芒果燕麥粥怎麼做，芒果燕麥粥的做法
食材明細主料芒果（1個）即食燕麥（35g）輔料核桃（適量）開心果（適量）黑加侖幹（適量）枸杞（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果燕麥粥的做法步驟1、碗中放入35g燕麥，加開水泡4分鐘。2、用水果刀將芒果豎着拋開，在果肉一面劃“#...
芒果燕麥雙米糊怎麼做，芒果燕麥雙米糊的做法
“大小米打底，加上燕麥片，濃郁的芒果香甜調口味，適合大人小孩飲用。”食材明細主料芒果（4個）燕麥（適量）大米（適量）小米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果燕麥雙米糊的做法步驟1、香米，小米，燕麥，芒果。(我...
燕麥堅果粥怎麼做，燕麥堅果粥的做法
“早餐總是吃的不健康，要不匆匆咬個包子，要不就不吃。燕麥是很好的東西，不發胖哈哈哈，10分鐘就可做好早餐吃好早餐，營養還junhq”食材明細主料燕麥（25克）牛奶（100ml）堅果（30克）水果（50克）葡萄乾（20克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
水果燕麥粥的做法 【四川】水果燕麥粥 水果燕麥粥怎麼做
“又是一道快手且健康的微波爐早餐~~~~今天的牛奶燕麥粥裏添加了水果，奶香的口感裏增加了水果的清新果香，口感更好，營養也更豐富了~~~而且用微波爐操作，非常簡單便捷~~~如果家裏沒有微波爐，也可用煮鍋煮熟，不過要一直攪拌哦...
芒果燕麥酸奶杯怎麼做，芒果燕麥酸奶杯的做法
“快手早餐！營養又簡單方便。”食材明細主料芒果（適量）即食燕麥（適量）酸奶（適量）輔料小餅乾（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芒果燕麥酸奶杯的做法步驟1、自制的酸奶。2、燕麥倒到碗中。3、加開水泡軟攪勻。4、放上自制...
水果燕麥甜粥怎麼做，水果燕麥甜粥的做法
“這道水果燕麥甜粥很適合當早餐食用，吃了可以補充維生素c與纖維素，即可改善便祕問題，又可讓一天活力充沛。”食材明細主料蘋果（半個）木瓜（1/4個）奇異果（半個）黑棗（3顆）熱牛奶（100ml）麥片（60g）輔料糖（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）...
燕麥芒果奶昔怎麼做，燕麥芒果奶昔的做法
“天氣太熱沒胃口，那就來一杯杯營養的燕麥芒果奶昔吧。不用開火，10分鐘就能搞定，營養健康，顏值還很高。”食材明細主料即食燕麥片（20克）輔料芒果（2個）牛奶（300克）煉乳（10克）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥芒果奶昔的做法步...
水果燕麥粥怎麼做，水果燕麥粥的做法
“現在天冷，早餐吃水果有點涼涼的，我一般不選擇水量太大的水果，有時候還會煮水果燕麥粥，不但色彩繽紛，而且營養豐富，很受家人們的喜歡。”食材明細主料燕麥（適量）奇異果（1/2個）火龍果（1/4個）草莓（3個）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半...
火龍果燕麥粥怎麼做，火龍果燕麥粥的做法
“火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便祕有輔助治療的作用。”食材明細主料燕麥（半碗）輔料火龍果（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥粥的...
芒果燕麥奶昔怎麼做，芒果燕麥奶昔的做法
“哈哈，最近迷上了各位燕麥奶昔，孩子上學，家裏的芒果沒人吃，今早上就打芒果燕麥奶昔，口感順滑，飽腹感強，今兒早上就它了😍”食材明細主料芒果（2個）燕麥（30g）輔料純牛奶（250mL）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果燕麥奶昔的做...
芒果酸奶堅果燕麥的做法 芒果酸奶.堅果燕麥 芒果酸奶堅果燕麥怎麼做
食材明細主料芒果（一個）酸奶（100克）輔料堅果燕麥（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶堅果燕麥的做法步驟1、麥片，酸奶準備好。2、芒果洗淨。3、去皮切塊。4、芒果放入碗底，到入酸奶，撒上麥片。5、簡單美味。...
蘋果紅棗燕麥粥怎麼做，蘋果紅棗燕麥粥的做法
“早餐來一款：蘋果紅棗燕麥粥，方便快捷，營養均衡，分分鐘搞定，暖暖的來一碗，很棒哦”食材明細主料即食燕麥（適量）紅棗（三顆）蘋果（一個）輔料開水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗燕麥粥的做法步驟1、所需食材準備就緒...
百香果燕麥粥怎麼做，百香果燕麥粥的做法
“百香果的季節，身在廣西，10塊3斤的百香果能每天吃到膩，所以想着法子各種折騰”食材明細主料百香果（3個）牛奶（250克）燕麥片（80克）輔料細砂糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百香果燕麥粥的做法步驟1、準備好燕麥片2、百...
水果燕麥粥的做法 粥＃水果燕麥粥 水果燕麥粥怎麼做
食材明細主料蘋果（50g）梨（50g）葡萄乾（10g）即食燕麥（50g）輔料水（750g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果燕麥粥的做法步驟1、食材圖:蘋果，梨，葡萄乾，山楂條(選用)。2、鍋放水，先煮葡萄乾。3、煮葡萄乾的同時把蘋果梨去皮去核切碎...
香蕉芒果燕麥奶昔怎麼做，香蕉芒果燕麥奶昔的做法
“香甜，奶香濃郁，燕麥的若有若無顆粒口感更棒。”食材明細主料香蕉（半個）芒果（半個）即食燕麥片（小半把）輔料純牛奶（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉芒果燕麥奶昔的做法步驟1、芒果，香蕉切小塊。2、純牛奶，用了一盒半...
蘋果黑醋栗燕麥粥的做法 蘋果&黑醋栗燕麥粥 蘋果黑醋栗燕麥粥怎麼做
食材明細主料燕麥（1/2杯）水（1杯）腰果（1/3杯（杏仁牛奶））蘋果（1/2個）黑加侖粉（1-2茶匙）香草精（適量）輔料糙米糖漿（1茶匙）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果黑醋栗燕麥粥的做法步驟1、將燕麥和水倒入平底鍋中低中温加熱，時不時攪拌...
鮮果燕麥粥怎麼做，鮮果燕麥粥的做法
“剛煮熟的燕麥加上凍的牛奶和水果，拌一下温温的，剛好入口，營養美味，小孩也愛！”食材明細主料燕麥（100克）西瓜（200克）哈密瓜（200克）蜜豆（100克）輔料鮮牛奶（100克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮果燕麥粥的做法步驟1、材料2、燕...
堅果牛奶燕麥粥怎麼做，堅果牛奶燕麥粥的做法
食材明細主料燕麥（適量）輔料堅果（適量）調料牛奶（一包）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果牛奶燕麥粥的做法步驟1、一包牛奶入鍋倒入中。2、適量堅果備用，隨意搭配哦。3、即使燕麥準備就緒。4、堅果改刀一下。5、牛奶煮沸...
蘋果燕麥粥怎麼做，蘋果燕麥粥的做法
食材明細主料蘋果（200g）燕麥（80g）糯米（60g）輔料桂圓（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果燕麥粥的做法步驟1、備好燕麥、糯米。2、桂圓洗乾淨用冷水浸泡20分鐘。3、燕麥、糯米洗乾淨用冷水浸泡30分鐘。4、煮鍋加水，燕麥...
蘋果燕麥小米粥怎麼做，蘋果燕麥小米粥的做法
食材明細主料小米（100g）蘋果（1只）燕麥片（50g）輔料蜂蜜（1匙）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果燕麥小米粥的做法步驟1、所有食材2、蘋果去皮去心切丁，小米洗淨3、鍋中放水，放入小米煮開煮5分鐘4、放入蘋果一起煮濃稠5、再放...
燕麥芒果果昔怎麼做，燕麥芒果果昔的做法
“早起太懶不想動，不想太油膩，要健康，果昔一碗攪拌給你～”食材明細果昔主料堅果燕麥（50g）芒果（1個）香蕉（1根）酸奶（1袋）裝飾輔料牛油果（1個）藍莓（若干）堅果（若干（各種堅果））酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥芒果果昔的做法步驟1、綜...
芒果燕麥酸奶怎麼做，芒果燕麥酸奶的做法
“一直想做芒果麥片酸奶這個菜譜，芒果買了幾天了，一直懶得動，如果再不做的話，芒果即將浪費了，看看我這個拖延病，什麼時候才能變勤快呢？”食材明細主料酸奶（2盒）芒果（1個）輔料燕麥（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果燕麥...
腰果燕麥營養粥怎麼做，腰果燕麥營養粥的做法
“腰果，紅豆，燕麥和小米的完美組合。其實各種營養粥就是各種食材的搭配。只要搭配得到營養豐富，怎樣搭配都可以。給家人做上一碗愛心營養粥吧。”食材明細主料紅豆（一匙）腰果（10顆）小米（一匙）燕麥片（兒匙）輔料伊利純牛奶（一盒）白糖...
乾果燕麥粥的做法 營養健康快速早餐－乾果燕麥粥 乾果燕麥粥怎麼做
食材明細主料燕麥片（一量杯）牛奶（兩量杯）乾果葡萄乾（適量）蔓越莓幹（適量）杏脯（driedapricot）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾果燕麥粥的做法步驟1、在一深鍋中到入燕麥片和牛奶，攪拌混合。2、開大火，煮開。需要不停攪拌。3、...
芒果燕麥布丁怎麼做，芒果燕麥布丁的做法
“夏季吃點冰冰的水果布丁真是件非常愜意的事情哦！這款布丁做法非常的簡單，濃濃的芒果和奶油味，咀嚼又有燕麥的香味，真的是營養又好吃的夏季必備小零食。”食材明細主料熟燕麥（30g）芒果肉（240g）淡奶油（80g）牛奶（120g）輔料砂糖（40）薄...