魔芋炒韭菜怎麼做，魔芋炒韭菜的做法
“魔芋炒韭菜，一道非常好吃的快手家常菜。春天的韭菜最香最下飯，我這韭菜是自家院子種的非常嫩，加上低熱量的魔芋一起炒，美味又下飯，好吃不長肉，再加上美味的醬料一起炒，醬香味十足。”食材明細主料韭菜（150克）魔芋豆腐（250克）輔...
魔芋炒韭菜的做法 【魔芋炒韭菜】 魔芋炒韭菜怎麼做
“魔芋為天南星科魔芋屬植物的泛稱，又名磨芋、鬼芋、鬼頭、花蓮杆、蛇六穀等。魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡，對人體健康有利。中國早在兩千多年前就開始栽培魔芋...
魔芋結炒青菜怎麼做，魔芋結炒青菜的做法
食材明細主料青菜（3株）魔芋結（230克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）魔芋結炒青菜的做法步驟1、食材：青菜、魔芋結。2、將青菜掰開洗淨，撈出。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻...
酸菜炒魔芋絲怎麼做，酸菜炒魔芋絲的做法
“這是一道快手小菜，成本就是那麼三塊錢。一袋酸菜，一小塊魔芋，加上泡辣條椒。天氣熱的時候吃酸菜是非常開胃的然後這個魔芋那有清除體內毒素的效果簡單，營養美味。”食材明細主料魔芋（一塊）酸菜（一袋）泡椒（4個）大葱（一段）輔料蠔...
辣炒魔芋的做法 減肥菜譜【辣炒魔芋】 辣炒魔芋怎麼做
“魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維，多種氨基酸和微量元素，經常食用對人體好處很多：（1）清潔腸胃，幫助消化，防治消化系統疾病。（2）降低膽固醇，防治高血壓。（3）防治肥胖，延年益壽。（4）對防治糖尿病有好的作用。我也是最近才發現ta的好...
辣白菜絲炒魔芋怎麼做，辣白菜絲炒魔芋的做法
“魔芋的營養保健作用就是發揮膳食纖維對營養不平衡的調節作用，如防治便祕、降血脂、降血糖、減肥健美等。韓國泡菜食後五味俱全，可佐飯，可佐酒，易消化，爽胃口，既能提供充足的營養，又能預防動脈硬化，降低膽固醇，消除多餘脂肪等...
炒魔芋怎麼做，炒魔芋的做法
食材明細主料魔芋（一塊）輔料小米粒（兩顆）蒜苗（兩顆）調料食用油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒魔芋的做法步驟1、蒜瓣切好備用。2、生薑，小米粒，蒜苗切好備用。3、熱鍋放油下生薑蒜瓣翻炒兩次。4、下入魔芋翻炒...
小炒魔芋的做法 減肥食療---小炒魔芋 小炒魔芋怎麼做
“減肥魔芋食品不僅味道鮮美，口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風靡全球，並被人們譽為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。預防動脈硬化、防治心腦血管疾病魔芋性味辛温，有推動血行，防止瘀腫的...
肉絲韭菜茭白炒魔芋絲怎麼做，肉絲韭菜茭白炒魔芋絲的做法
食材明細主料魔芋絲（330克）肉絲（90克）韭菜（80克）茭白（2株）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）肉絲韭菜茭白炒魔芋絲的做法步驟1、食材：魔芋絲、肉絲、韭菜（已清洗切段）、茭白。2、將茭白剝殼清...
如何做好吃又美味，特色魔芋炒韭菜
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道特色魔芋炒韭菜它是一道非常美味情俱佳的菜式，q彈順滑的魔芋搭配上清爽可口的韭菜簡直就是絕配，使得這道菜的味道變得更加的鮮美，而且口感也會非常的...
爆炒魔芋的做法 煮婦快手菜---爆炒魔芋 爆炒魔芋怎麼做
“食材介紹：魔芋性温、味辛;可活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便，化痰軟堅;主治瘰癧痰核、損傷瘀腫、便祕腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等症。另外，魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。魔芋又稱蒟蒻，其主要成分為葡甘...
韭菜鴨血魔芋粉怎麼做，韭菜鴨血魔芋粉的做法
食材明細主料鴨血（1盒）魔芋粉絲（1包）韭菜（1小把）輔料豆瓣醬（1大勺）葱薑蒜（適量）澱粉（1小勺）胡椒粉（1小勺）油鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜鴨血魔芋粉的做法步驟1、準備好原材料；2、.燒鍋開水，放少許鹽，將鴨血塊放入裏面...
大白菜炒魔芋怎麼做，大白菜炒魔芋的做法
“大白菜營養豐富，適合搭配各種菜，組合之後的菜味道千變萬化。利用家裏現有的材料就可以製作出美味來，不經意的搭配，也能做製作出經典。”食材明細主料木耳（50g）魔芋（80g）牛肉（100g）大白菜（100g）輔料芹菜（10g）胡蘿蔔（10g）配料油（適量）生...
肉絲韭黃炒魔芋結怎麼做，肉絲韭黃炒魔芋結的做法
食材明細主料魔芋結（230克）韭黃（260克）肉絲（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肉絲韭黃炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、韭黃（已清洗切段）、肉絲。2、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中...
好吃的魔芋炒韭菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天閒來沒事，就做飯吃吃吧。看見家裏還有點韭菜，那就做一個魔芋炒韭菜。魔芋炒韭菜的做法十分的簡單，食材準備也容易，做出的魔芋炒韭菜味道可是很不一般...
白菜梗炒魔芋怎麼做，白菜梗炒魔芋的做法
食材明細主料白菜梗（適量）魔芋（適量）胡蘿蔔（適量）豆腐（適量）輔料葱白（適量）蒜瓣（適量）生薑（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）香醋（適量）雞粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜梗炒魔芋的做法步驟1、白菜梗清洗乾淨，切成小塊兒備...
泡菜炒魔芋怎麼做，泡菜炒魔芋的做法
“魔芋是減肥食品吧，泡菜炒魔芋是媽媽做過的菜，記憶裏味道很棒我很喜歡，今天我也嘗試做了，成功。肉肉的口感，加上泡菜特有的酸香微辣，下飯神器就是它。”食材明細主料魔芋（500g）泡菜（80g）青菜椒（3個）輔料蒜苗（1根）大蒜（2粒）食鹽（適量）生...
酸菜炒魔芋怎麼做，酸菜炒魔芋的做法
“酸酸鹹鹹，味道不錯。”食材明細主料魔芋（500g）酸菜（200g）輔料蒜片（2勺）葱花（2勺）調料豬油（3勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸菜炒魔芋的做法步驟1、魔芋切成小的長條洗淨。2、酸菜切成小塊備用。3、豬油融化以後，放入蒜片...
豉油韭菜炒魔芋怎麼做，豉油韭菜炒魔芋的做法
“魔芋食品的主要有效成份是葡甘聚糖，食用後不在胃中消化，因而能有效吸附膽固醇和膽汁酸，並能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收。同時，因它不能被人們的唾沫吸收及胰澱粉酶水解而消化吸收，具有降血糖降血壓、降血脂、潔胃、...
雪菜炒魔芋怎麼做，雪菜炒魔芋的做法
“魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡，對人體健康有利。魔芋含有豐富的纖維素和微量元素，還具有16種氨基酸，並且脂肪和熱量都很低，是不可多得的營養減肥食品。魔芋的可溶...
素炒魔芋怎麼做，素炒魔芋的做法
“看到鄰居家做魔芋，鄰居有叫我那盤子去裝，沒好意思拿哈，但是有些嘴饞吶，那就去菜店買一塊回來吧。”食材明細主料魔芋（一塊）輔料辣椒（三個）蒜（幾瓣）小葱（幾根）調料油（適量）蠔油（一小勺）生抽（一勺）鹽（適量）雞精（少量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
酸菜炒魔芋豆腐怎麼做，酸菜炒魔芋豆腐的做法
“很簡單的下飯菜，很好吃，記錄一下”食材明細主料魔芋豆腐（500克）輔料青椒（兩個）酸菜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒魔芋豆腐的做法步驟1、青椒酸菜都切成末。2、魔芋豆腐切成薄片。3、鍋熱，放油，油熱，放入青椒酸...
泡菜炒魔芋的做法 簡單酸辣開胃菜-----泡菜炒魔芋 泡菜炒魔芋怎麼做
“這個菜很開胃，下飯。魔芋用魔芋皮比用魔芋塊好吃。雖然看起來黑黑的不好看，但是這才是真正的魔芋的顏色。”食材明細主料魔芋皮（2張）輔料四川泡菜（100克）小米椒（3-4根）配料鹽（適量）生抽（1勺）香油（幾滴）五香粉（1/4小勺）雞粉（1/4小勺）白...
開洋韭黃炒魔芋絲怎麼做，開洋韭黃炒魔芋絲的做法
食材明細主料魔芋絲（330克）韭黃（105克）開洋（30克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）開洋韭黃炒魔芋絲的做法步驟1、食材：魔芋絲、韭黃（已清洗切段）、開洋（已泡）。2、將魔芋絲拆開包裝，下入沸水鍋中焯開...
炒魔芋的做法 魔芋 炒魔芋怎麼做
“沒的米豆腐只好換魔芋了，這個其實自己用魔芋粉在家做也方便，方法和涼粉一樣。”食材明細主料魔芋（適量）輔料薑絲（適量）蒜薹（適量）豆瓣（適量）青椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒魔芋的做法步驟1、魔...