浸雙寶的餐飲精選

“西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的維C濃度也顯著低於正常人，而菜花不...

白酒是生活非常的飲品，無論是吃飯還是家庭聚會都會小飲一番。白酒不知不覺也成了維繫親情和友誼的橋樑，有的人更是閒來無事喝兩口。大家都知道適當飲酒對身體有好處，所以就會去購買。近年來市場的白酒種類非常多，其中雙溝...

“粥是寶寶經常會吃的一類輔食，但是麻麻們千萬不要只給寶寶煮白粥喝。單一的白粥營養密度超級低！要想讓寶寶的粥更具有營養，其實很簡單，可以粗細糧搭配。這次我用大米加小米，搭配紫薯，紫薯營養豐富，除了具有普通紅薯的營養成...

食材明細主料自發麪粉（適量）輔料南瓜泥（適量）温開水（適量（30度））甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙色饅頭的做法步驟1、自發麪粉南瓜泥30度温開水2、一半面粉用温水和白色麪糰（麪粉中加入水用筷子攪拌成絮狀後揉成麪糰；別一半...

食材明細主料麪粉（250g）輔料清水（160g）乾酵母（3g）綿白糖（15g）蔓越莓幹（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙龍奪寶的做法步驟1、材料。2、把除蔓越莓乾的所有材料放入麪包桶中。3、用筷子攪拌成絮狀，這樣有助於麪包機就快速...

“寶寶輔食:爽脆雙瓜泥，營養高味甜寶寶喜歡吃。咕皓麻麻輔食羣每晚都會分享一道輔食。想學習的辣媽可以加微信:462233974.”食材明細主料冬瓜（適量）南瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爽脆雙瓜泥的做法...

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料花甲：適量粉絲：適量紅椒：適量青椒：適量輔料具體步驟1.備好以上輔料，生薑去皮切小片，剁好蒜末；粉絲一把泡發瀝乾稍剪短；青椒紅椒各少量切小條。2.淨鍋置火...

“南瓜味道鮮甜，煮成粥給寶寶吃健脾養胃易消化。”食材明細主料南瓜（30克）大米（半杯）輔料小米（半杯）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雙米粥的做法步驟1、準備一節南瓜2、去皮切塊3、準備半杯小米半杯小米4、浸泡半小時...

“很簡單的家常菜，鮮美適口，老少皆宜。”食材明細主料蘑菇（65克）新鮮香菇（50克）菜芯（110克）輔料濃湯寶（1塊）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶雙菇菜芯的做法步驟1、食材：蘑菇（已清洗切開）、新鮮香菇（已清洗切開）、菜芯（已洗淨）...

食材明細主料南瓜泥（適量）麪粉（600克）奶粉（100克）牛奶（適量）輔料酵母粉（10克）白糖（20克）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）奶香雙色小饅頭的做法步驟1、南瓜泥中加入10克白糖、5克酵母、100克奶粉攪勻倒入300克麪粉中揉成南瓜麪糰...

“上次給寶寶做的牛奶小方，她特別愛吃。今天我想的，做雙皮奶看看她喜歡麼。”食材明細主料全脂牛奶（400ml）輔料蛋白（2個）煉乳（30克）糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）給寶寶做的雙皮奶的做法步驟1、把牛奶放微波爐裏3分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘雙蛋浸菠菜是一道家常菜，做法特別的簡單，食材也很簡單，而且兩種蛋都非常的好吃，這兩種蛋煮湯也是特別的好喝的，菠菜的營養價值挺高的，非常的好吃，非常的清香...

“在菜桌上比較多的菜是有點鹹、酸、辣的味道，所以菜桌上難免會點上一些甜點，這份八寶飯甜點能中和鹹、酸、辣口味，增進食慾，花色豔麗，也是逢年過節送親朋好友的好禮品。其特點：色豔麗、軟糯、口味香而不膩。”食材明細主料...

“十年前特別羨慕別人家有餃子吃。”食材明細主料菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）肉末（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）豬油（適量）白菜（適量）木耳（適量）香菇（適量）葱（適量）蠔油（適量）老抽（適量）葱香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙色元寶的做法步驟1、...

“蘋果一種維生素很高的水果，把蘋果做成蘋果粥有很好的預防便祕的作用，還可以美容養顏”食材明細主料蘋果（1個）大米（半杯）小米（半杯）水（300g）輔料輔食鍋（1台）原味（口味）未知（難度）蘋果雙米粥的做法步驟1、準備一個蘋果2、去皮切塊，寶寶...

“口感好，不是吹的味兒香，不是蓋的寶寶易消化”食材明細主料冬瓜（適量）南瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽脆雙瓜泥的做法步驟1、準備冬瓜南瓜2、冬瓜南瓜切片放鍋裏蒸3、蒸好拿出來4、把蒸好的冬瓜南...

“做兩個吐司玩玩吧，今天做雙色的，吼吼”食材明細主料高粉（250g）雞蛋（35g）抹茶粉（8g）糖（40g）蔓越莓（適量）輔料水（140g）酵母（3g）奶粉（10g）鹽（3g）黃油（25g）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酒浸蔓越莓雙色吐司的做法步驟1、按先液體，再酵母，再...

“番薯芋頭沾了有臘香味的醬油吃，口感又不一樣了。”食材明細主料番薯（150g）芋頭（150g）臘肉（半條）臘腸（1條）輔料醬油（適量）葱（1棵）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯芋頭蒸雙寶的做法步驟1、番薯、芋頭削皮、洗乾淨，然後切成小...

“外國人喜歡吃蓬鬆的蛋糕，咱們也不能忽略自家的傳統美食呀~綿軟的小饅頭不僅易消化，對於寶寶來説也很好嚼，也很好消化。小柚子特別愛吃饅頭，我朋友圈曬的最多的就是各種各樣饅頭，像今天這樣的饅頭放學的時候帶給他吃，他經...

食材明細主料麪粉（適量）豬肉餡（適量）輔料菠菜汁（適量）蒜苗（適量）配料五香粉（適量）精鹽（適量）海鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色元寶餛飩的做法步驟1、菠菜打汁，與適量麪粉和成菠菜麪糰；另一半面粉與清水和成普通面...

“雙色饅頭】南瓜🎃可以補鋅保護視力。增強低坑力。所以很適合寶寶吃。喜歡的朋友請關注咕皓麻麻哦！”食材明細主料自發麪粉（適量）南瓜泥（適量）輔料温開水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色饅頭的做法步驟1、食材：...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雙蛋浸菠菜製作方法簡單，不耗費時間，非常適合烹飪初學者。鹹鴨蛋營養豐富，富含蛋白質和各種維生素等，有滋陰清火的功效，但高血壓和糖尿病患者應該少吃。鬆...

食材明細主料雞腿（1只）輔料香葱（少許）蒜（1瓣）姜（1片）配料醬油（適量）香醋（適量）雞精（適量）香油（適量（或辣椒油，芝麻油））白糖（適量）料酒（適量）醬香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油浸雞腿的做法步驟1、準備好材料2、切好葱段，薑絲，蒜末。3、乾淨的...

“夏日炎炎，向大家介紹一款又簡單又冰涼的大菜。既可以是滿足肉食動物的硬菜，又可以作為餐前小吃。”食材明細主料豬大腸（500克）雞翅尖（250克）鴨舌（250克）輔料青葱（4根）花椒（5克）白胡椒（5克）八角（2顆）肉桂（1枝）陳皮（1枚）幹辣椒（2枚）糟香（口味...

食材明細主料鵪鶉蛋（50g）魚丸（50g）輔料西蘭花（適量）配料番茄醬（適量）雞精（適量）鹽（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雙寶的做法步驟1、材料圖2、西蘭花如圖切塊3、水燒開，切好的西蘭花焯水，在水裏加少許鹽和雞精調味，備用4...