胸青醬的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.雞胸肉：2片義大利寬面：150大蒜碎：20雞高湯：100cc烤松子：20義式綜合香料：少許鹽：少許胡椒：少許B.青醬：：200九層塔：100蒜頭：100橄欖油：3大匙輔料具體步驟1.將材料B...

“想做這道菜的時候發現香菜沒了.就跑到原子裏揪了些紫蘇葉來代替.各位可以照着自己的口味來加調料”食材明細主料雞胸肉（400克）輔料醬油（2茶匙）醋（2湯匙）蠔油（1湯匙）花椒油（1湯匙）香油（2茶匙）檸檬汁（1茶匙）紫蘇葉（適量）料酒（1湯匙）香菇...

“葷素搭配，好美味的家常小炒。”食材明細主料鴨胸肉（適量）青瓜（1條）輔料油（少許）生抽（適量）蒜頭（少許）姜（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）香油（少許）生粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鴨胸肉炒青瓜的做法步驟1、備好食材：鴨胸肉，青瓜，蒜...

食材明細主料雞胸肉（544克）輔料薑片（適量）豆瓣醬（1大勺）調料料酒（適量）生抽（適量）零卡糖（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）醬香雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、薑片、豆瓣醬。2、將雞胸肉放在案板上切開。3、起鍋倒...

“雞胸肉一塊，青椒適量。”食材明細主料雞胸肉（一塊）青椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉絲滑炒青椒的做法步驟1、將雞胸肉洗淨切成絲（不要切太細，拍照好...

“家常菜。”食材明細主料青菜（一把）雞胸肉（一塊）調料鹽（半勺）南德（2克）生抽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒雞胸肉的做法步驟1、炒鍋預熱後加入適量的油。2、油温升起後倒入雞胸肉，翻炒至變色。3、盛入碗中。4、...

食材明細主料青椒（半個）洋葱（半個）雞胸肉（一塊）輔料葱（一小段）蒜（五瓣）味極鮮醬油（適量）花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋葱炒雞胸肉的做法步驟1、青椒洗淨切片，洋葱去皮切片2、雞胸肉切片洗淨3、葱去皮切...

“每個想瘦和每個健身的人都在嘗試和挑戰無數種雞胸肉的做法，大家可以試一試這道菜，東南亞菜的口味，有一點鹹，有一點甜口味，有點奇怪，但是如果你喜歡花生醬，你肯定會喜歡這道菜。”食材明細主料雞胸肉（2個）花生醬（2勺）豇豆（6根）花...

“【青醬&青醬意麪】擋不住的濃郁誘惑意式青醬，不誇張的説，我饞了好幾年了。因為羅勒，剛開始不知道是什麼東東。後來在老家發現了一種香草，極似羅勒。後經多方求證，證明就是羅勒的一種，（白花羅勒）於是開始種植。種也種了好幾...

食材明細主料雞胸肉（適量）配菜青椒（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）香菇（適量）醬汁甜麪醬（適量）海天黃豆醬（適量）醬油（適量）白糖（適量）葱姜水（適量）葱姜水葱末（適量）薑末（適量）澱粉水澱粉（適量）冷水（適量）鹹鮮（口味）半小時（耗時）普通（難度）醬爆雞胸肉的做法...

一提到豐胸很多人都會想到木瓜。其實木瓜也分很多種，豐胸效果更好的是青木瓜。多吃青木瓜豐胸效果更佳。青木瓜生吃多了難免會膩。今天就給大家介紹幾款青木瓜豐胸食譜，讓大家變着花樣吃青木瓜。下面我們一起來看看吧。...

食材明細主料雞胸（1-2個）黃瓜（半個）胡蘿蔔（半個）輔料黃豆醬（一勺）調料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬炒雞胸的做法步驟1、準備食材，雞胸忘記拍照片了，雞胸我先用鹽味精和一點點澱粉醃了一下，然後用水...

“雞胸肉是比較健康的肉類，做前醃製一下雞肉就不會柴。”食材明細主料雞胸肉（2塊(800)g）醃料柱侯醬（2大匙）蠔油（2茶匙）老抽（1茶匙）料酒（1大匙）生粉（2茶匙）輔料葱（4根）姜（1小塊）紅葱頭（10來個）玉米油（1大匙）原味（口味）簡單（難度）柱侯醬雞胸肉的...

“一上桌秒光，做法簡單。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料蒜瓣（2顆）調料六月香韓式辣醬（1勺）白糖（1勺）生抽（1勺）蜂蜜（1勺）橄欖油（1勺）番茄醬（1勺）醬香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韓式辣醬雞胸肉的做法步驟1、準備好食材。2、雞胸肉切成...

“做的低脂低鹽食物，正常飲食酌情加調味品。”食材明細主料青茭瓜（100g）鴿胸肉（1個）輔料子姜（小許）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鴿胸肉拌青茭瓜的做法步驟1、青茭瓜打絲。2、冷水下鍋焯水。3、子姜切絲。4...

食材明細主料雞胸肉（175克）青椒（155克）茭白（2株）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒茭白炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗切成小塊）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、茭白。2...

“低脂少油高蛋白，鮮嫩入味，好吃不胖，超下飯。”食材明細主料青椒（四個）雞胸肉（一塊）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞胸肉的做法步驟1、青椒洗淨去蒂。2、去籽，切絲，備用。3、雞胸肉洗...

“今天就用醬油和甜麪醬結合，做一個醬香濃郁的爆炒鴨胸肉。鴨肉會稍有腥味，做成這個醬香味就不會有腥味了，而且口感很嫩，醬香味足，捲餅或者配飯都好吃。要想把肉炒的嫩，前面的醃製很關鍵哦，按這個方法做肉，無論是鴨肉還是豬肉...

愛美之心，人皆有之。女性的美體現在很多地方，也有人以胸部的大小來評價一個人美不美。每個人追求的不一樣，但是，當你的另一半嫌棄你胸部小的時候，你還是會忍不住尋找豐胸的方法，所以小編今天要分享的是青少年吃什麼豐胸。一...

“雞胸肉脂肪含量低，蛋白質豐富，青筍應季新鮮，是春季較好的家常菜餚！”食材明細主料青筍（1根）雞胸肉（1塊）輔料葱（適量）十三香（適量）生抽（適量）蠔油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小炒青筍雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗...

“豬肉太貴，吃雞胸肉吧。”食材明細主料雞胸肉（1塊）青椒（2個）胡蘿蔔（半個）輔料大蒜（3瓣）生薑（10克）豆瓣醬（1勺）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬炒雞胸肉的做法步驟1、將雞胸肉切丁；2、將生薑切碎；3、將雞丁和姜碎放入碗...

“一般炸醬是用豬五花肉，肥瘦相間，炸出的醬非常香。這次做了改變，用雞大胸肉炸醬，也是非常好吃。唯一不同的是，炸醬時多放些油。”食材明細主料雞胸肉（300g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）甜麪醬（適量）白砂糖（適量）鹹鮮（口味）炒...

食材明細主料雞胸肉（100g）玉米粒（適量）胡蘿蔔粒（適量）雞腿菇（適量）輔料醬（適量）調料鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬炒雞胸肉四丁的做法步驟1、食材如圖。2、把雞胸肉、胡蘿蔔、雞腿菇都切粒。3、起油鍋。4、...

食材明細主料青椒（90克）雞胸肉（220克）鴨血（360克）輔料料酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒雞胸肉炒鴨血的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、雞胸肉（已清洗）、鴨血。2、將鴨血...

“雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉還有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。雞胸肉烹飪不當，會變得柴而無味，採用...