核桃南瓜酸奶糊怎麼做，核桃南瓜酸奶糊的做法
“三月開幕，減肥也提上日程了，今早來一款：核桃南瓜酸奶糊，營養和漂亮是可以並存的，哈哈，完美呈現！”食材明細主料熟南瓜（適量）酸奶（一盒）輔料薄皮核桃（三個）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃南瓜酸奶糊的做法步驟1、核桃備用，...
花生核桃牛奶糊怎麼做，花生核桃牛奶糊的做法
“孩子平常喜歡超市買的那種核桃牛奶，糖精太多，感覺像勾兑的一樣，沒有營養。所以不如自己動手在家做真材實料的牛奶花生糊，健腦益智，營養美味，超級好喝”食材明細主料熟花生（適量）核桃（4顆）小米（1小把）牛奶（240ml）輔料冰糖（6塊）原味（口...
核桃米糊怎麼做，核桃米糊的做法
“營養豐富的核桃米糊，可以做為早餐飲品不錯的選擇”食材明細主料大米（50克）輔料黃豆（少許）紅棗（5個）核桃仁（少許）蘋果（半個）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃米糊的做法步驟1、把50克大米，10剋核桃仁，一小把黃豆，蘋...
南瓜核桃湯怎麼做，南瓜核桃湯的做法
食材明細主料南瓜（少半個）核桃（34個）輔料牛奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜核桃湯的做法步驟1、準備少半個南瓜去皮，核桃剝殼，準備少許牛奶備用。2、將南瓜切成小塊兒放入蒸鍋大概蒸五六分鐘即可。3、用大一點...
黑芝麻核桃奶香糊的做法 DIY版黑芝麻核桃奶香糊 黑芝麻核桃奶香糊怎麼做
“我們呂先生最近睡眠不好，頭髮也掉的比較多，所以我做了這道甜品給他早晚喝。因為本着對身體好的原則，我用芝麻、核桃的量很足。就沒有計較外觀，完全用奶粉、糖粉是為了料理機能攪拌起來。因為芝麻核桃的出油率太高了，不加...
牛奶核桃芝麻糊怎麼做，牛奶核桃芝麻糊的做法
“常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時，若配合芝...
核桃南瓜米糊怎麼做，核桃南瓜米糊的做法
食材明細主料貝貝南瓜（適量）核桃（適量）輔料榛果（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃南瓜米糊的做法步驟1、準備:核桃，榛果，南瓜。2、將所有食材放入破壁機裏，添加適量的純淨水。3、啟動滋補糊默認30分...
奶香南瓜糊的做法 奶香南瓜糊6＋ 奶香南瓜糊怎麼做
食材明細主料南瓜（適量）配方奶（適量）輔料有機米粉（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜糊的做法步驟1、準備食材2、南瓜蒸熟3、調好米粉4、南瓜放料理機裏打泥5、米粉糊盛入碗中，沿碗邊倒入南瓜泥用牙籤鈎花！6、...
核桃南瓜蓉怎麼做，核桃南瓜蓉的做法
“節後清淡調理美食--南瓜核桃蓉，我喜歡南瓜，加上核桃，搭配成一款健康又營養的美食”食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）核桃（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）核桃南瓜蓉的做法步驟1、南瓜洗淨去皮上鍋...
蜜桃核桃酸奶怎麼做，蜜桃核桃酸奶的做法
“絕妙搭配。沒有核桃仁皮的澀味，有了水蜜桃和酸奶的香甜，酸甜適中。”食材明細主料自制酸奶（一瓶）輔料水蜜桃（一個）核桃仁（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜桃核桃酸奶的做法步驟1、水蜜桃洗淨去皮。2、切...
酸奶核桃涼粉怎麼做，酸奶核桃涼粉的做法
食材明細主料酸奶（1瓶）白涼粉（20克）白砂糖（10克）輔料蜜豆（2勺）葡萄乾（2勺）火龍果粒（適量）核桃（少許）調料薄荷（1片）葡萄（少許）礦泉水（1瓶）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶核桃涼粉的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中放入一瓶礦泉...
南瓜核桃米糊怎麼做，南瓜核桃米糊的做法
“從中醫角度講，南瓜有温中益氣、消炎止痛等功效，非常適用於脾胃虛弱、營養不良的人。同時常吃南瓜可增強人體免疫力，改善秋燥症狀、化燥為平和。核桃除了有健腦之功效，更有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、滋養皮膚等功能...
南瓜核桃漿怎麼做，南瓜核桃漿的做法
食材明細主料南瓜（300g）核桃（6個）輔料水（900g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜核桃漿的做法步驟1、準備材料.南瓜去皮切小塊，核桃去皮.2、將南瓜、核桃全部放入豆漿機中.3、加入900g的水，蓋蓋。4、開啟米糊程序。5、大...
花生核桃南瓜糊怎麼做，花生核桃南瓜糊的做法
“花生核桃露已經做好，鍋里正好蒸了南瓜，再來一個完美結合吧，細膩香甜的花生核桃南瓜糊就給親們送上啦，營養又美味，顏值也不低哦”食材明細主料花生（適量）核桃（適量）輔料南瓜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生核桃南...
南瓜糊塌子的做法 家常麪食“南瓜糊塌子” 南瓜糊塌子怎麼做
““糊塌子”也叫做“攤餅”，原料可以用西葫蘆、黃瓜、角瓜、南瓜等來製作，但通常人們使用西葫蘆製作的比較多。製作時，可以在自己喜歡的瓜絲裏放入雞蛋、麪粉和少許鹽拌勻，然後在餅鐺或鍋裏放少許油進行攤烙就可以，再配以...
南瓜山藥酸奶糊怎麼做，南瓜山藥酸奶糊的做法
“簡單兩三步就搞定的南瓜山藥酸奶糊，營養健康又美味，美容瘦身，低脂養胃‼️全家人都愛吃，好吃到舔碗啦，減肥期間的寶寶們也可以吃喲！”食材明細主料南瓜（180克）鐵棍山藥（90克）濃稠酸奶（205克）輔料脆麥片（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗...
核桃燕麥南瓜糊怎麼做，核桃燕麥南瓜糊的做法
食材明細主料核桃仁（適量）南瓜（適量）燕麥仁（適量）大米（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃燕麥南瓜糊的做法步驟1、食材：燕麥仁、核桃仁、大米、冰糖。2、南瓜切小塊。3、食材洗淨放入豆漿機、加100...
核桃仁炒南瓜怎麼做，核桃仁炒南瓜的做法
“這道菜用炸核桃的油來炒制南瓜，每一口南瓜都有核桃的清香，而且南瓜綿軟香甜，核桃酥香好吃極了。南瓜中的南瓜多糖是一種非特異免疫增強劑，能提高機體的免疫功能。南瓜高鈣、高鉀、低鈉。特別適合中老年人和高血壓患者常...
南瓜子核桃仁米糊怎麼做，南瓜子核桃仁米糊的做法
“香滑細膩，營養豐富😊。”食材明細主料南瓜子（適量）核桃仁（適量）榛子仁（適量）小米（適量）大米（適量）巴旦木（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜子核桃仁米糊的做法步驟1、南瓜子，核桃仁，巴旦木，榛子仁適量。2、...
黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎麼做
食材明細主料大米（適量）黑米（適量）南瓜（適量）核桃仁（適量）輔料葡萄乾（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米核桃南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮，切小塊。2、大米黑米3:1，鋪滿豆漿機稍多點，淘洗後放入水。3、核桃仁掰碎放入。...
黃桃南瓜酸奶奶昔怎麼做，黃桃南瓜酸奶奶昔的做法
“顏色金黃，黃桃的香甜中帶着貝貝南瓜的綿沙口感，好喝😋。”食材明細主料黃桃（一個）貝貝南瓜（2塊）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃桃南瓜酸奶奶昔的做法步驟1、黃桃一個，貝貝南瓜2塊。2、酸奶取出備用。3、...
核桃酸奶怎麼做，核桃酸奶的做法
“酸奶裏面放上核桃碎，香”食材明細主料純牛奶（1000毫升）菌種包（1小包）橙子（半個）香蕉（1根）蜂蜜（適量）核桃仁（適量）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）核桃酸奶的做法步驟1、準備好乾淨的容器和牛奶2、把牛奶倒入容器內3、倒入菌...
南瓜核桃露怎麼做，南瓜核桃露的做法
食材明細主料南瓜（適量）核桃（適量）蘋果（半個）小米（適量）輔料礦泉水（1瓶）純牛奶（1瓶）調料冰糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜核桃露的做法步驟1、準備好食材備用。2、南瓜洗淨切片倒入破壁機中。3、半個蘋果洗淨削皮放...
南瓜核桃麪糊包怎麼做，南瓜核桃麪糊包的做法
“喜歡南瓜，不是因為它的營養價值或者味道，而是因為它絢麗的顏色。用南瓜做出的食物，總是會令人有眼前一亮的感覺，燦爛奪目得讓人難以捨棄......”食材明細主料普通麪粉（300克）南瓜泥（230克）雞蛋（1個）玉米油（8克）白糖（50克）輔料酵母...
南瓜奶糊怎麼做，南瓜奶糊的做法
“飯店裏的南瓜奶糊很是讓人留戀，哈哈，我已經把美味帶回家了~你也來試試吧。”食材明細主料南瓜（100g）大米（15g）小米（15g）百合（10g）輔料水（800ml）純牛奶（250ml）白糖（15g）奶香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜奶糊的做法步驟1、南瓜洗...