板栗南瓜豆漿怎麼做，板栗南瓜豆漿的做法
食材明細主料板栗南瓜（約80g）黃豆（約100g）輔料純淨水（適量）調料無或白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗南瓜豆漿的做法步驟1、泡好的黃豆放破壁機裏。2、放上蒸熟的板栗南瓜。3、放純淨水，水位在上下限中間最好...
板栗南瓜粥怎麼做，板栗南瓜粥的做法
食材明細主料大米（適量）輔料純淨水（米的5～6倍）調料貝貝南瓜（一塊）板栗（十幾顆）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）板栗南瓜粥的做法步驟1、蒸好的板栗去殼。2、掰成塊放鍋裏。3、貝貝南瓜處理乾淨切塊。4、放鍋裏。5、取大米淘...
板栗南瓜燉豆角怎麼做，板栗南瓜燉豆角的做法
食材明細主料板栗南瓜（半個）豆角（適量）調料油（適量）老抽（一點）鹽和五香粉（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗南瓜燉豆角的做法步驟1、南瓜改刀豆角洗淨備用。2、鍋中熱油加入南瓜和豆角。3、炒制變軟然後加開水慢燉20...
板栗南瓜小米漿怎麼做，板栗南瓜小米漿的做法
“光滑細膩，甜香誘人。”食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）輔料小米（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗南瓜小米漿的做法步驟1、板栗用刀切去外皮。2、洗一下切成小塊。3、南瓜去皮切小塊。南瓜一定要甜甜的，因為...
學會這八個步驟！，板栗如何保存
板栗只有健康的食用才能發揮它最大的價值，很多人都很喜歡街邊的糖炒栗子，其實這個是很不健康的製作的，所以如果想吃板栗不妨嘗試在家中自己製作，因為這樣更加安全健康，還可以保存食物的最大的營養價值，那麼下面文章詳細介紹...
板栗南瓜飯怎麼做，板栗南瓜飯的做法
“香香的米飯，混合板栗南瓜的甜糯，讓人食慾大增。”食材明細主料板栗南瓜（適量）大米（適量）輔料清水（適量）甜香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）板栗南瓜飯的做法步驟1、大米適量。2、淘洗乾淨。3、加入沒過中指二分之一的清水。4...
板栗南瓜蒸肉怎麼做，板栗南瓜蒸肉的做法
食材明細主料板栗南瓜（半個）五花肉（450g）調料五香粉（適量）白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）花椒粉（適量）胡椒粉（適量）食鹽（適量）五香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）板栗南瓜蒸肉的做法步驟1、五花肉洗淨切厚塊。2、放入調料組中所...
清炒板栗南瓜怎麼做，清炒板栗南瓜的做法
食材明細主料板栗南瓜（1個）輔料花生油（適量）調料食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒板栗南瓜的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，將板栗南瓜切片，倒入鍋中翻炒。2、炒勻後，沿着鍋邊倒入少量温水。3、蓋上鍋蓋燜五分鐘左右...
板栗南瓜有哪些做法，板栗南瓜熱量高嗎
板栗南瓜是一種比較常見的南瓜品種，可以説是近幾年比較火熱的一種南瓜了。大家都知道南瓜的熱量是比較高的，那麼板栗南瓜這種新鮮的品種熱量也讓人好奇。板栗南瓜熱量高嗎?一起來看看答案吧。一、板栗南瓜熱量高嗎板栗...
清蒸板栗南瓜怎麼做，清蒸板栗南瓜的做法
食材明細主料板栗南瓜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清蒸板栗南瓜的做法步驟1、板栗南瓜去瓤洗淨。2、切成小塊。3、放到盤中，上鍋蒸10—15分鐘。4、粉面又香甜的蒸南瓜，很好吃。...
板栗南瓜蒸臘腸怎麼做，板栗南瓜蒸臘腸的做法
“今天下雨、天氣灰濛濛的、氣温開始下降、昨天買的板栗南瓜、用來蒸了去年做的臘腸、太香了、熱騰騰的蒸菜適合這種天氣。”食材明細主料臘腸（2根）輔料板栗南瓜（1個）泡辣椒（1個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗南瓜...
板栗花生豆漿怎麼做，板栗花生豆漿的做法
食材明細主料板栗（適量）花生（適量）小米（適量）輔料糯米（少許）純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗花生豆漿的做法步驟1、花生，小米，糯米清洗乾淨浸泡一夜備用（放冰箱冷藏）。2、板栗剝好備用。3、把食材放入破壁機內，...
板栗南瓜小米粥怎麼做，板栗南瓜小米粥的做法
“南瓜，板栗，小米都是秋天所特有的應季食材，一起熬粥，香甜軟糯，實在是太好喝了。”食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）輔料小米（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗南瓜小米粥的做法步驟1、板栗用刀切去外皮。2、洗一下，切...
板栗南瓜玉米汁怎麼做，板栗南瓜玉米汁的做法
食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）甜玉米（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗南瓜玉米汁的做法步驟1、板栗、南瓜、玉米粒清洗乾淨。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動玉米汁程序。3、程序結束，美味玉米汁喝起。...
板栗玉米豆漿怎麼做，板栗玉米豆漿的做法
食材明細主料黃豆（適量）板栗（適量）玉米粒（適量）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗玉米豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡發。2、板栗去殼去皮、甜玉米粒剝出。3、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。4...
花生板栗豆漿怎麼做，花生板栗豆漿的做法
“自磨豆漿，口感細膩，香滑營養。”食材明細主料花生（適量）板栗（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生板栗豆漿的做法步驟1、花生、黃豆提前一晚浸泡，板栗去殼。2、全部食材清洗後放入破壁機中，加適...
板栗紅棗南瓜米漿饅頭怎麼做，板栗紅棗南瓜米漿饅頭的做法
“暄軟筋道，帶着棗的甜香，模樣不是很好看，卻很好吃。”食材明細主料麪粉（適量）發酵粉（適量）輔料板栗紅棗南瓜米漿（大半碗）白糖（一小勺）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）板栗紅棗南瓜米漿饅頭的做法步驟1、麪粉適量。2、板栗紅棗...
板栗南瓜蒸雞腿怎麼做，板栗南瓜蒸雞腿的做法
“色澤豔麗，雞肉鮮美，南瓜，板栗粉糯，湯汁鮮美，簡直太棒了！”食材明細主料雞腿（適量）南瓜（適量）輔料薑絲（適量）板栗（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗南瓜蒸雞腿的做法步驟...
板栗南瓜蓮子腰豆糖水怎麼做，板栗南瓜蓮子腰豆糖水的做法
“今天要給大家推薦的這個，能在炎熱的夏天給大家帶來一絲清涼，降血糖又消渴，夏天少不了的一道養生糖水，隔三差五的煮上一鍋，能清熱解毒，預防中暑少生病。材料簡單都能買到，注重養生和關心家人健康的你，可不要錯過喲！”食材明細...
板栗南瓜剪刀面怎麼做，板栗南瓜剪刀面的做法
食材明細主料麪粉（適量）輔料熟南瓜（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）板栗南瓜剪刀面的做法步驟1、板栗南瓜備用。2、南瓜去瓤上蒸鍋蒸熟。3、取出南瓜泥和麪粉和成軟硬適中的麪糰，醒至三十分鐘，中間可多揉...
板栗南瓜糯米糊怎麼做，板栗南瓜糯米糊的做法
食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）糯米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗南瓜糯米糊的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，板栗去皮，糯米適量。2、糯米淘洗後和南瓜、板栗一起放入破壁機中，加適量水啟動滋補糊程...
板栗南瓜玉米粥怎麼做，板栗南瓜玉米粥的做法
食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）玉米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗南瓜玉米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切小塊。2、玉米粒和板栗（去殼）清洗。3、大米適量淘洗2遍。4、全部食材放到高壓鍋...
奶香板栗南瓜糊怎麼做，奶香板栗南瓜糊的做法
“進了十月以後天氣就逐漸涼下來了，首先感覺到天氣變化的就應該是皮膚了，最近皮膚狀態不佳，明顯感覺到越來越乾燥了，原來我是一週都懶得敷一張面膜的懶人，最近緊急補救，一週敷三次面膜，於皮膚而言只有稍稍的改善，所以我覺得還...
板栗豆漿怎麼做，板栗豆漿的做法
“自己用豆漿機做豆漿，真真是常喝常新。用板栗搭配黃豆打豆漿，香甜的口感非常贊，得益於板栗的諸多功效，這款豆漿的食療功效比單純的黃豆豆漿也增加了很多。天涼了，早晨喝一杯熱豆漿暖暖的出門，益於健康。”食材明細主料黃豆...
板栗紅棗南瓜米漿怎麼做，板栗紅棗南瓜米漿的做法
“光滑細膩，甜香。”食材明細主料板栗（7個）紅棗（一小袋）南瓜（適量）輔料大米（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗紅棗南瓜米漿的做法步驟1、板栗削皮洗一下。（我發現用刀在案板上削也挺快的）。2、切成小塊。3、南瓜去皮...