彩椒四稜豆的做法的餐飲精選

“龍豆，即四稜豆。又稱四角豆、揚桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龍豆、去宵豆等。原產於熱帶非洲和東南亞的熱帶雨林；在中國主要生長在海南、西雙版納等地。四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，別具風味。富含蛋白質、維...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘你是否厭倦了吃各種的炒制的四稜豆呢？那麼試試蘸水四稜豆吧！它是一道做法非常簡單又美味的菜。蘸水四稜豆既最大的保持了四稜豆的營養還讓人體驗一種新...

“梅豆角在過去那個物質匱乏的年代，是家家在庭院裏種植，用來代替蔬菜的一種植物，雖然並不是特別好吃，但是也是補充伙食的方法。那是大都是清炒，偶爾弄點兒肉來炒，就是改善生活了。肉絲炒梅豆算是老菜啦，今天再做這個菜，除了各...

春天是萬復甦的季節，綠油油的四稜豆素有“熱帶大豆”的美稱。四稜豆的原產地是在熱帶，有着極其豐富的營養價值，能夠補充人體所需的維生素、纖維素等。如此美味的食材，又有那麼多的營養功效，作為吃貨的你有沒有心動了呢？下面...

可能大多數人都不是很瞭解四稜豆是一個什麼樣子的一個食物，小編在給大家介紹之前也不是很瞭解。通過今天的整理，也大致瞭解了，它長相很奇特，而且營養價值能和我們熟知的大豆相媲美哦。説了這麼多廢話，那麼，現在就來看看四稜...

“四稜豆富含脂肪、膳食纖維、蛋白質、維生素、胡蘿蔔素和鐵、鈣、鋅、磷、鉀等多種礦物質。營養成價值極高，被人們稱作是“綠色金子”。”食材明細主料嫩四稜豆（200g）紅尖椒（2只）輔料葱（10克）姜（5g）蒜（15g）豬油（50克）鹹鮮（口味）炒（工...

食材明細主料千頁豆腐（一塊）青尖椒（1個）紅尖椒（1個）木耳（適量）輔料花生油（適量）生抽（1勺）味極鮮（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒豆腐的做法步驟1、千頁豆腐切成三角狀，如圖。2、木耳泡發洗乾淨。3、彩椒切小塊。4、架鍋熱...

四稜豆，別名四角豆，是一種常見的豆類植物。在我們的飯桌上也經常能見到它的身影。四稜豆的做法有許多，聰明的人發明了很多四稜豆好吃的做法。那麼，你知道四稜豆怎麼做好吃嗎？接下來，就為大家介紹一下，大家可以認真閲讀，自己動...

四稜豆，又被叫做四角豆、熱帶大豆等，它屬於豆科蝶形花亞科，是一種一年生或多年生纏繞性植物，開的花一般為紫色、白色或者是淡藍色，根系比較發達，莖葉繁茂，生長量大。今天小編給大家帶來的美食就是四稜豆的做法，四稜豆含有極高...

“今天推薦一款很家常的菜-----豆腐炒彩椒，簡單好吃，很適合沒有做飯經驗的人士來學習。下面我們看下一下做這道菜所需要的食材吧。”食材明細主料紅彩椒（適量）綠彩椒（1個）豆腐（適量）雞蛋（4個）黑木耳（適量）輔料葱（少量）醬油（適量）味精（...

“馬鈴薯營養成分非常全面，營養結構也較合理，能供給人體大量的熱能，脂肪含量很低，既可作為蔬菜製作佳餚，亦可作為主糧，是普通的家常菜之一。”食材明細主料土豆（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工...

文章詳細的介紹了四稜豆的塊根怎麼吃，我們可以看看文章的説明，可以看看這款美食可以和哪些食物搭配起來吃呢，這款美食是老少皆宜的美食，是我們經常都可以吃的美食，不會對我們身體造成任何的副作用的美食喲，非常不錯。四稜豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘素炒四稜豆是一道極富營養價值的家常菜。在炒四稜豆的時候搭配胡蘿蔔不僅可以使菜色鮮豔好看，還更加的清脆爽口且帶有一絲絲的甜意。而且，它對於人的身...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘你喜歡吃四稜豆嗎？四稜豆的口感鮮美，而清炒四稜豆則使四稜豆的口感更加的鮮美爽口。在炒的時候搭配紅辣椒不僅可以使菜色更加的好看還會使菜的味道更加...

四稜豆是一種很平常的家常菜，很多人都喜歡吃四稜豆。不僅僅因為四稜豆是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，對於四稜豆的營養價值，你知道嗎？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。四...

“龍豆，即四稜豆，又稱四角豆、揚桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龍豆、去宵豆等。原產於熱帶非洲和東南亞的熱帶雨林；在中國主要生長在海南、西雙版納等地。四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，別具風味。富含蛋白質、維生...

“平淡可口，色彩豔麗，營養均衡，兒童，減肥者佳品！”食材明細主料雞胸肉（50g）胡蘿蔔（50g）玉米（50g）四季豆（100g）輔料油（適量）水（少量）蠔油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）多彩四季豆的做法步驟1、所有食材...

四稜豆是一種很平常的家常菜，很多人都喜歡吃四稜豆。不僅僅因為四稜豆是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，對於四稜豆的功效與作用，你知道嗎？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。...

“朋友給的她自家種的四季豆，非常嫩而且好吃。”食材明細主料四季豆（500g）彩椒（1個）鮮冬菇（250g）輔料蠔油（1.5大匙）蒜（了瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇彩椒炒四季豆的做法步驟1、四季豆摘洗乾淨。2、鮮冬菇洗淨去蒂，切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘椒香四稜豆是一道非常可口的家常菜，它的色澤鮮亮，青翠欲滴且青翠爽嫩，香辣可口很是美味。不僅如此它還非常的有營養，對於人體有很大的益處。它可以預防骨...

“炎熱的夏天來一盤涼拌菜，馬上食慾大增。”食材明細主料豆腐皮（2張）輔料紅黃綠彩椒（各1/5個）木耳（適量）小葱（1顆）大蒜（2粒）紅辣椒段（適量）調料鹽（少許）生抽（1勺）涼拌醋（2勺）胡椒粉（適量）花椒粉（適量）雞精（適量）白芝麻（適量）芝麻油（適量）花生油（適量...

“讀書的時候，經常在飯堂吃的一個菜，特別實惠而且也好吃，忍不住自己弄來吃了。”食材明細主料豆乾（5塊）青椒（5個）小胡蘿蔔（2個）紅椒（5個）輔料蒜苗（3根）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒豆乾的做...

食材明細主料青椒（400克）豆豉稜魚罐頭（半罐100克）輔料鹽（2克）雞精（1克）蒸魚豉油（10克）生抽（5克）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉稜魚虎皮椒的做法步驟1、半罐豆豉稜魚切成小丁。2、青椒切成6-8釐米的青椒段。3、鍋中足量油...

孕婦的飲食一直都是比較挑剔的，那麼，這篇文章為我們介紹了四稜豆孕婦能吃嗎，這款美食如果是健康人吃是非常有好處的，含有對於人體比較多的營養成分可以用來補充我們的身體，但是孕婦不要多吃，可以少量的吃這款美食喲。一、四...

“（百度）四稜豆利尿消腫,亮發,提高免疫力,健腦,安神除煩,明目,養顏護膚,抗衰抗輻射四稜豆營養成價值極高，被人們稱作是“綠色金子”。是補血、補鈣、補充營養的極好來源，此外，四稜豆口感細膩脆嫩，含有豐富的膳食纖維，有助消...