爽滑素炒花菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 6.1K 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料花菜 :1朵 輔料鹽 :適量味精 :適量油 :適量生抽 :適量 具體步驟 1.花菜處理好後洗淨備用。 2.坐鍋燒半鍋水燒開。 3.下花菜燙2分鐘。 4.之後趕緊撈出來用冷水過一下、 5.坐過起油燒熱。 6.下花菜下去大火爆炒1分鐘。 7.加一點的清水。 8.下一點點的鹽。 9.加點生抽適量。 10.加點味精再翻炒1分鐘,就可以吃了、 11.裝好了。烹飪技巧花菜用水燙過之後吃起來才比較脆。燙的時間不能長,要用冷水過一下才更脆。 TAG標籤:素炒花菜 好吃 爽滑 花菜 #