照燒排骨飯（微波）的餐飲精選

“今天燜米時一不注意水倒多了，我想今天的米飯出鍋會是一坨了，沒想到出來還是鬆散的，吃見特別Q彈軟糯，配上我做的照燒排骨那叫一個好吃，就連平時愛挑刺的老公都説好吃”食材明細主料大米（160g）開水（200g）肋排（300g）照燒汁（30g）輔料...

“每次去菜市場到賣雞肉的地方都會買好多，豬肉倒反而一般般朋友前幾天來家裏吃飯買了雞腿肉給小朋友做紅燒雞腿的買了有點多所以留了三個拿來做雞排飯哈哈，都覺得自己太會過日子了不許笑我哈主要還是貪吃下了一段時間的...

“此菜有壯腰健腎調理，補虛養身調理，氣血雙補調理的作用，只是蒸排骨的話感覺有點腥臊味道，而加入了南瓜後一起蒸會跟排骨的味道一融合，排骨就沒那麼腥了，而且用豆豉醃製過，味道更會入味，南瓜和排骨兩樣食材跟豆豉搭配都非常合...

食材明細主料排骨（適量）輔料葱（姜）蒜（適量）配料醬油（雞精）蠔油（排骨醬）其他（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）微波排骨的做法步驟1、排骨洗淨加水2、在電磁爐煮，煮開後會有氣泡冒出黑色的就是把髒東西煮出來3、在用清水洗淨4、葱薑蒜...

食材明細主料排骨（適量）輔料椒鹽粉（適量）辣椒醬（1少勺）油（適量）鹽（適量）薑絲（適量）蒜蓉（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）微波爐烤排骨的做法步驟1、把排骨剁成段，處理乾淨並控幹水分。2、放入薑絲、香油、蒜容、椒鹽粉和一點...

“想吃飽最好就是來一碗熱氣騰騰的蓋飯，現在天氣很悶熱，開火燒菜是很糾結的事情，這道照燒魚肉只用到了煮的方式，一樣的鮮嫩入味，吃的時候要多澆一點湯汁在飯上哦。”食材明細主料鮁魚（一尾）米飯（一碗）葱白（兩段）老抽（半湯匙）蠔油（半...

“平常去外面某餐館，總是特別喜歡點一碗照燒雞排飯，喜歡它外焦裏嫩，汁香滿溢的口感。其實這個雞排飯真的是不難，廚房的小白也可以給家人試試哦。”食材明細主料雞腿（3個）輔料料酒（適量）蠔油（適量）白胡椒粉（少許）蜂蜜（少許）生抽（適量）...

“以前用微波爐烤過兩次三黃雞，用的醃料都是自己按照個人喜好調配的。這次的烤雞，用日式照燒醬醃製了一晚上。我一直擔心入不了味兒，烤的時候還反覆刷醬料。雞烤好後，證明我的擔心是多餘的。成品烤雞，無論是色澤還是口味，兒...

“最近不是停電就停水的節奏，讓做淘寶的我崩潰至極，一停電只能往咖啡廳裏跑，那裏的飯菜真的是吃的夠夠的了今天也木有去買菜，冰箱裏翻出兩雞腿，就這麼美好的給解決了。。。貌似兩雞腿還沒吃夠，哈哈。。。夏天人家都是要減肥...

“洋葱是日常生活中常見的蔬菜，具有很高的營養價值，而且功效卓著：殺菌、抗感冒，降血壓降血糖，促進胃腸蠕動，幫助消化，堪比蔬菜界的“萬能俠”。肥牛肉質細嫩、色鮮、味美且有豐富的大理石花紋，倍受人們青睞。它是一種高密度食...

“COOK100的日式照燒醬可以説是‘萬能醬’煎炒烹炸樣樣通用，可以根據自己的口味自由發揮的。今天推薦一款蒸出的美味---照燒糯米排骨。”食材明細主料COOK100日式照燒醬（適量）排骨（適量）糯米（適量）輔料葱姜（適量）配料料酒（適量）...

食材明細主料羊排（適量）米粉（適量）雞蛋（1個）輔料菠菜（適量）鹹香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）照燒羊排蓋澆飯的做法步驟1、菠菜洗淨2、炒熟3、煎蛋4、羊排烤熟（羊排烤制看菜譜）5、盤中放入米飯6、加入煎蛋7、放入菠菜8、放入...

食材明細主料雞腿（200g）熟米飯（200g）西蘭花（80g）香菇（20g）胡蘿蔔（10g）輔料植物油（20mi）蜂蜜（6ml）生抽（6ml）料酒（6ml）五香粉（8g）雞精（5g）糖（5g）鹽（5g）鹹甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）極味照燒雞排飯的做法步驟1、雞腿去骨，加料酒，鹽，五香粉醃製...

“家裏的照燒雞排飯。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料米飯（1份）玉米粒（適量）豌豆粒（適量）照燒汁（適量）鹽（少租）葱（適量）料酒（2勺）鹹甜（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）照燒雞排蔬菜飯的做法步驟1、準備雞胸肉一塊。2、鬆肉針將雞肉打散。3...

“這是對付土豆的好辦法之一，既簡單，又美味。”食材明細主料土豆（約400克）輔料照燒醬（2湯匙（其他燒烤醬也可））生抽（1茶匙）鹽（1/2茶匙）糖（1/4）白胡椒面（1/8）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤照燒薯仔波的做法步驟1、將土豆切成小塊，...

食材明細主料排骨（適量）豆豉（適量）輔料鹽（適量）薑末（適量）蒜末（適量）糖（適量）澱粉（適量）醬油（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波豆豉蒸排骨的做法步驟1、1、排骨洗淨放入塔吉鍋。2、2、加入除葱花外所有的調料拌勻。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿肉：1張（帶皮為佳）醬油：4勺白糖：1勺料酒：2勺鹽：少許味霖：3勺輔料具體步驟1.雞腿肉用叉子任意扎幾個洞，方便入味，然後把調料倒在雞肉上，正反面共醃漬十分鐘左...

食材明細主料叉燒肉（適量）輔料蠔油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波叉燒肉的做法步驟1、叉燒肉適量。2、切片。3、備辣椒油。4、將叉燒肉擺盤，淋上辣椒油。5、再淋上蠔油放進微波爐里加熱三分鐘。6、...

食材明細主料豬排（500g）輔料鹽（1勺）糖（2勺）蠔油（3勺）醬油（3勺）蜂蜜（3勺）鹹甜（口味）燒（工藝）數天（耗時）簡單（難度）照燒豬排飯的做法步驟1、鍋裏放入油2、將肉放入3、肉變色了翻面4、把醃肉的湯汁放入5、燒到汁水濃稠出鍋，裝盤...

食材明細主料雞脯肉（250克）西蘭花（1小顆）胡蘿蔔（小半根）蜂蜜（2茶匙）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）鹽（2小勺）輔料食用油（1茶匙）胡椒粉（1小勺）雞精（1小勺）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）照燒雞排飯的做法步驟1、準備好食材2、雞排洗淨，用錘子或...

“這道菜，本來醃好後打算用蒸鍋來蒸的，可家裏的爐灶都被佔着，又着急開飯，於是進了微波爐，做出了類似於烤的排骨。做好的排骨，相比起蒸的，略帶嚼勁，湯汁都被蒸發幹，拿着吃相當的清爽不沾手，豆豉和蠔油的味道完全滲入了排骨，鹹鮮可...

“第一次做烤排骨，做出這樣的成品，我是相當滿意呢，相對於烤牛肉來説，烤排骨更容易些也比較讓人有成就感。我這次用的是COOK100日式照燒醬，濃濃的醬香很讓人回味。”食材明細主料排骨（350克）輔料日式照燒醬（50克）葱（一段）姜（兩片）蒜...

“招待客人，是不是有時侯手忙腳亂，恨鍋子灶台不夠用？這道微波竹葉排骨，從製做到出爐，只用十分鐘左右的時間，給客人帶來新奇的感覺，快手又給你掙足面子，最主要的是它的味道，米飯中透着排骨和棕葉的微香，鹹鮮適口，香而不膩。”食材...

“説真的，一個人的飯實在是不好做：多了浪費，上頓下頓吃剩飯。少了呢，很多菜做起來比較繁瑣，而且量太少的時候不出滋味。再説這個拼盤吧，自己吃還要裝飾擺設一番，有時候自己也想想，是不是怪折騰的，窮講究。但是呢，湊合一下吧，又覺...

食材明細主料排骨（適量）輔料蒜瓣（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）照燒醬（70g）清水（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）照燒排骨的做法步驟1、排骨焯水。2、沖洗瀝乾。3、放入鹽和胡椒粉和料酒醃製二十分鐘。4、照燒醬...