清脂玉米核桃匯的家常做法的餐飲精選

食材明細主料玉米（200g）青瓜（50g）核桃仁（50g）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清脂玉米核桃匯的做法步驟1、準備好材料2、核桃仁烤香脆待用3、鍋裏放入適量油,燒熱後放入玉米粒，加入1勺請水，翻...

食材明細主料黑米（半杯）小米（半杯）核桃（6枚）輔料紅糖（適量）枸杞（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米核桃的做法步驟1、準備好的食材。2、洗乾淨放到豆漿機裏，加1000L水3、按米糊鍵。4、加入紅糖和枸杞，這樣一碗營養的粥...

“核桃營養豐富,是世界“四大”乾果之一，祖國醫學認為核桃性温、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。美味的核桃，喜歡用來磨豆漿，放在果蔬汁裏也不錯哦。胡蘿蔔和玉米都含有豐富的維生素，和膳食纖維，常食可護膚美...

食材明細主料西紅柿（1個）雞腿菇（1個）玉米（1個）輔料糖（1勺）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞腿菇匯玉米的做法步驟1、雞腿菇也叫杏鮑菇、切片後鍋裏油加鹽煎熟，2、把玉米摳下來粒，把西紅柿剁碎3、鍋到油，油熱後把玉米粒...

食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）番茄（半個）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米，番茄，青椒。2、剝好玉米粒，洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲，番茄切小塊。4、熱鍋冷油，燒4分熱後下玉米粒翻...

食材明細主料甜玉米（適量）板栗（適量）核桃（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃板栗玉米汁的做法步驟1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗乾淨。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動玉米汁程序。3、營養香甜玉...

“簡單，方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米（300g）生抽（兩茶勺）姜（兩瓣）蒜（適量）輔料青椒（4個）鹽（一茶勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁備用2、姜蒜切好備用3、熱鍋涼油...

食材明細主料甜玉米（適量）核桃（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃玉米汁的做法步驟1、甜玉米剝粒，核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動玉米汁程序。3、早餐時分：核桃玉米汁+白煮蛋+南瓜饅...

“香辣口的哦！”食材明細主料玉米（一個）小紅椒（兩個）輔料雞蛋（兩個）青尖椒（一個）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米雞蛋匯的做法步驟1、準備好圖片上的食材，玉米是我提前剝好的。建議親們選擇這種長長的青椒哦！會比那種圓的...

“營養豐富的核桃米糊，可以做為早餐飲品不錯的選擇”食材明細主料大米（50克）輔料黃豆（少許）紅棗（5個）核桃仁（少許）蘋果（半個）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃米糊的做法步驟1、把50克大米，10剋核桃仁，一小把黃豆，蘋...

“愛喝酸酸清香的獼猴桃,但有時太酸了,就改用打汁的方法,加蜂蜜和梨,發現口感好多了,喜歡的朋友也可以試一下”食材明細主料獼猴桃（2個）梨（1個）輔料蜂蜜（適量）水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清脂獼猴桃梨汁的做法...

食材明細主料玉米麪（100g）麪粉（30g）輔料香蕉（1個）核桃（30g）酸奶（1袋）糖（30g）油（20ml）泡打粉（1g）椰蓉（50g）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰蓉核桃玉米馬芬的做法步驟1、所以材料混合2、倒入磨具3、190度25分鐘...

“上手簡單的一款核桃酥，口感酥脆，微甜而不膩，核桃的香味很濃郁，是一款很不錯的小茶點，全家人都非常喜歡。當然如果喜歡甜度更高一些的朋友完全可以增加糖的用量咯。”食材明細主料低筋粉（200克）核桃仁（100克）雞蛋（1個）白糖（45克）...

食材明細主料南瓜（適量）核桃（適量）甜玉米（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃南瓜玉米汁的做法步驟1、核桃清洗，南瓜去皮切小塊，甜玉米粒剝出。2、全部食材放到破壁機中，加水啟動玉米汁程序。3、程序結束，香甜玉米汁...

食材明細主料大米（100克）輔料紅薯（1個）核桃仁（8個）玉米粒（一小把）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯核桃玉米粥的做法步驟1、準備好大米，紅薯、玉米粒、核桃仁2、紅薯切塊後與其他食材一起入鍋，加入適量水。按“煮粥”鍵。3...

“生活中很多人喜歡吃煮玉米，然而煮玉米的水卻被扔掉。其實，玉米除了我們經常食用的部分，玉米的須、梗甚至煮玉米的水，都有一定食療價值。煮玉米的水有什麼作用呢？玉米水是好飲料。煮玉米的水不僅有玉米的香味，也有很好的利...

“這是一款非常簡單的餅乾，食材很常見，而且老人小孩都喜歡吃”食材明細主料中筋麪粉（168g）玉米澱粉（42g）玉米油（110g）蛋液（一個）小蘇打（2g）泡打粉（3g）鹽（1g）白糖（80g）輔料蛋液（適量）黑芝麻（適量）核桃碎（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...

“各種營養粥是人們的最愛，簡單易學。”食材明細主料紅玉米渣（200g）花生（兩把）核桃仁（一把）紅薯（一個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小玉米核桃花生紅薯粥的做法步驟1、花生和核桃泡水2小時。2、紅薯切塊備用。3...

核桃降血脂嗎！核桃營養價值是很高的，它也富含人體所需的不飽和脂肪酸。預防高血壓，冠心病，提高免疫力，抗動脈硬化等等。核桃也是其中之一能降血脂的。當然啦，肯定還有其它能降血脂的，小編認為吃核桃營養價值高，從經濟角度考慮...

“一般核桃酥用豬油來製作，口感會非常香酥，但有些小夥伴是不吃豬油的，所以這款用玉米油製作的核桃酥一定是首選，吃得到的核桃果仁，口感酥脆，裏面的核桃仁還可按喜好換成花生仁或其他果仁。”食材明細主料玉米油（100g）糖粉（60g）...

““玉米麪核桃餅”是粗糧細作的一款茶點，雖然冠名玉米麪，但一定要和麪粉搭配，因為玉米麪不易成型。至於形狀完全可以按照自己喜歡的去做，圓的、方的都可以。”食材明細主料玉米麪（100克）麪粉（100克）核桃仁（適量）輔料玉米油（80克...

“進入九月，秋意漸涼，夏秋交替階段除了午後的秋老虎比較厲害以外，早晚的温差還是非常明顯的。早晚出門必須得加一件長袖開衫，晚上睡覺空調基本上是用不上了。遇上下雨天，夜裏還會覺得夏涼被有點薄呢。早晚涼中午熱，天氣也是...

“吃核桃有八大好處，1、補大腦2、助美顏3、抗衰老4、益心臟5、防便祕6、鎮咳喘7、治失眠8、治關節炎。看來吃核桃還真是益處多，並且核桃可以搭配任何食物做成美食，搭配玉米麪做成發糕也是一道上選的主食。健康美食，吃它不...

“今天無意中看到了朋友送的新鮮核桃仁了，想搭配青豆和玉米一起炒。大家都知道，核桃仁外形類似人腦部形狀，常吃它能補充大腦的營養，健腦益智；而它堪稱抗氧化之王，同時還有美容、消炎殺菌、保護心臟、防止白髮、防治神經衰弱...

“松子的營養價值非常高，有很好的軟化血管的作用。而且松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經有補益作用，是學生和腦力勞動者的健腦佳品。玉米在所有主食中，營養價值和保健作用是最高的。有開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰...