蘇子的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我覺得用蘇子葉做出來的烤肉是非常的好吃的，因為蘇子葉裏面含有非常豐富的香味，特別的好聞，那麼我就為大家推薦這道蘇子烤牛肉，這道烤牛肉絲牛肉的味道更...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘其實好吃的食材其實很多的，但是現在人們要求的是既要好吃更要健康，所以今天給大家推薦的就是這道好吃營養的豬排蘇子，因為這道菜豆食材都很簡單但是營養...

“令人回味的蘇子餡，做起來還有點小麻煩呢，好吃才是硬道理。”食材明細主料蘇子（400g）花生碎（70g）白糖（30g）熟糯米粉（90g）輔料牛奶（130g）色拉油（50g）鹽（2g）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘇子餡的做法步驟1、自家的蘇子籽不是特別...

我們日常生活中所食的食用油中富含脂肪，脂肪是人體生長必須的營養素，而優質脂肪更是必需。食用油的在生活中的重要性可想而知，如今市面上的食用油種類繁多，有花生油、玉米油、調和油、火麻仁油、茶油等，近年來，蘇子油也備受...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道家常蘇子餡，用來包月餅或者包粽子包包子都是很適合。蘇子特殊的香氣，混合上花生碎，吃起來更加帶感，口感更加豐富，還大有一點點牛奶的奶香味，烘烤過後的...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道芳香蘇子肉醬它和普通的肉醬最大的區別就是我們特意用的是紫蘇的葉子，這種葉子本身就有那種特有的芳香，它屬於重要草本植物，可以治療，輕微的冠心病和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蘇子餡是一款餡料，做法簡單，用途比較多，人們經常吃，是不錯的一款食品，是蘇子籽和糯米等做成的一款食材，糯米是口感不錯的食材，但是糯米有一點不好就是吃多了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豬肉是一種很有營養的美食，它既可以做成一道美味的菜品，又可以做成醬料，供各種菜品搭配，深受是一種不可或缺的美食啊，今天要介紹的這道菜就是蘇子肉醬，它美...

到了每個季節的秋季，就到了吃螃蟹的季節，這個季節的螃蟹，個兒大蟹黃多。當然了，螃蟹的種類不同，吃法不同。那麼，小編今天為大家介紹的就是蘇子蟹。一、什麼是蘇子蟹蘇子蟹，也可稱為梭子蟹，也有地方稱為“白蟹”。形狀酷似梭子...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的蘇子烤牛肉是一道不怎麼常見的家常菜，它主要有牛肉為主食製作而成，輔以蘇子添味。牛肉中含有大量的礦物質和動物蛋白，能夠滿足學生、白領日常學習...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蘇子餡月餅是一款美食月餅，是蘇子餡做成的，月餅的餡料有很多，可以根據自己喜歡的餡料來製作月餅，等到中秋節的時候，一家人一邊看月亮一邊吃月餅，體驗闔家團...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蘇子餅。蘇之籽氣味芳香，炒熟後香脆可口，老少皆宜。可化痰降氣，平喘潤腸，常吃具有一定保健功能。而蘇之葉也被人們常用做鹹菜，辣味可口。而不同的地區有對...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米粉：150g麪粉：50g紅豆餡：適量紅糖：適量蘇子葉：適量輔料具體步驟1.糯米粉和麪粉用温水調勻揉成光滑麪糰，放置一旁醒置。2.適量紅豆加水，用高壓鍋做成出沙...

“簡單、健康、美味的拌草。”食材明細主料雞肉（80g）黃瓜（半個）生菜（4片）小番茄（10個）輔料半糖蔓越莓（30g）蘇子（8g（熟））低脂蜂蜜芥末醬（20ml）零卡沙拉醬（50ml）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘇子雞肉沙拉的做法步驟1、既食雞肉80g。2...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這餅的種類真的是有不少啊，光是我小的時候吃的就有不少種，比如説葱油餅，雞蛋餅，狀元餅，老婆餅，還有一個就是我今天要做的蘇子餅了，可以説這些都是我們這一代...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿：適量土豆：適量西紅柿：適量奶酪片：適量洋葱：適量芹菜：適量玉米：適量輔料炒熟的蘇子：適量黃油：適量黑胡椒：適量百里香：適量橄欖油：適量具體步驟1.雞腿用黑胡椒...

“有一次很偶然的在微信裏發了糯米餅，發現有很多朋友喜歡。簡簡單單的味道，有來自兒時的美好回憶。加了蘇子紅糖餡，香香甜甜，回味無窮。”食材明細主料糯米粉（300g）蘇子（50g）紅糖粉（30g）茶籽油（50ml）輔料食用油（適量）白芝麻（10g）甜味（...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘇子蟹：4只輔料生抽：4勺糖：2勺料酒：2勺醋：一勺葱：一把姜：5片具體步驟1.清洗螃蟹，改刀成塊，然後四周蘸上面粉2.這道菜如果是飯店做肯定是要油炸滴，偶考慮到棒點...

準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：250輔料蘇子籽，孜然粉，貴州辣椒粉，椒鹽：看個人口味，喜歡哪個多放具體步驟1.五花肉切片以後，把輔料撒上，用手抓勻。2.五花肉煨了差不多20分鐘，熱鍋，...

“創意紫薯蘇子餅是由紫薯泥和麪，以蘇子為餡料、擀成花紋餅坯烙制而成。它具有天然花青素，不僅顏色誘人且具營養、口感柔軟、餡料好香、顏值頗高。”食材明細主料麪粉（適量）紫薯泥（適量）酵母（適量）温水（適量）食用油（適量）輔料白糖...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的蘇子餅是我最喜歡吃的，茄子大家都吃的不少了吧，但是茄子餅大家可能還是不是很經常吃到，但是你只是還沒有發現這個美味，只要你嘗試了的話，就一定跟我...

“這是流行於朝鮮族地區的一種小菜。”食材明細主料蘇子（500g）輔料老抽醬油（5g）橄欖油（10g）鮮味生抽（5g）幹辣椒（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香蘇子的做法步驟1、洗好的嫩蘇子切成段。2、放入橄欖油唄、幹辣椒小火炒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蘇子烤牛肉是以牛肉為原材料製作而成的一款美食，非常好吃，營養豐富，好多人都愛吃，因為牛肉的營養價值比較高，所以大多數人都愛吃這款牛肉，製作方式也比較簡...

“寶寶止咳效果很好！”食材明細主料蘇子（10g）輔料水（1000g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘇子茶的做法步驟1、原料。2、鍋中放1000毫升水，放入10克蘇子。3、大火煮開。4、小火煮20分鐘即可關火。5、放至温熱，當茶飲。用...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時蘇子是一種藥食同源的食品，他具有清熱解毒，生津利濕的功效，這道菜品的特點就是將保健作用極佳的蘇子與糯米和雞蛋相融合使得這道菜品的營養均衡，藥效互補，...