鮮香的蜜汁南瓜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料老南瓜：750輔料紅棗：適量葡萄乾：適量白糖：適量蜂蜜：適量具體步驟1.碗底放紅棗、葡萄乾2.老南瓜削皮切塊裝碗（形狀隨意）3.大火隔水蒸（大概15分鐘）4.起鍋扣...
自己做的蜜汁南瓜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：500輔料枸杞：適量蜂蜜：適量銀耳：適量具體步驟1.準備南瓜去皮切大塊2.銀耳泡發撕成小塊3.枸杞洗淨4.準備個深些的大口碗，將銀耳、枸杞放在碗底5....
蜜汁南瓜自制如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：350輔料蜂蜜：適量具體步驟1.南瓜去皮，切片2.裝入盤中之後淋上蜂蜜3.淋好蜜之後的樣子4.開鍋之後將盤子放入。5.12分鐘關火，將盤中的汁倒出，只留...
蜜汁南瓜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜（squash）：適量銀耳：適量輔料白砂糖：適量蜂蜜：適量冰糖：適量鹽：一點點點點具體步驟1.銀耳提前泡發，擇去根部2.加少量水~電高壓鍋上汽後壓半個小時。自...
香氣逼人的蜜汁南瓜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：200輔料蜂蜜：適量具體步驟1.準備好南瓜2.切一塊南瓜洗淨去瓤3.把南瓜切成若干小塊4.把切好的南瓜擺到盤子中5.把盤子上鍋蒸6.蒸熟後用勺子把...
蜜汁南瓜怎麼做，蜜汁南瓜的做法
食材明細主料南瓜（350克）輔料蜂蜜（適量）幹桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁南瓜的做法步驟1、食材：南瓜、蜂蜜、幹桂花。2、南瓜去籽去皮。3、去籽去皮的南瓜切成厚塊（南瓜切厚一些，太薄會失去幹面的口感）。4、...
美味的蜜汁南瓜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：500輔料白砂糖：15蜂蜜：10ml鹽：1具體步驟1.首先要有一個南瓜，選擇這種圓的也叫金瓜更好吃。2.去皮去瓤，切成長條，我只用了一半，500g左右。3.切好的南...
秀色可餐的蜜汁南瓜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：200輔料蜂蜜：適量具體步驟1.南瓜洗淨，去瓤去皮。2.切成小塊3.入鍋蒸熟。為避免太多水蒸汽進入碗裏，可以蓋上保鮮膜。4.蒸好的南瓜趁熱淋上蜂蜜...
蜜汁南瓜雜糧飯怎麼做，蜜汁南瓜雜糧飯的做法
“我國現存最早的中醫理論著作《黃帝內經》的《素問》篇中有這樣一段話：“毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”意思就是穀物（主食）是人們賴以生存的根本，而水果、蔬菜和肉類等等都是作為...
南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎麼做
“南瓜是我經常給樂樂吃的食材之一，口感軟糯而且滋味甜甜的，她挺喜歡吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是給煮水喝還是煮泥她都挺喜歡吃的，早期的時候我是給她柞水喝的，後期就給泥了，這次拍了圖片，就把榨汁和泥的都發上來吧...
蜜汁百合南瓜怎麼做，蜜汁百合南瓜的做法
“天氣乾燥，皮膚缺乏水分的滋養，吃百合最是不錯了，配上温潤的南瓜和補血益氣的紅棗，甜甜的蜂蜜把它們全部混合起來，甜絲絲的，軟糯可口，”食材明細主料南瓜（一塊）新鮮百合（適量）輔料金絲紅棗幹（適量）蜂蜜（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗...
蜜汁桂圓南瓜怎麼做，蜜汁桂圓南瓜的做法
“喜歡吃南瓜的朋友。”食材明細主料南瓜（半塊）鮮桂圓（五顆）輔料大棗（五顆）蜂蜜（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁桂圓南瓜的做法步驟1、將南瓜去皮，切成長方形小塊，擺盤。2、將桂圓去皮，去核。分成兩半。放在南瓜上。...
蜜汁南瓜泥怎麼做，蜜汁南瓜泥的做法
食材明細主料果凍（適量）南瓜（切成薄片）輔料冰糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜜汁南瓜泥的做法步驟1、果凍冰糖切成薄片的南瓜。2、把南瓜蒸熟（這時可以把果凍切成小丁）。3、把蒸熟的南瓜用料理機攪成泥倒出來晾涼...
蜜汁南瓜山藥泥的做法 【冬季養生菜】心心相印—蜜汁南瓜山藥泥 蜜汁南瓜山藥泥怎麼做
“這道甜點可以説是史上最簡單的養生菜了。原汁原味、無油、超健康，男女老幼皆適合食用。山藥、南瓜、蜂蜜都是對身體百利而無一害的食品。南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12...
蜜汁玫瑰南瓜怎麼做，蜜汁玫瑰南瓜的做法
食材明細主料南瓜（半隻）輔料幹玫瑰花朵（10粒）水（適量）配料蜂蜜（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁玫瑰南瓜的做法步驟1、南瓜去皮放入微波爐高火10分鐘，冷卻後切開成塊，把裏面那面向上放備用。2、製作蜜汁：玫瑰花洗淨去...
蜜汁果脯南瓜怎麼做，蜜汁果脯南瓜的做法
“一直以來都以為南瓜是不登大雅之堂的土菜。現在去飯店頻頻看到亮相於桌上。做法也是花樣翻新，的確讓我改變了對它最初的看法。並且在瞭解了它的營養價值後越來越喜歡上它了。這其貌不揚的南瓜居然在國際上已被視為特...
蜜汁南瓜糯米飯怎麼做，蜜汁南瓜糯米飯的做法
食材明細主料貝貝南瓜（一個）糯米（一小碗）輔料純淨水（若干）大棗（一個）調料蜂蜜（1匙）甜味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）蜜汁南瓜糯米飯的做法步驟1、糯米洗淨浸泡一天。2、泡好的糯米。3、倒在深盤子裏。4、貝貝南瓜洗淨，切開去瓤，然...
蜜汁烤南瓜怎麼做，蜜汁烤南瓜的做法
“南瓜是夏天的應季蔬菜，價格便宜，營養價值卻很高。南瓜的品種有很多，我最愛吃的還是板栗南瓜，口感軟糯，風味獨特，跟板栗的口感有點相似。今天我要給大家分享南瓜的新吃法，不蒸不炒，軟糯香甜，吃一次就念念不忘，這道用南瓜做的美...
蜜汁南瓜蒸百合怎麼做，蜜汁南瓜蒸百合的做法
“軟糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。有良好的營養滋補之功，還對氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。”食材明細主料南瓜（適量）輔料百合（適量）調料蜂蜜（1勺）水澱粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁南...
蜂蜜南瓜汁怎麼做，蜂蜜南瓜汁的做法
“蜂蜜潤肺，南瓜補氣，牛奶滋補，三者搭配，營養價值很高，而且熱飲、冷食兩相宜。”食材明細主料熟南瓜（100克）輔料牛奶（100克）蜂蜜（1勺）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜南瓜汁的做法步驟1、南瓜提前用蒸鍋蒸熟；2、將熟南瓜切...
蜜汁枸杞南瓜怎麼做，蜜汁枸杞南瓜的做法
“還記得小時候常看的大風車嗎？”食材明細主料南瓜（1塊）輔料枸杞（枸杞）配料白糖（1大勺）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁枸杞南瓜的做法步驟1、南瓜一塊，削去表皮。2、切成半圓形的薄片，在盤子裏擺成大風車的形狀。3、將...
自制南瓜汁，南瓜汁
“南瓜所含果膠可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，特別適宜於胃病患者。”食材明細主料南瓜（1塊）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制南瓜汁的做法步驟1、南瓜洗淨，去皮切塊備用。2、...
蜜汁銀耳南瓜盅怎麼做，蜜汁銀耳南瓜盅的做法
“銀耳，夏秋之際補身養顏之佳品，素有“窮人的燕窩”之稱，潤肺滋陰、營養豐富。銀耳還含有類阿拉伯樹膠，能滋養皮膚角質，並延緩其衰老。多食銀耳不僅能保護內臟，對人的皮膚也有較好的保健作用。南瓜，性温味甘，入脾肺，蒸熟與蜂蜜...
蜜汁蒸南瓜怎麼做，蜜汁蒸南瓜的做法
“板栗南瓜面嘟嘟，好吃是好吃，感覺太乾啦。淋上蜂蜜剛剛好。在飯店吃過，蒸的時候淋的糖漿，我不喜歡，我還是覺得淋上蜂蜜的口感更好。”食材明細主料板栗南瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁蒸南瓜的...
蜜汁南瓜羹怎麼做，蜜汁南瓜羹的做法
“蜜汁南瓜羹原料：南瓜、蜂蜜、冰糖、鹽少許製作過程：1、南瓜冼淨切塊用微波爐中高火10分鐘2、去皮後攪拌成南瓜泥（用攪拌機打最好，可以不去皮）3、鍋中加入少許水燒開倒入南瓜泥4、加入冰糖（按自己喜歡的口味放）5、加入少許...