丁 雙椒雞丁怎麼做
“肉肉，對於減肥的小夥伴們來説是多麼引人垂涎的美食，其實不要以為肉肉是減肥的大忌，很多肉的熱量並不象想象的那麼高，當然，烹飪的方法也決定了它的熱量高低，比如説油炸，即使是素菜，熱量一樣會很高。涼拌茄子的熱量是50大卡左...
開胃健脾圖解，酸辣蘿蔔絲
蘿蔔是一個非常美味的食物，有很多做法比如蘿蔔燉牛肉還有蘿蔔炒菜。今天呢！給大家推薦的這道美味的就是酸辣蘿蔔絲，把蘿蔔切成細細的絲。然後淋上酸辣的醬汁拌在一起吃起來爽口又解膩開胃，有時候胃口不好的時候來一道酸辣...
開胃的青椒肉絲幹拌麪如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道開胃的青椒肉絲幹拌麪説實話很符合北方人的胃口，我們這裏把幹拌麪叫做粘面，在麪條裏放入簡單的青椒和肉片可以使麪條的口感更加豐富，營養搭配更加合...
喝的正確養胃又健體，豆漿養胃麼
喝豆漿養胃麼？有人説這是謠言，有人説這是科學，小編認為豆漿不管養不養胃都是早餐裏最方便快捷必不可少的，它的營養價值不僅僅侷限於養胃還是潤腸，豆漿是當代年輕人忙於工作又不能放棄早餐的必選品，它經濟實惠方便快捷，又有強...