美味的蒜香多寶魚如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘 烹飪時間:1分鐘
蒜 :適量
姜 :適量
醬油 :適量
醋 :適量
清水 :適量
花生油 :適量
白酒 :適量
魚中含有豐富的營養蛋白,較少的脂肪,魚肉吃起來也想嫩嫩的,今天我們就教大家做一款美味的蒜香多寶魚。香嫩的魚配上蒜蓉更是香味十足,喜歡的朋友可以試試喲。這道美食適合各個年齡層次,在你空餘的時間給你愛的人吃來表達你的愛。
主料
多寶魚 :400輔料
蒜苗 :適量蒜 :適量
姜 :適量
醬油 :適量
醋 :適量
清水 :適量
花生油 :適量
白酒 :適量
具體步驟
1.多寶魚去除內臟洗淨。
2.在魚身上劃幾刀
3.蒜苗切段,蒜、薑切片。
4.熱鍋下油,放入多寶魚。
5.兩面都煎一下
6.倒入白酒烹香。
7.再加醋,醬油,姜,蒜炒香。
8.倒入清水燒開。
9.蓋蓋轉小火燒5分鐘,中火2分鐘。
10.加入蒜苗。
11.蓋蓋燜10秒鐘,關火。
12.盛盤。