米飯小方怎麼做，米飯小方的做法
“米飯怎麼吃？我們想到更多的是炒米飯。今天的米飯小方換個方式也換個造型，寶寶們都好喜歡，小寶都吃了3塊。看到這造型這顏值，你是不是也喜歡呢？”食材明細主料米飯（150克）大蝦（2只）胡蘿蔔（1段）西藍花（1朵）輔料葱花（1段）雞蛋（1個）蠔油（1...
小米燜飯怎麼做，小米燜飯的做法
食材明細主料小米（適量）輔料豬肉粒（適量）臘腸粒（適量）丸子粒（適量）豆角粒（適量）胡蘿蔔（適量）香菇粒（適量）粉條（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）甜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米燜飯的做法步驟1、各種蔬菜切粒，粉條泡水，小米洗淨備用。2、...
蕎麥小米飯怎麼做，蕎麥小米飯的做法
“以前人們對糖尿病有偏見，認為血糖高就什麼都不能吃，只能簡單吃點粗糧，但是事實卻是，很多糖尿病人最後會因為營養不良身體狀況越來越差。其實除了日常接觸的含糖量高的食物需要忌口外，其他食物只要處理得當，是都可以食用的...
南瓜小米飯怎麼做，南瓜小米飯的做法
“美味營養的南瓜飯，小吃貨的福利”食材明細主料南瓜（一整個）小米（適量）大米（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜小米飯的做法步驟1、食材：小南瓜、小米、大米、植物油、鹽2、小南瓜頂部切開、去...
椰蓉小米方糕怎麼做，椰蓉小米方糕的做法
“愛做輔食的多多媽，歡迎交流”食材明細主料小米粉（40g）輔料清水（240g）藕粉（20g）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰蓉小米方糕的做法步驟1、準備材料2、小米粉漿到入不粘鍋，中火熬煮，需要不斷的攪拌3、熬到粘稠，用剷刀鏟一下，...
小米拌飯怎麼做，小米拌飯的做法
“哈哈😄小米都知道營養豐富，糖量第，適合所有人，現在小米的做法很多，咋做都好吃，在我們這飯店小米拌飯是主食中的亮點哈哈😄新的小米，金光金光，在這收穫的季節啥啥都那麼好吃哈哈😄”食材明細主料小米（150克）輔料雞蛋（2個）胡椒粉...
小米飯怎麼做，小米飯的做法
“軟糯鬆散。”食材明細主料小米（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米飯的做法步驟1、天氣變熱，怕小米生蟲，煮粥消耗少，今天蒸些小米飯。2、小米淘洗一下。3、鍋裏適量水燒開。4、下入小米。5、用鍋鏟不停翻動，防止...
方腿粟米青豆炒飯怎麼做，方腿粟米青豆炒飯的做法
“集營養，美味，顏值於一體的炒飯，做起來也是簡單快捷。”食材明細主料米飯（2碗）方腿（1塊）粟米（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（2只）輔料鹽（適量）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）方腿粟米青豆炒飯的做法步驟1、準備的原料。2...
香炒小米飯怎麼做，香炒小米飯的做法
“小米養胃健脾，但小米飯的口感很糙，隨意有人表示難以下嚥。但給小米飯穿上一層外衣，它的口感立馬彈起來，粒粒飽滿，顆顆彈牙。”食材明細主料小米（150g）牛肉（50g（豬肉））胡蘿蔔（20g）洋葱（20g）輔料料酒（5g）鹽（5g）生抽（5g）雞精（3g）香油（3g）鹹鮮（口...
想不到小米還有這種好處，煮小米稀飯的方法
我們經常都會吃到各種食物，比如水果蔬菜等，同樣的五穀雜糧對於我們來説也是非常重要的，是不可缺少的一部分，而且它對我們的健康也有許多的好處。小米則是五穀雜糧中的一種，那麼朱小米稀飯的方法是什麼呢？大家跟着小編一起來...
小熊米飯怎麼做，小熊米飯的做法
食材明細主料雞蛋（3枚）米飯（1碗）海苔（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小熊米飯的做法步驟1、雞蛋3枚，蛋清和蛋黃分離。蛋黃里加少許鹽和少許麪粉。2、蛋黃和麪粉攪均勻。3、平底鍋抹薄薄的油，倒入蛋黃糊，攤成蛋皮。4、...
蒸小米飯怎麼做，蒸小米飯的做法
食材明細主料黃小米（50克）調料純淨水（適量）油（兩滴）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸小米飯的做法步驟1、準備50克黃小米清洗兩遍後加純淨水泡一小時。2、加兩滴油放入電煮鍋裏大火蒸20分鐘。3、蒸熟後多燜十分鐘後才打...
小米糯米飯怎麼做，小米糯米飯的做法
食材明細主料小米（一盒）輔料糯米（一盒）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小米糯米飯的做法步驟1、糯米一盒準備就緒。2、小米一盒準備就緒。3、一同放入洗淨浸泡三十分鐘。4、喝飽水的米都變可愛了。5、放入電...
紅薯小米飯怎麼做，紅薯小米飯的做法
“粗糧的營養價值雖然高，口感上卻很難被人們接受，特別是小朋友們，他們會覺得粗糧嚼起來比較粗糙，大人也會認為孩子吃了不好消化，就只給孩子吃精米白麪，久而久之，孩子們中間肥胖的比例就越來越高，要想解決這個問題，其實也很簡單...
小米大米飯怎麼做，小米大米飯的做法
食材明細主料小米（1勺）大米（3勺）輔料水（1000ml）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米大米飯的做法步驟1、大米，備好；2、小米，備好；3、大米小米都放入電壓力鍋；4、淘洗乾淨；5、啟動煮飯模式；6、成品～～...
黎麥小米飯怎麼做，黎麥小米飯的做法
“今年的新鮮小米，給媽媽買了10斤，熬稀飯很香且米油多多。抓了3把，跟黎麥一起做個米飯。”食材明細主料小米（3把）黎麥（1把）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黎麥小米飯的做法步驟1、取小米。2、取黎麥。3、放一...
小米方糕怎麼做，小米方糕的做法
“小米營養豐富，但是做飯就有人愛吃，今天做小米糕，還挺好吃的，給老頭吃他沒吃出來是啥做的哈哈，説是他平時最不愛吃的，小米哈哈😄換個方法就愛吃了，小米營養豐富，適合所有人。”食材明細主料新小米（一碗）水（一碗）輔料蒜（三瓣）生抽（一...
米飯煎小餅怎麼做，米飯煎小餅的做法
“米飯可以煮熟吃，炒着吃，煎着吃，炸着吃，百變百味，多滋多味。”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（1個）麪粉（2勺）輔料食鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米飯煎小餅的做法步驟1、米飯加雞蛋，適量麪粉。2、先打入雞蛋攪拌均勻，加入...
為什麼南方米飯北方面
不同地區的人在飲食習慣上是存在很大的差異的，比如説有些地方的人會比較喜歡吃偏辣的食物，還有一些地方的人是以海鮮類的食物為主的，尤其是南方人和北方人的飲食習慣幾乎是完全不同的，那麼是什麼原因導致南方米飯北方面的...
小米拌飯的做法 小米拌飯(懶人版) 小米拌飯怎麼做
“假期懶得不想動，吃啥都不香的時候，這個可以上線，唯一的大工程就是雞蛋醬！”食材明細主料小米（適量）輔料白菜葉（三葉）葱（半根）香菜（兩顆）東北醬（半袋）雞蛋（2個）原味（口味）未知（難度）小米拌飯的做法步驟1、第一步，具有我這樣的身材，才能在假...
哪些地方種植的小米比較出名，小米可以蒸成米飯嗎
米飯有小米和大米之分，大米是我們的主食，我們日常生活裏吃的米飯就是指大米，小米也是一種飯食只不過不像大米那樣被人們當作生活中的主食而且食用的比較少，那麼今天我就來説説小米可以蒸成米飯嗎?一、小米可以蒸成米飯嗎...
莧菜米飯小方怎麼做，莧菜米飯小方的做法
“寶寶最愛五顏六色的蔬菜小方，不僅顏色特別豔麗，而且吃起來軟嫩Q滑，每次寶寶不愛吃菜，給他做了這個，寶寶怎麼也能吃上好幾塊。這次的小方跟平時的不一樣，我把米飯也加在裏邊，增強飽腹感。這樣可以作為小零食或者加餐給寶寶...
藜麥小米飯怎麼做，藜麥小米飯的做法
食材明細主料藜麥（適量）輔料小米（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥小米飯的做法步驟1、準備好藜麥和小米。2、洗淨加入適量水，我用的是礦泉水。3、電飯煲煮跳鍋就可以了。4、藜麥小米飯，減肥很適合哦！...
小米米飯怎麼做，小米米飯的做法
食材明細主料小米（半盒）輔料大米（一盒）調料水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米米飯的做法步驟1、半盒小米準備就緒。2、一盒大米準備好。3、二者一起沖洗乾淨。4、加入平時煮飯的水量即可。5、開啟煮飯模式。6、...
小米炒飯怎麼做，小米炒飯的做法
“一般都是蛋炒飯，飯都是大米飯。我們這次，繼續顛覆傳統，來個小米飯炒蛋”食材明細主料小米飯（500）輔料醬油（5ml）洋葱（20g）白菜（200g）雞蛋（2個）花椒粉（1g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米炒飯的做法步驟1、白菜洋葱切塊2、兩個...