排骨雜蔬飯怎麼做好吃的餐飲精選

“好久沒吃排骨飯了，嘴饞了很久，今天總算實施做了一鍋，正好冰箱有醃了幾天的排骨，就乾脆解決，絕對是懶人的首選”食材明細主料排骨（150克）大米（200克）輔料玉米（30克）青豆（50克）香菇（10個）胡蘿蔔（1條）土豆（2個）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡...

“排骨的肉香、油被清新爽嫩的各類蔬菜吸收滋潤。青豆、玉米、西蘭花、胡蘿蔔的維生素豐富，和排骨裏的鐵元素、蛋白質相互促進，口感和營養都得到了最大限度的融合和促進。”食材明細主料豬小排（4塊）輔料胡蘿蔔（15g）豌豆（10g）...

“今天做的是糙米飯，糙米擁有比白米高出6倍的食物纖維，通常被稱為減肥人士必吃的食物，它可以對不飽和脂肪進行調節，加快腸道的蠕動速度，從而促進食物的消化吸收，排除體內的垃圾，不僅可以促進健康，還可以護膚養顏，令皮膚越來越...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫皮土豆：1個排骨：3塊幹香菇：3朵胡蘿蔔：1根大米：500輔料鹽：適量雞粉：少許老抽：少許青豆：少許具體步驟1.準備好材料。2.香菇泡發洗淨，撕成小朵。3.胡蘿蔔去...

“米粒均勻的吸收了排骨和菌菇的香氣，加上軟糯的胡蘿蔔丁和豆角，香而不膩，軟爛可口，可以讓寶寶胃口大開哦！花最少的時間，零廚藝就可以做一鍋全家喜歡的味道。這個飯適合1歲以上的寶寶，還吃不了大塊排骨的寶寶，媽媽們做好後剁...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：適量紅蘿蔔：適量菜花：適量輔料葱：適量姜：適量排骨醬：適量蠔油：適量鮮醬油：適量蜂蜜：適量黑胡椒粒：適量具體步驟1.排骨開水汆燙,入葱.姜小火煮30min撈出;排...

“很清淡的排骨湯，色澤也不錯，營養豐富又好喝，值得做一做。”食材明細主料排骨（500g左右）胡蘿蔔（1根）玉米（2根）蓮藕（1節）黑木耳（6朵）輔料姜（1小塊）燉肉料包（1包）鹽（適量）糖（1小撮）黃酒（30毫升）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬排骨湯的...

“純粹烤排骨我覺得有點膩，所以這次加了不少時蔬，葷素搭配，營養又健康，真是香啊，一大盤一掃而光。”食材明細主料排骨（400克）玉米（1根）土豆（200克）杏鮑菇（半根）香菇（3個）蘆筍（5根）聖女果（10個）輔料油（1勺）鹽（2勺）料酒（1勺）烤肉醬（3勺）燒烤料（3勺）微...

食材明細主料龍骨（2斤）玉米（2根）湯骨（適量）輔料山藥（一小段）南瓜（一小段）杏鮑菇（小半個）蓮藕（半根）枸杞（數顆）配料調味鹽（少許）生薑（4片）花椒（幾粒）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米雜蔬排骨湯的做法步驟1、將骨頭大火飛水，煮一會，清洗掉...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500輔料萵筍：200雞精：適是蘿蔔：200鹽：適量白雲豆：30瓠瓜：300姜：適量辣椒：適量胡椒粉：適量八角：適量草果：適是具體步驟1.將排骨剁小塊，放入開水中氽去血水。2....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：500排骨：1500玉米：500西紅柿：50輔料鹽：適量番茄醬：適量燉肉料：適量油：適量醬油：適量耗油：適量大葱：適量姜：適量紅幹椒：適量豆豉：適量具體步驟1.排骨洗淨2....

“主食這個概念應該是來自於北方，南方很少有説主食的概念。在我腦海裏只有兩個概念：菜和飯，如果這頓飯只吃菜，主食就是菜。看到大家發的主食類的作品，我大致理解主食就是澱粉類食物。成都的天氣今年一直都好不起來，一直下雨...

“沒有父親的父親節，心裏空空的很不是滋味~~~現在我無論做什麼，老父親都看不見，聽不到，更不用説吃上我做的菜了。老父親是個很傳統的老人，更是個非常節簡的老人。從小，父親就不允許我們浪費糧食，掉在飯桌上的米粒一定要吃下...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：適量胡蘿蔔：適量豆角：適量青紅椒：適量西紅柿：適量土豆：適量糯玉米：適量輔料糖：適量老抽：適量生抽：適量醋：適量鹽：適量啤酒：適量八角：適量葱姜：適量具體步驟1.排...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘還在為小孩子不吃飯煩惱？小編今天給大家帶來一款小朋友都愛吃的菜哦，就是雜蔬烤排骨啦，雜蔬烤排骨香脆健康可口，吃起來脆脆的，是家裏必備的一道家常小菜，十...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：600西葫蘆（切塊)：150南瓜（切塊）：300輔料烤肉料(醃拌入味，建議最少醃：小時以上）蜂蜜：適量水：適量具體步驟1.平底鍋刷一層薄油，放進排骨、南瓜、西葫蘆，中火煎；2...

“這是一道東北人最愛的菜了，做法很簡單，也很隨意！沒有固定的食材要求，就是把時令的蔬菜加上排骨或是脊骨，放在一起慢慢燉出香味來！有葷有素，營養豐富，味道鮮美香噴噴，是一道常見的東北家常菜，也是東北人過年時最愛吃的年菜之一...

“這道菜是給我媽媽做的。老太太吃的特別清淡，所以，每一餐都是單獨給她做的飯菜。一個人吃，只做一個菜，營養太單一，我每次都是把不相剋的幾種食材放一起。這樣一個菜，也能保證豐富的營養成分。”食材明細主料熟排骨（2.3塊）排...

食材明細主料排骨（適量）土豆（2個）西葫蘆（半根）番茄（2個）輔料薑片（適量）調料番茄沙司（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨雜蔬湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗）。2、土豆、西葫蘆。3、番茄。4、薑片、...

準備時間:4小時　　　　烹飪時間:60分鐘酥香雜蔬烤排骨，清燉排骨，紅燒排骨，炸排骨我都超愛的！理所當然也不能放過這道酥香的烤排骨咯！日常飯桌上最常見的土豆和胡蘿蔔被切成塊，拌了鹽在烤箱裏靜靜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時雜蔬烤排骨主要是由各種蔬菜和排骨一起熬製而成，排骨富含很高的營養價值，然後經過烤箱烤制調料味道逐漸滲透進去，好吃又好看，口感香醇濃厚，肉質緊實細膩，味...

食材明細主料排骨（適量）豆芽（適量）豆皮（一張）胡蘿蔔（一根）土豆（一個）豆角（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）藤椒（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）白酒（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）剁椒（適量）温水（適量）中辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時...

“葷素搭配。看着電視等美食。懶人的福音”食材明細主料排骨（一斤半）胡蘿蔔（兩個）萵筍（一根）土豆（一個）青椒（三個）洋葱（半個）輔料排骨醬（大半瓶）鹽（適量）油（適量）檸檬（四片）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜蔬排骨的做法步驟1、排骨洗...

食材明細主料琵琶腿（4根）輔料西紅柿（1個大的）蔬菜（你喜歡的）辣椒（5個）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜蔬雞飯的做法步驟1、琵琶腿洗淨2、砍成小塊兒3、用油煸炒至熟4、西紅柿用料理機打成汁，和辣椒段、肉末一起炒香，加入一...

食材明細主料小排（500克）西蘭花（200克）蘆筍（200克）白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（一穗）輔料料酒（適量）姜（適量）食鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜蔬排骨湯的做法步驟1、小排骨2、焯好水的小排、蘆筍、玉米、白玉...