鮮蘑奶油醬通心麪的做法 鮮蘑奶油醬全麥無麩通心麪 鮮蘑奶油醬通心麪怎麼做
“無麩質飲食(GlutenFree)當初主要用於治療乳糜瀉與麩質過敏患者，近年來也被一些明星及運動員推崇，當做減肥健身食品的佳品。這次向大家介紹的這款意大利通心麪，在熱辣的夏天都能滿足了大家對於麪食和健康的雙重追求！”食...
意大利麪的做法 牛油果酸奶醬涼拌無麩通心意大利麪 意大利麪怎麼做
“無麩質飲食(GlutenFree)當初主要用於治療乳糜瀉與麩質過敏患者，近年來也被一些明星及運動員推崇，當做減肥健身食品的佳品。這次向大家介紹的這款意大利通心麪，在熱辣的夏天都能滿足了大家對於麪食和健康的雙重追求！”食...
栗子燒烤麩的做法 無肉也歡之【栗子燒烤麩】 栗子燒烤麩怎麼做
“栗子補腎強腰健骨，秋季食用大有裨益烤麩是高蛋白食品，只要烹飪方法得當絕對是健康的減肥食品”食材明細主料烤麩（適量）栗子（適量）木耳（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）糖（適量）鹽（適量）桂皮（適量）雞精（適量）八角（適量）五...
無敵美味的裏脊肉燒烤麩如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘裏脊肉燒烤麩飽含滷汁、香嫩柔軟，這款無敵美味的裏脊肉燒烤麩，口味獨特而且營養十足哦，很好吃，用料簡單製作方便用時短適合一眾上班族和懶人黨哦，還在等什...
什錦烤麩怎麼做，什錦烤麩的做法
“什錦烤麩可以熱吃，也可以涼吃。以烤麩為主，其它配菜可以根據自己喜好隨意搭配，要注意顏色上的搭配，以增食慾。”食材明細主料烤麩（適量）輔料黃花、木耳、香菇（適量）花生、時蔬（適量）配料大料、幹辣椒、白糖、（適量）香油、老抽（適...
四喜烤麩的做法 無肉也歡-改良版【四喜烤麩】 四喜烤麩怎麼做
“夏天不太喜歡吃肉，但是有一道素菜在我家，無論是哪個季節都很受家人歡迎。那就是【四喜烤麩】今天我就做一道改良版的四喜烤麩，別具風味也更加低油健康。嚐嚐吧。”食材明細主料烤麩（250g）黃花（50g）木耳（50g）香菇（50g）毛豆（50g）輔...
四喜烤麩怎麼做，四喜烤麩的做法
“四喜烤麩是上海市的一種傳統小吃，屬於滬菜系-本幫菜；該菜品也是上海人年夜飯中的常見冷菜之一。四喜烤麩通常將烤麩、金針菜、木耳、花生米洗淨了過油炒，成菜後香香甜甜。烤麩發得好的話，嚼起來會略有彈性，有濃重的醬汁...
特色烤麩怎麼做，特色烤麩的做法
“我做的烤麩不用很多油，就像炒素菜一樣，簡單，好吃。”食材明細主料黑木耳（適量）花生米（適量）香菇（5個）烤麩（500g）輔料老抽（1湯匙）糖（3湯匙）油（3湯匙）雞精（適量）生抽（1湯匙）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）特色烤麩的做法步驟1、烤麩入冷...
四季烤麩怎麼做，四季烤麩的做法
食材明細主料烤麩（適量）輔料黃花菜（適量）幹香菇（適量）木耳（適量）花生（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）老抽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）四季烤麩的做法步驟1、花生提前兩小時用清水浸泡2、泡發黃花菜，洗淨切段3、幹香...
燕麥麩小蛋糕的做法 無油無糖燕麥麩小蛋糕 燕麥麩小蛋糕怎麼做
“給自己一個明媚的早餐，早安，燕麥麩小蛋糕[太陽]準備:燕麥麩3勺、雞蛋一隻、脱脂牛奶1-2勺、泡打粉1.25ml勺；製作:將所有原料攪拌均勻放置5分鐘，同時烤箱上下火預熱10分鐘，把麥麩液倒入兩個蛋糕紙杯中，放入烤箱，上下火，180度...
拌烤麩怎麼做，拌烤麩的做法
“夏季來了，滿大街的燒烤攤子生意火紅啊！每次路過都看看忍下口水，不敢吃呀，我對食物的要求是衞生安全第一，所以沒有吃過小攤的燒烤之類的。買粉自己做這個是必須的了。成本很低享受值很高，最好的食物就是自家做的了。而且制...
麻麩怎麼做，麻麩的做法
“在中國大西北，麻子是普通老百姓很喜歡的一種食材！麻子是一種農作物，老百姓一年種麻子，收麻子，最後再賣錢！一斤麻子十幾塊錢，所以一年下來也掙不少錢呢😊生吃，炒熟吃，在看電視，朋友聊天時，麻子都是很好的食物。當然對於無聊的人...
蜜汁烤麩的做法 海派涼菜：蜜汁烤麩 蜜汁烤麩怎麼做
“這是一道上海的小涼菜，很多上海小吃店，都有，口味甜，但是很香，開胃。烤麩吃起來外面有點脆的感覺，裏面很軟。”食材明細主料烤麩（適量）胡蘿蔔（適量）輔料冰糖（適量）八角（一個）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）芝麻（適量）紅糖（適量）香油（適...
木耳燒烤麩的做法 《木耳燒烤麩》 木耳燒烤麩怎麼做
“吸滿湯汁的烤麩很好吃哦”食材明細主料烤麩（適量）木耳（適量）輔料大蒜（適量）生薑（適量）配料祕製紅燒汁（兩湯匙）雞汁（適量）糖（兩茶匙）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳燒烤麩的做法步驟1、原料：烤麩，木耳，姜，大蒜2、烤麩切塊...
四喜烤麩的做法 上海小菜【四喜烤麩】 四喜烤麩怎麼做
“【四喜烤麩】是上海的精典小菜幾乎每一個滬上人家都會製作這道菜所用的材料全部是乾貨，平時家裏備上點，什麼時候想吃了隨時可以做，非常方便它也是每到過年家庭餐桌上必備的一道冷菜因為有水發黑木耳，水髮香菇、金針菜，帶...
四喜烤麩的做法 五福臨門——四喜烤麩 四喜烤麩怎麼做
“很家常的上海菜，上海幾乎每家每户都會做，鮮香中帶着絲絲的甜。傳統亦很有東西南北緣的五福（麩）臨門，脱胎於四喜烤麩，寓意更加吉利，多多益善。”食材明細主料烤麩（500g）黑木耳（20g）扁尖筍（20g）金錢香菇（20朵）輔料花生米（100g）老抽（1tbs...
四喜烤麩的做法 【上海】四喜烤麩 四喜烤麩怎麼做
“四喜烤麩是上海的經典冷菜之一，也是年菜中不可缺少的一份子。傳統的四喜，就是除了烤麩之外，還必須要加上，香菇、金針菜、黑木耳和花生米。新版四喜烤麩，除了烤麩之外，原版的香菇、金針菜和黑木耳不動，由冬筍代替了花生米。...
四喜烤麩的做法 四喜烤麩（改良版） 四喜烤麩怎麼做
“四喜烤麩是上海人過年喜歡的一道菜，“烤麩”即“靠夫”寓意好，這道菜醬香濃郁，味道鹹甜，搭配香菇，木耳，黃花菜，花生米營養豐富，烤麩吸足了湯汁，味道非常的不錯！”食材明細主料烤麩（適量）幹黃花菜（適量）冰糖（適量）幹香菇（幾朵）幹木耳（適...
莓果慕斯無麩質煎餅怎麼做，莓果慕斯無麩質煎餅的做法
食材明細主料茶葉粉（2湯匙）燕麥粉（3湯匙）發酵粉（1茶匙）小蘇打（1/2茶匙）椰子糖（1/2湯匙）蘋果醬（3湯匙）植物奶（2湯匙）蘋果醋（1茶匙）輔料絲豆腐（120克）越橘與蔓越莓粉（2湯匙）冷凍草莓（1把）液體甜味劑（1-3茶匙）酸甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）莓...
四鮮烤麩怎麼做，四鮮烤麩的做法
“從小就喜歡吃上海梅林的四鮮烤麩，這個習慣一直沒有改變。只是現在不怎麼去買罐頭裝的四鮮烤麩了，而是更喜歡自己在家裏做。而且自己做的四鮮烤麩，因為是做好就可以吃，不僅僅是沒有防腐劑之類的添加劑，味道也更鮮美。罐頭...
烤麩怎麼做，烤麩的做法
食材明細主料烤麩（2塊）木耳（適量）黃花菜（適量）香菇（適量）輔料冰糖（適量）姜（適量）料酒（適量）調料醬油鹽（適量）老抽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤麩的做法步驟1、烤麩泡發後切小塊。2、其他材料泡發好洗乾淨。3、烤麩焯一下水...
雙喜烤麩的做法 北方人這樣吃烤麩------雙喜烤麩 雙喜烤麩怎麼做
“北方人喜歡辣喜歡鹹，於是以回來之後，我決定做一道北方人喜歡的烤麩，因為只放了胡蘿蔔和木耳，就叫“雙喜烤麩”吧，喜慶一點，慶祝這次美食大賽的開始。”食材明細主料烤麩（2大片）幹木耳（50克）胡蘿蔔（半個）輔料薑絲（10克）香葱（兩棵）香...
無麩質藍莓糖霜香蕉麪包的做法 純素&無麩質藍莓糖霜香蕉麪包 無麩質藍莓糖霜香蕉麪包怎麼做
食材明細主料燕麥粉（233克）磨碎的杏仁（100克）椰子糖（100克）發酵粉（3茶匙）鹽（1/2茶匙）香蕉（3根）椰子油（6湯匙）牛奶（4湯匙）香草（1茶匙）亞麻籽蛋（2個）輔料全脂椰奶（1罐）楓糖漿（1湯匙）野生藍莓粉（1-2湯匙）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無麩質...
麻麩包子怎麼做，麻麩包子的做法
食材明細主料青蘿蔔（三斤）麻麩（兩湯勺）胡麻油（一湯勺）葱（適量）麪粉（二斤）酵母（15克）泡打粉（12克）白糖（少許）輔料生抽（適量）老抽（適量）鹽（5克）十三香（3克）雞精（適量）胡椒粉（少量）味精（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麻麩包子的做法步驟1、酵...
飯麩果怎麼做，飯麩果的做法
食材明細主料排骨（500g）香菇（20顆）墨魚（3塊）大米（2000g）筍（150g）豆腐乾（150g）豆芽（150g）豌豆（150g）大蒜心（150g）豆泡（150g）芋頭（200克）輔料醬油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）飯麩果的做法步驟1、大米放水裏煮至半熟，撈...