素炒花菜的做法如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘要説到花菜，在北方是叫菜花，它的營養價值非常的高，而且花菜細膩的口感和美麗的外表也是受到人們喜愛的原因之一，一般製作花菜的方法是通過炒制而成，對於促進...
易做的素炒花菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花菜：400輔料鹽：適量薑片：適量雞精：適量油：適量高湯：適量幹辣椒：適量具體步驟1.花菜切成小朵。2.鍋中放入花生油3.油熱後放入薑片和幹辣椒。4.接着放入...
意猶未盡的素炒花菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：300青椒：50輔料雞精：適量蒜：適量鹽：適量小紅尖椒：適量醬油：適量油：適量姜：適量小青椒：適量具體步驟1.菜花洗乾淨，掰成小朵。2.青椒切小塊，姜蒜切小粒，小...
簡單的素炒花菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：1棵輔料鹽：適量姜：適量蒜：適量生抽：適量油：適量葱：適量具體步驟1.花菜一棵先用清水洗淨2.再切成小朵3.葱薑蒜和青椒都備好4.放在一起備用5.先熱鍋...
誘人素炒花菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：400輔料鹽：適量葱：適量姜：適量幹辣椒：適量油：適量香菜：適量蒜：適量具體步驟1.花菜掰小朵洗淨，葱薑蒜幹辣椒切末，香菜切小段2.熱鍋放油爆香葱薑蒜幹辣...
素炒花菜如何做好吃又美味
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：400輔料小米辣：適量鹽：適量雞精：適量蒜：適量生抽：適量具體步驟1.花菜掰成小朵，在鹽水裏浸泡片刻，洗淨後，撈出，瀝乾水分；花菜常有殘留的農藥，還容易生菜蟲...
家有大廚之素炒花菜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料有機花菜：200黑木耳：適量輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量生抽：適量紅椒：1個具體步驟1.有機花菜洗淨，木耳泡發2.花菜切斷，紅椒切絲3.炒大蒜4.然後倒入花菜和紅...
家常菜素炒花菜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花菜：600輔料油：適量醬油：1勺鹽：適量蒜：適量雞精：半勺姜：適量辣椒醬：1勺具體步驟1.準備兩顆花菜。2.花菜分成小朵。3.花菜淘洗乾淨。4.鍋熱油，放姜蒜炒香...
素炒花菜怎麼做，素炒花菜的做法
食材明細主料花菜（適量）輔料葱花（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒花菜的做法步驟1、花菜洗淨切成小塊備用。2、葱葉切成小段備用。3、熱鍋入豬油，放入花菜翻炒均勻，加入少許熱水，鹽大...
色味俱佳的素炒花菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：500輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.花菜兩個2.鍋裏燒水3.將花菜劃小塊洗淨4.水開後倒入花菜5.待花菜煮至七分熟撈起瀝乾6.鍋中放油倒入花菜翻炒...
爽滑素炒花菜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花菜：1朵輔料鹽：適量味精：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.花菜處理好後洗淨備用。2.坐鍋燒半鍋水燒開。3.下花菜燙2分鐘。4.之後趕緊撈出來用冷水過一...
食慾滿滿的素炒花菜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花菜：一棵輔料鹽：適量個雞精：適量個蠔油：適量個生抽：適量個具體步驟1.水燒開花菜焯水2.撈出撕小塊3.熱油鍋倒入花菜4.放人蠔油鹽翻炒5.淋入生抽雞精拌...
素炒黃花菜怎麼做，素炒黃花菜的做法
“黃花菜是我們這兒的一種野菜，學名叫什麼沒查出來。每年春天多數長在空閒的水稻田裏，成熟了開小黃花，嫩的時候可以做菜吃，微苦，清火去熱。”食材明細主料黃花菜（適量）輔料蒜瓣（適量）小米紅椒（適量）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
素炒花椰菜怎麼做，素炒花椰菜的做法
“給女兒講故事的時候，故事書裏提到花椰菜，女兒問我什麼叫花椰菜？我説我也不太清楚，給你在網上搜搜吧。呵呵....搜完我笑了，就是我們常吃的菜花，原來它還有個這麼好聽的名字。菜花又名花椰菜，性涼、味甘鮮美，本身含有豐富的維...
芹菜炒花生素肉怎麼做，芹菜炒花生素肉的做法
“素食主義者代替肉的東東，由片改刀成絲炒的，和普通的肉的味道沒什麼區別，清淡但下飯吶！”食材明細主料芹菜（一把）輔料素肉（適量）配料花椒（適量）鹽（適量）齊善素蘑菇精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒花生素肉的做法步...
素炒菜花的做法 家常菜之“素炒菜花” 素炒菜花怎麼做
食材明細主料有機菜花（適量）西紅柿（適量）輔料木耳（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）素炒菜花的做法步驟1、西紅柿切塊，菜花掰開，焯水一分鐘撈出過涼水，這樣炒起來省時間，木耳提前泡好，葱薑蒜切碎。2、鍋中倒油燒開後放入...
素炒菜花怎麼做，素炒菜花的做法
食材明細主料菜花（適量）輔料西紅柿（半個）皮芽子（半個）調料黃豆醬（|勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒菜花的做法步驟1、西紅柿:皮芽子:青辣子切成小塊。2、菜花洗淨拜成小朵備用。3、鍋裏油熱後將菜花，西紅柿，辣椒...
素炒有機菜花怎麼做，素炒有機菜花的做法
食材明細主料有機菜花（適量）輔料花椒粒（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒有機菜花的做法步驟1、有機菜花放入淡鹽水裏面浸泡一會兒清洗乾淨。2、放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。3、熱...
韭菜炒花生素肉怎麼做，韭菜炒花生素肉的做法
食材明細主料花生素肉（適量）韭菜（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒花生素肉的做法步驟1、花生素肉。2、將花生素肉在清水中浸泡5分鐘後，濾起，稍擠去水份...
素炒椰菜花怎麼做，素炒椰菜花的做法
“快手做出一個美味的素食，清淡但不失營養，經常吃素，有助身心健康。”食材明細主料椰菜花（1個）紅辣椒（1只）輔料花生油（小許）食鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒椰菜花的做法步驟1、準備食材：椰菜花1個、辣椒1只2、...
素炒菜花胡蘿蔔怎麼做，素炒菜花胡蘿蔔的做法
食材明細主料菜花（半顆）胡蘿蔔（半根）輔料葱花（少許）姜（少許）花椒麪（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒菜花胡蘿蔔的做法步驟1、將菜花切成小朵，放入淡鹽水中泡5到10分鐘。胡蘿蔔切片，切點葱花，姜一片。2、鍋裏燒熱後加適...
速成版素炒菜花怎麼做，速成版素炒菜花的做法
“幾分鐘搞定喜歡吃辣的加點辣椒就行。”食材明細主料菜花（1棵）輔料葱薑蒜葱（1小段）蒜（3瓣）醋（1勺）糖（1勺）生抽（1勺）蠔油（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）速成版素炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨切塊，用開水燙一下，撈出備用。2、...
素炒花菜蘑菇怎麼做，素炒花菜蘑菇的做法
“最近在研究怎麼減肥，但是又不想太委屈自己的肚子。最後決定先減少肉食的量，增加蔬菜的量吧。好在我是很喜歡吃蔬菜水果的，所以各種蔬菜搭配都會出現在我的餐桌上。花菜和蘑菇一起炒既能潤肺止咳，又鹹鮮味美，是補益腸胃的...
素炒散菜花的做法 快手小炒——素炒散菜花 素炒散菜花怎麼做
“素炒散菜花這個菜，雖然是素菜，很適合米飯。簡單又美味。”食材明細主料散菜花（適量）調料葱（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）味精（適量）大料（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒散菜花的做法步驟1、主要原料。2...
花菜素炒麪 怎麼做，花菜素炒麪 的做法
“天氣熱，晚餐不想做的太複雜又想吃的健康點，【花菜素炒麪】啦，營養、健康、美味。。。”食材明細主料香乾（105克）韭菜（130克）花菜（240克）麪條（225克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜素炒麪的做法步驟1...