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營養的鴨肉粥的做法如何做好吃又美味

營養的鴨肉粥的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘

鴨肉應該是我們餐桌上比較常見的一種肉類了,其實鴨肉的功能主要是清虛熱,還有補陰益血的功效。所以今天給大家介紹一道營養的鴨肉。早上起來的時候喝上一碗營養又美味的鴨肉粥應該是活力滿滿的1天的正確的打開方式。下面就是鴨肉粥的做法了。

主料

鴨肉 :200
米 :75

輔料

香菇 :3個
水 :1000
鹽 :適量
姜 :適量
葱 :適量
雞精適量

具體步驟

鍋中放水將鴨肉放入

大火燒開,瞥去浮沫

香菇泡好留下香菇水

將香菇水到入

大火燒開加入葱姜

將肉拿出涼一下

將肉切碎

放入鍋中繼續煮

加入酒泡好的枸杞

將米倒入鍋中

香菇切碎

倒入鍋中繼續煮

油菜洗淨切末

放入鍋中調味加入鹽,雞精攪拌均勻即可關火