蒜蓉粉絲龍利魚的最正宗做法的餐飲精選

食材明細主料龍利魚（1條）娃娃菜（1顆）粉絲（1團）輔料香葱（1根）姜（3片）蒜（4瓣）小米辣（1個）調料醬油（4匙）蠔油（1匙）水（3匙）植物油（1大匙）幹澱粉（1匙）料酒（1匙）香油（少許）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲龍利魚的做法步驟1、龍利魚解凍，粉絲泡...

“濃濃的蒜香味撲鼻而來😄～”食材明細主料龍利魚（1條）粉絲（1把）娃娃菜（10片左右）輔料葱蒜末（稍多點）調料鹽（1勺）蠔油（1勺）薄鹽醬油（2勺）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉龍利魚粉絲蒸娃娃菜的做法步驟1、龍利魚切塊加適量鹽、料...

“最近做飯都想圖省事，不想站在煤氣灶前炒菜，所以做蒸菜是最省事的。翻了翻冰箱，竟然還有一盒未拆封的龍蝦尾，讓我一下子就想到了與粉絲搭配，因為平時也是特別喜歡吃扇貝蒸粉絲。龍蝦尾是成品，已經有了味道，所以也不需要太多...

食材明細主料鮑魚（適量）粉絲（鮑魚）輔料蒜蓉（適量）橄欖油（適量）生抽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉粉絲蒸鮑魚的做法步驟1、粉絲泡發。2、鮑魚切花刀。3、將粉絲墊入碗底後放水鮑魚。4、在鮑魚上放入蒜蓉。5、加入...

食材明細主料鮑魚（適量）輔料粉絲（適量）蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮑魚蒜蓉粉絲的做法步驟1、鮑魚洗淨，用刀劃十字格。2、龍口粉絲粉絲泡軟，把處理好的鮑魚放在上面。3、蒜蓉加適量鹽攪拌均勻鋪在上面，加適量...

“聖誕節的大餐，蒸了個大龍蝦，紅紅火火，希望疫情快點過去，恢復正常的生活。”食材明細主料波士頓大龍蝦（1只（3.2磅））粉絲（2小扎）輔料蒜（2頭）葱花（2大匙）油（1大匙）調料鹽（1/2茶匙）蠔油（2茶匙）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲蒜蓉蒸龍...

“龍利魚作為優質海洋魚類，脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。快來試試這道我經常做的蒜蓉粉絲蒸龍利魚，魚肉提供優質蛋白質、粉絲提供碳水、金針菇促進腸胃蠕動，再...

“沒有放任何海鮮，但是依然有海鮮的味道。對於痛風的人來説絕對可以解解饞。又簡單又節省時間，上桌後又有面！”食材明細主料龍口粉絲（2個）蒜頭（2個）輔料葱（適量）蒸魚豉油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲的做法步...

“鮑魚Q嫩，蒜香濃郁。年夜飯做上一道，好吃又有範兒😍。”食材明細主料鮮鮑魚（適量）粉絲（適量）輔料姜蒜末（適量）紫胡蘿蔔末（適量）玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（一點）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸鮑魚的做法步驟1、...

“蒜蓉粉絲蒸龍利魚是一道魚肉鮮嫩，粉絲爽滑，蒜香十足、風味獨特的營養蒸菜。龍利魚作為優質海洋魚類，脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。同時，據營養測定，龍利魚中的...

食材明細主料龍蝦（1個）輔料葱花（適量）蒜蓉（適量）薑末（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸龍蝦的做法步驟1、龍蝦用刷子刷洗乾淨開邊。2、粉絲用涼水泡軟。3、蒜頭拍扁和姜一起剁碎。...

食材明細主料小龍蝦（1000克）輔料獨蒜（10顆）生薑（適量）色拉油（適量）香葱（適量）粉絲（適量）生抽（適量）啤酒（1瓶）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）小米辣（5個）其他（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲小龍蝦的做法步驟1、香蒜剁成蒜蓉備用。2、生薑...

食材明細主料魷魚（1個）粉絲（2小包）葱花（適量）蒜蓉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）香油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲蒜蓉蒸魷魚的做法步驟1、魷魚切花刀，橫斜刀交叉着切，再切大片。2、粉絲泡水，變軟後撈出瀝乾水。...

“今天給大家分享一道鮮嫩多汁的蒜蓉辣醬蒸龍利魚，拌一拌，蒸一蒸，做法超簡單，低脂低卡，喜歡的朋友一定要試試，真的太美味了！”食材明細主料龍利魚（1塊350克）金針菇（220克）蒜（8瓣）姜（適量）蒜蓉辣醬（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）香油（2勺）醃魚調料鹽...

食材明細主料龍利魚（一條）粉絲（一把）輔料小米辣（一個）青椒（一個）大葱（一截）姜（一小塊）大蒜瓣（若干）調料食用油（少量）料酒（少量）薄鹽生抽（適量）蒸魚豉油（適量）胡椒粉（少量）澱粉（少量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）龍利魚蒸粉絲的做法步驟1、...

食材明細主料澳龍（1只）輔料蒜蓉（適量）小米辣（適量）粉絲（適量）調料蠔油（適量）海鮮醬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸澳龍的做法步驟1、鮮活大澳龍一隻。2、去頭，改刀。3、粉絲提前泡軟鋪盤...

“一道補腦食譜，主料是南極冰魚。大家都知道，多吃魚類的人聰明。海魚就更補腦了。南極冰魚又稱南極蝦魚，是生長在南極深海零度以下無污染的魚類，它以南極蝦為食，拒食雜物。自然原生、無污染、無抗生素、無任何添加劑。非常...

“一拌一蒸便能上桌的快手菜，嫩滑無刺的魚塊和晶瑩爽口的粉絲在蒜蓉的加持下讓人慾罷不能，專治天熱沒胃口”食材明細主料龍利魚（100g）粉絲（50g）輔料大蒜（20g）調料精鹽（1/2匙）胡椒粉（1匙）料酒（1勺）蠔油（1勺）生抽（2勺）花生油（1勺）白砂糖（1/2...

“蒜蓉粉絲和海鮮是百搭，特別是和扇貝搭配蒸制，更是百吃不厭。鱈魚也是一款營養豐富的食材，僅高蛋白、低脂肪這一條就深受人們喜愛，同時鱈魚也非常適合蒸制，所以就蒸制一道營養美味“蒜蓉粉絲蒸鱈魚”。”食材明細主料鱈魚...

食材明細主料鮑魚（適量）粉絲（適量）輔料蒜蓉（適量）葱花（適量）調料老抽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉鮑魚片粉絲的做法步驟1、蒜蓉醬提前炒好備用（可參考菜譜）。2、粉絲提前泡發備用。3、鮑魚洗淨切片備用。4、鍋中水...

“這次去天津辦牌照，忙了大半天，吃完飯也下午了，只好去了塘沽看看海，以為有沙灘，，，，其實哎、、漁民在碼頭做生意買了點鮑魚很便宜五元一支還是活的很新鮮！大家看看怎麼樣”食材明細主料鮑魚（6只）輔料蒜（8瓣）青葱（一小把）配料老抽（一勺...

食材明細主料鮑魚（10個）粉絲（50克）青紅辣椒（10克）輔料蒜（2頭）香菜（5克）調料蠔油（2勺）一品鮮醬油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉粉絲蒸鮑魚的做法步驟1、在市場買到鮮活新鮮的大鮑魚先用清水沖洗一下。2、鮑魚肉肉從殼中...

“閩南人的酒店吃席，熱熱鬧鬧，卻也漸漸落入俗套。大同小異的宴席菜式，往好的説叫遵循傳統，其實在出發前心裏總能按順序猜了個大概。靠山吃山靠水吃水，沿海酒席的硬菜離不開各種海鮮，歷來高檔的“海八珍”總會在前中段出現，將...

“龍利魚作為優質海洋魚類，其脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化之功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。”食材明細主料龍利魚肉（1條）輔料小米辣（4個）蒜（1頭）姜（適量）葱花（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）...

食材明細主料巴沙魚（適量）金針菇（適量）粉絲（適量）輔料葱花（適量）調料生抽（適量）蒜蓉醬（適量）蒜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲巴沙魚的做法步驟1、提前炒好的蒜蓉醬備用（可參考菜譜）。2、粉絲提前用清水泡發一下。3、香葱...