苔菜糰子的做法的餐飲精選

食材明細主料苔菜（400克左右）麪粉（適量）輔料蒜蓉（適量）熟芝麻（適量）花椒（適量）八角（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）食用油（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苔菜糰子的做法步驟1、把苔菜摘去根部清洗乾淨。2、控水後切...

“想家時就特別想念家鄉的味道。買也買不到。只能動手自己做。”食材明細主料玉米粉（500克）黃豆粉（50克）小麥粉（50克）薺菜（500克）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜糰子的做法步驟1、薺菜洗淨焯水切碎2、玉米粉開水燙熟加...

“今午餐來一款低脂時令菜：蒜香炒菜子苔。快手美味又健康！”食材明細主料菜子苔（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香菜子苔的做法步驟1、菜子苔洗淨控水2、葱和蒜備用3、菜...

“算是回憶一下小時候吧……”食材明細主料大青菜（兩斤）豬肉餡（半斤）草魚肉餡（三兩）薺菜（一兩）粉絲（一紮）玉米粉（三兩）黑木耳（少許）輔料鹽（15g）生抽（三匙）糖（一匙）白胡椒粉（少許）葱末（少許）薑末（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青菜糰子...

“從素食，到蔬食便當，將單一的菜品進行了改良，創意出更具營養、精巧搭配的便當食盒，最大的意義，在於分享。”食材明細主料海苔粉（適量）羊脂籽米（適量）鹽（適量）香油（適量）輔料鹽（適量）調料壽司醋（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度...

“好吃的包子來了。。。”食材明細主料麪粉（500克）小苔菜（400克）肉餡（適量）酵母粉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苔菜包子的做法步驟1、酵母粉放入温水攪拌均勻，加麪粉和成...

食材明細主料粗玉米麪（適量）輔料山野菜（適量）食鹽（適量）味精（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野菜糰子的做法步驟1、把野菜洗乾淨去根，切碎。2、提前把粗玉米麪發好。3、把切碎的野菜加入發好的玉米麪裏，加入食鹽跟味精，...

“中醫認為，菠菜有解熱毒、通血脈、利腸胃、生髮陽氣的功效。現代研究發現，菠菜含有豐富的維生素A、維生素C和鐵。與蛋黃中的卵磷脂結合，可促進肝細胞的再生，還可以提高人體血漿蛋白量，增強機體的代謝功能和免疫功能，對神經...

“菜糰子一般用玉米麪加黃豆麪。內餡可以自己隨意搭配，野菜、綠葉菜、或再加一些雞蛋肉類豆腐乾之類都可以，這樣菜糰子口感紮實，營養豐富，膳食纖維也豐富，還清腸排毒。今天的菜糰子我加了些麪粉在裏邊，喜歡吃更多粗糧的朋友...

食材明細主料蝦（適量）米飯（適量）海苔（適量）麪包糠（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔鮮蝦飯糰的做法步驟1、蝦去頭、去蝦線，用鹽等調味料入味20分鐘左右。2、粘蛋液，再粘麪包糠。3、鍋中油燒熱，入鍋中...

“一直以來都非常喜歡玉米麪的味道，香甜、純樸、還有實在。小時候總是纏着母親為我做帶菜餡麪食，那時候母親太忙了，但只要一有空兒她就做，我也會樂呵呵的幫忙摘菜葉。現在終於自己也會做了，隨做隨吃。幸福啊”食材明細主料...

“老家自己磨的棒子麪，婆婆醃的酸菜，都是健康的食材呢”食材明細主料棒子麪（3杯）麪粉（1杯）輔料料酒（適量）大葱（一顆）油（適量）肉餡（適量）鹽（適量）安琪（6克）老抽（適量）醬油（適量）酸菜（適量）五香粉（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸菜肉菜...

食材明細主料小白菜（500g）熟油（適量）油渣（適量）輔料玉米麪（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小白菜菜糰子的做法步驟1、小白菜用蘇打洗乾淨。2、小白菜焯水。3、擠幹水分。4、切幾刀。5、放入料理機...

“飯糰是日本的傳統食品。自從便利商店於1970年代出現後，飯糰就成為便利商店最重要的商品之一，直到今天為止，他們仍然保有這個地位。其實飯糰在家制作也不是很難，尤其網絡上各式各樣的飯糰模具，做起來簡單又美觀，準備好自己...

“以前街邊吃的菜糰子，真是記憶中的味道……”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）粉條（適量）胡蘿蔔（適量）玉米麪（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）十三香（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）神級（難度）菜糰子的做法步驟1、菠菜摘...

食材明細主料雲仙兒菜（適量）豬肉（適量）玉米麪（適量）小米麪（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）美味菜糰子的做法步驟1、洗淨燙過水的雲仙兒菜一把，豬肉半斤2、雲...

“現在正是吃苔子菜的時節，苔子菜屬於每年的限時美食，清炒最佳～”食材明細主料苔子菜（1把）輔料幹辣椒（適量）味極鮮醬油（1勺）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒苔子菜的做法步驟1、苔子菜洗淨，切成適合大小。2、熱油爆...

“好吃到吮指的海苔飯糰，製作過程簡單到無語但是此處敲黑板，重點大米一定要選好。顆粒新鮮飽滿，燜出來的大米飯才更香，這個是關鍵。這次用到的是勵稻大米，非常新鮮，口感Q彈。一起來看看吧！”食材明細主料大米（200克）清水（適量）輔...

食材明細主料大米（適量）輔料香油（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）海苔（適量）原味（口味）未知（難度）海苔小飯糰的做法步驟1、黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸，海苔切成丁2、大米飯做好放入雞精，鹽，香油，黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸，海苔拌好，揉成團3、搭配一...

“飯糰真是充滿學問又有趣！應該沒有人討厭吃飯糰，而且口味和形狀都能自由變化。在便當中比較像附屬品的米飯，如果做成了飯糰，馬上變身成主角級的豪華品，即使配菜不多，依然能吃得非常滿足。”食材明細主料東北大米（120g）糯米（30...

食材明細主料米麪（適量）小米麪（適量）麪粉（適量）輔料蛇豆（適量）肉（適量）葱姜（適量）配料小蘇打（適量）白糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菜糰子的做法步驟1、玉米麪、小米麪、麪粉加小蘇打、白糖和成麪糰。2、肉...

“食物多樣化是膳食指南的第一條。菜糰子是實現這一目標的良好選擇~芹菜葉、蘿蔔纓之類的葉子營養價值比較高。炒菜不好吃，做成菜糰子就很好吃了。我們家過段時間就要做一次。蒸的食品更健康。”食材明細主料玉米粉（100...

食材明細主料油麥菜（適量）香菇（適量）春筍（適量）胡蘿蔔（適量）蝦皮（適量）玉米粉（適量）輔料蒜泥（適量）調料食用油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菜糰子的做法步驟1、油麥菜清洗乾淨。2、沸水中加點鹽，放入油麥菜焯...

“孩子挑食，不愛吃青菜，做成菜糰子，很受歡迎，專治挑食的娃~”食材明細主料玉米麪（少許）白麪（適量）菠菜（適量）粉絲（1把）胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）輔料葱花（少許）鹽（1匙）生抽（2勺）蠔油（2勺）十三香（1匙）食用油（適量）雞精（1/2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普...

食材明細主料米飯（適量）輔料海苔（適量）調料香油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）海苔飯糰的做法步驟1、做好的米飯🍚盛入盤中。2、準備好拌飯的海苔。3、放入米飯中。4、攪拌均勻，根據口味，可以放入適量香油，也可以不放...