蔬菜春捲的做法 蔬菜春捲~便當 蔬菜春捲怎麼做
“今天是立春，家裏都有吃春餅春捲的習慣，我這個蔬菜春捲算是把兩者結合了吧，呵呵，想當容易好做，大家來做起”食材明細主料墨斗魚（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）黃豆芽（適量）豬肉（適量）尖椒（適量）春捲皮（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）黑...
時蔬春捲怎麼做，時蔬春捲的做法
“今天，我們迎來了一年24節氣的第4個節氣----春分。幼兒園網課上老師推薦了一道美食，時蔬春捲，我和小朋友一起做了這道美食，太好吃了還營養。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。”食材明細主料五糧煎...
時蔬魚排便當的做法 時蔬魚排便當-減脂食譜 時蔬魚排便當怎麼做
“減肥是要堅持的，無論是運動還是食物。一定出滿九宮格給想瘦的仙女們。”食材明細主料巴沙魚（100g）荷蘭豆（30g）蓮藕（40g）胡蘿蔔（40g）黑木耳（30g（泡發後））獼猴桃（1個）小米（10g）紅米（10g）麥仁米（10g）大米（30g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）姜（適量）黑胡...
蔬菜便當如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料去皮藕：1片日式大根：2片胡蘿蔔：少許香菇：2只鹽：少許生抽和綠芥末：少許白蘿蔔泡菜（因為泡菜水裏有紫甘蘭所以有點粉粉的樣子）：3根菠菜：2顆輔料生抽：適量味啉各：少...
山東春季當季蔬菜都有哪些
生菜、薺菜、芹菜、蘆筍、黃瓜、菠菜等。1、生菜生菜屬於萵苣類的蔬菜，它一年四季都可以成熟，但是春天吃是最好的，既是應季蔬菜，口感上也是最嫩的。2、薺菜在初春的時候採摘嫩苗作為野菜食用，清爽可口。春季用薺菜包餃子、...
肉末包菜便當的做法 #便當#肉末包菜便當 肉末包菜便當怎麼做
食材明細主料包菜（半棵）豬瘦肉（二兩）輔料油（適量）鹽（兩勺）老抽（適量）雞精（半勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末包菜便當的做法步驟1、包菜已經切碎。2、瘦肉用料理機絞成肉末。3、熱油翻炒肉末，加入適量老抽。4、加入包菜翻...
春遊便當怎麼做，春遊便當的做法
“出來遊玩，一定少不了要帶些食物，別隻會去買超市裏現成的餅乾麪包礦泉水啦！我最近買了個漂亮的飯盒，我發現，好看的餐具有了，做飯的慾望就會更強烈一些，你們也試試看，自己帶份便當去遊玩，吃得健康營養，美味可口，而且裏面的食物可...
熊貓便當的做法 期待春天——熊貓便當 熊貓便當怎麼做
“冬天冷冷的，到處都光禿禿的，加上污染嚴重，天都灰濛濛發的，竹葉也掉光了，熊貓寶寶只能啃光禿禿竹子了，好期待春天快點來臨啊，它彷彿看到金黃色的迎春花已經悄然綻放，等到萬物復甦就又可以吃到香甜的竹子了，想想就好開心呢，讓我...
蔬菜沙拉春捲怎麼做，蔬菜沙拉春捲的做法
“春捲的餡菠菜蛋餡的，薺菜蛋餡的，或者用肉末的，這次換了一下，用蔬菜沙拉，嘻嘻，還真不錯呢。香濃味的蔬菜沙拉，還有層層香脆的春捲皮，真好吃咧。”食材明細主料春捲皮（310克）油麥菜（適量）紫甘藍（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料香濃味丘比...
山東春季當季蔬菜有哪些呢
吃時令蔬菜會讓人們身體健康，補充身體各種所需營養物質。如今全國各地的蔬菜種植面積都是非常大的，除了供給當地老百姓食用以外還會遠銷全國各地甚至銷往全球。今天小編就帶大家來了解一下蔬菜種植大省山東春季當季蔬菜...
春遊便當的做法 2017春遊便當 春遊便當怎麼做
“每次兒子春遊的時候，做一份春遊便當似乎成了我的必修課！忙碌在菜市場和廚房之間的我，辛苦並快樂着，這是兒子在小學的最後一次春遊，希望兒子玩的開心，快樂！等你長大成人時，在你的童年記憶裏是否有一份幸福是媽媽做的便當？提前...
蔬菜海鮮春捲怎麼做，蔬菜海鮮春捲的做法
“第一次見到春捲，便知這定是有趣的素食方式之一！薄如蟬翼的米紙皮包裹着各種鮮嫩繽紛的蔬果，吃不慣全素的入門級素食主義者還能搭配蝦仁，再蘸取檸檬小米椒魚露或是甜辣，刺激又清爽，重點是顏值高特別開胃。”食材明細主料鮮...
小兔子牛肉蔬菜便當怎麼做，小兔子牛肉蔬菜便當的做法
“一個便當就是一個故事。金燦燦的太陽就要落山啦，兩隻偷懶了一天的小兔子忙着在田地裏收胡蘿蔔呢。風兒吹動着田邊的小花和大樹的葉子，彷彿在説，快點兒~~快點兒~~勤勞的小盆友才有香香的飯菜吃哦~~~説説都用了什麼材料：...
便當豆沙卷怎麼做，便當豆沙卷的做法
食材明細主料麪粉（一斤）豆沙（一斤）輔料雞蛋（兩個）酵母（7克）泡打粉（6克）食用油（適量）熟芝麻（適量）白糖（適量）黑芝麻（適量）油酥（適量）黃油（少量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）便當豆沙卷的做法步驟1、麪粉裏面加蛋清（蛋黃留着用），少量的白糖，...
果蔬糯米便當怎麼做，果蔬糯米便當的做法
“春遊踏青必備單品！來一款果蔬糯米便當，顏值擔當，營養健康！”食材明細主料糯米飯（一份（黑米+糯米））玉米（適量）青豆（適量）火腿腸（半根）胡蘿蔔（半根）輔料千島醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）果蔬糯米便當的做法步驟1、所需食材...
春天裏的蔬菜牛肉卷怎麼做，春天裏的蔬菜牛肉卷的做法
食材明細主料豆腐皮（3張）青瓜（半根）胡蘿蔔（小半根）醬牛肉（2大塊）輔料豆瓣醬（適量）清淡（口味）焯（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）春天裏的蔬菜牛肉卷的做法步驟1、青瓜、胡蘿蔔刨絲備用。2、醬牛肉是自己之前醬好的，切片備用即可。3、豆腐皮...
蔬菜越南春捲皮怎麼做，蔬菜越南春捲皮的做法
食材明細主料水媽媽春捲皮（1包）頂峯梅子醬（1碟）牛油果醬（1盒）輔料小黃瓜（多片）小番茄（3個）紫甘藍（多片）獼猴桃（1個）包菜（多片）秋葵（2根）生菜（多片）薄荷（幾片）其他（口味）氽（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔬菜越南春捲皮的做法步驟1、蔬菜水果洗乾淨。...
蔬菜卷的做法 春季養生佳品---好吃的蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做
“因為家裏有老人，小孩子的緣故，吃飯我總是很講究，既要營養，還不能油，膩，不好消化。所以自己每天都會有一定的時間安排在研究美食上。今天這道蔬菜卷，是自己稍加改造的一道菜。今天這道菜鮮美可口，老少皆宜。”食材明細主料瘦...
鮮蝦時蔬飯糰便當怎麼做，鮮蝦時蔬飯糰便當的做法
“自帶便當一定要講究營養健康，既要保證供給充足的能量，又要講究搭配合理營養，所以便當中不妨多帶一些富含蛋白質、維生素及礦物質，自制便當在烹調時建議少油、少鹽的原則。今天這款鮮蝦時蔬飯糰是我很喜歡的一款便當，低脂...
春季的當季節蔬菜你都知道嗎？，當季節蔬菜
雖然現在科學技術發達，市場上有很多反季節蔬菜，那麼當季節的蔬菜你都知道嗎？當季節的蔬菜相對來説更便宜，師生自然規律所生長的也更健康美味！在這温暖的春季，哪些蔬菜是當季節蔬菜呢？大家一起來下文看看吧！一、春季當季節蔬菜...
全營養春遊便當怎麼做，全營養春遊便當的做法
“【春遊便當】又到了春遊的時候了，兒子滿心期待，早早起牀給寶貝做個全營養便當吧！祝兒子今天玩的開心！～金槍魚壽司，韓式煎西葫蘆，祕製醬牛肉，北極蝦，白灼西藍花，低脂烤雞米花，香煎素雞，雞蛋花，八個菜齊活了！水果拼盤～其實還有若干，鏡...
小獅子便當的做法 #春遊便當#帶着便當讓我們快樂踏春去——小獅子便當 小獅子便當怎麼做
“春天來了，萬物復甦，看着家門口的小草翠綠翠綠的，桃花也張開紅豔豔的笑臉，柳樹也不甘示弱抽出了新的枝條，到處一派生機勃勃，我和女兒都是愛旅遊的人，怎能不憧憬着去看看外面的春天世界呢？清明節我們終於等來了這一天，我們幾家...
春日出遊便當的做法 春日出遊便當🍱 春日出遊便當怎麼做
食材明細主料剩米飯（1碗）培根（2片）雞蛋（1個）辣白菜（適量）火腿腸（1根）海苔片（適量）大葱（適量）輔料生菜（2片）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）春日出遊便當的做法步驟1、培根、辣白菜切小丁，大葱切末。2、鍋中放入少許油，倒入培根和辣白...
炸春捲的做法 方便年菜——炸春捲 炸春捲怎麼做
“在繁忙的年菜烹調過程中速食春捲簡單方便是很多家庭的首選節省了很多時間又以酥脆甜香的口感贏得了大人小孩的青睞”食材明細主料春捲（一袋）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸春捲的做法步驟1、紅豆春捲很喜歡紅豆...
春色滿園便當怎麼做，春色滿園便當的做法
“上海這天氣簡直是坐過山車啊前段時間熱的是恨不得穿短袖這幾天是冷的又要把準備收起來的羽絨服翻出來我估計也有可能是想多給我點時間減肥迎接夏天吧不過春天總不會遠啦春遊的便當還是要提前預熱起來的做了這款便當...