爽口茼蒿怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料茼蒿（適量）輔料花生米（適量）粉條（適量）大蒜（適量）自制辣椒油（1勺）香油（1勺）蠔油（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（少許）生抽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨，準備好。2、去掉根部，切段。3、鍋...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茼蒿，又名蒿子稈。是一種非常美味又健康的家常蔬菜，有養脾胃，利腸胃的功效。常吃茼蒿，可以改善記憶力，味道清淡可口，適合於高血壓及冠心病等人食用。它的做...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘爽口的麻汁茼蒿——週末叫了幾個朋友一起來家涮火鍋吃，結果剩了點茼蒿沒有吃完，扔了又浪費，就拿出來拌了一個爽口的麻汁茼蒿。嚼起來脆脆的，很爽口，最適合...

“愛極了茼蒿獨特的清香，經常炒菜、做湯、拌餡，最常吃的就是涼拌，爽口開胃，清香美味。茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿蔔素以及多種氨基酸、蛋白質和較高量的鈉、鉀等礦物元素，茼蒿的胡蘿蔔素含量比菠菜高，能夠調節體內水液代謝...

“微辣，鹹鮮，下飯。”食材明細主料茼蒿（適量）小米椒（適量）蝦皮（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）八角（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焯拌茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨切三指段。2、開水綽八成熟，撈出控水，盛...

食材明細主料茼蒿（適量）雞蛋幹（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）生抽（適量）大蒜（適量）紅油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茼蒿兩吃的做法步驟1、把茼蒿葉和梗分離2、茼蒿梗和雞蛋乾兒3、梗焯水4、分別切碎5、用紅油把蒜蓉...

“搭配熱量食物，一定要有一道解膩的素湯！今來一款佛系美食：口蘑茼蒿湯！清新又不失鮮美！”食材明細主料茼蒿（一小把）口蘑（三朵）輔料鹽（少許）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑茼蒿湯的做法步驟1、茼蒿口蘑洗淨備用。2...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道爽口豆乾涼拌茼蒿它的整體的味道還是比較有五香的感覺，比較美味可口，豆乾的那種口感吃起來是比較的軟的脆的，還不錯。，剛在配上同好，這兩種東西放在一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.茼蒿洗淨（這張圖片拍的不好）2.鍋裏放油（這是剛煮好黃瓜的）3.下茼蒿菜大火翻炒片刻4.下適量鹽油5.香噴噴烹飪技巧...

茼蒿是我們在涮火鍋時經常吃的一款青菜，茼蒿的味道清香獨特，適合清水煮着吃、或者拌蒜蓉吃，茼蒿還可以做成湯喝，例如茼蒿冬瓜湯等，都十分清淡，是十分美味的滋補靚湯，其實茼蒿也可以炒着吃哦，那麼茼蒿降壓可以嗎？茼蒿怎麼吃才好...

“這道菜在餐廳吃過，一直都很想學，也蒐集了很多食譜，嘗試了好幾次都不是很理想，這一次總算是學到最像的，趕快與大家分享這道簡單的爽快涼拌菜。”食材明細主料茼蒿（適量）香油（適量）輔料蒜蓉（適量）芝麻（適量）配料雞精（適量）生抽（適量）芝...

“茼蒿，是一種有着特殊清香氣味的時蔬，對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便祕均有較好的療效，所以在涮鍋子的時候，大家經常會點上一盤茼蒿，來中和火鍋底料的過多油脂，讓涮鍋子吃起來更營養。今天和朋友們分享的這款...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：500蒜瓣：3個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.茼蒿洗淨掐去老莖。2.蒜瓣切片。3.鍋底放油，將蒜小火爆香。4.倒入茼蒿，大火翻炒。5.調入適量鹽，茼蒿變軟...

食材明細主料茼蒿頭（適量）輔料大蒜（1頭）蠔油（適量）香醋（適量）味精（小許）糖（1小調料勺）鹽（小許）味極鮮（小許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌茼蒿的做法步驟1、買來茼蒿把頭切下來洗淨，莖可以炒着吃。2、撈出控幹水份備用3、大蒜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘茼蒿羊肉湯是一道做羊肉湯的好方法之一，羊肉的性温和所以多吃對我們的身體可能不是特別的好，我們的茼蒿羊肉湯加入了茼蒿，讓我們的茼蒿羊肉湯更加的清新...

“雞絲茼蒿茼蒿爽脆雞絲滑嫩滋味清淡卻不失鮮美絕對是夏日裏不能錯過的家常小炒”食材明細主料雞胸肉（適量）茼蒿（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）海鮮醬油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲茼蒿的做...

“簡單的食材+簡單的做法=美味最近愛上了白灼，鮮嫩的蔬菜用水一焯，浸在鮮香酸甜的湯汁裏，爽口又惹味”食材明細主料茼蒿（200克）豆芽（200克）紅椒（一個）輔料蒸魚豉油（半碗）香醋（三大勺）白砂糖（一大勺）味精（一小勺）香油（一小勺）芥末油（幾滴）酸...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茼蒿的功效很多,比如健脾、降壓等等。經常食用茼蒿,還可以防止咳嗽、記憶力減退等。在炎炎夏日，常常對熱菜提不起胃口，那麼這道涼拌的麻油茼蒿可謂是夏...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：一個茼蒿：適量香菜：適量輔料麻油：適量鹽：適量白糖：適量雞精：適量具體步驟1.胡蘿蔔、茼蒿、香菜洗淨，胡蘿蔔切細絲2.先把胡蘿蔔絲在放入滾水中汆燙撈起...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：500輔料鹽：適量雞精：適量蒜：適量花椒：適量油：適量具體步驟1.茼蒿洗淨切成段2.蒜切成蒜蓉3.鍋內放油，放入花椒炒香4.撈出花椒，放入一半蒜蓉炒香5.放...

茼蒿目前已經在全國有售，尤其各家火鍋店的配菜中非常常見。由於茼蒿富含維生素，又能清熱解毒，為大家喜愛。茼蒿的食用方法簡單，可以涼拌，可以清炒，還可以做湯吃。那麼，茼蒿怎麼做好吃呢?今天我們一起來研究一下如何做一道好...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茼蒿：200輔料油：適量鹽：適量雞精：適量大蒜：適量具體步驟1.茼蒿1小把，去掉根部較老的部分，鹽水浸泡15分鐘。2.洗淨後，切小段，莖與葉兒分開放。3.大蒜3-4瓣，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘吃貨都知道茼蒿營養豐富，對人的身體有很大的幫助，還具有消食開胃，增加食慾，清爽的麻汁茼蒿含有豐富的纖維可以幫助腸道蠕動，含有豐富的胡蘿蔔素，以及多種氨...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料茼蒿菜：500輔料鹽：少許油：適量具體步驟1.茼蒿菜洗淨，瀝乾水分2.鍋中倒油，放入茼蒿快速翻炒3.放入少許鹽，調味，蓋上鍋蓋燜煮片刻，出鍋～4.裝入碗中～烹飪技巧茼蒿...

食材明細主料茼蒿（適量）輔料大蒜（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爽口茼蒿菜的做法步驟1、茼蒿洗淨控水。2、大蒜和葱備用。3、茼蒿菜切大段裝盤。4、鍋中入油燒熱放入葱段和蒜粒爆香。5、...