清炒山藥柿子椒如何做好吃又美味
準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘清炒山藥柿子椒，聽到這個菜系的名稱有沒有一種被瞬間吸引了的感覺，我因為本身偏好藥材類的美食，看到山藥的成分在裏面，還是很感興趣的，山藥的營養價值也是...
糖醋柿子椒如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:5分鐘主料柿子椒：1個洋葱：半個輔料澱粉：適量耗油：適量醬油：適量具體步驟1.柿子椒和洋葱切成方塊，洋葱在清水中洗去辣味，撈起。2.準備糖醋汁：碗中加入一勺醋、半勺醬油、...
清炒秋葵山藥的做法 春日清肺清爽菜：清炒秋葵山藥 清炒秋葵山藥怎麼做
“秋葵、山藥、黑木耳的組合是淨化肺腑、提升免疫力的最佳組合，三者都是清爽簡單的味道。它們的組合給餐桌上帶來了一抹早春綠色的小清新味道。”食材明細主料山藥（300克）秋葵（200克）幹黑木耳（10克）蒜（2瓣）輔料白糖（1/2小匙）鹽（1/...
清炒魚豆腐柿子椒怎麼做，清炒魚豆腐柿子椒的做法
“魚豆腐的另類吃法”食材明細主料柿子椒（3個）魚豆腐（八個）輔料葱（一小段）蒜（三瓣）鹽（適量）花生油（適量）醬油（適量）甜不辣（一根）蟹味棒（一根）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒魚豆腐柿子椒的做法步驟1、柿子椒洗乾淨後用手撕成小片...
清炒山藥絲怎麼做，清炒山藥絲的做法
“這兩天的天氣超好，昨天一早起牀後我們一家三口齊勞動，晾被褥，打掃衞生，吃過早飯後出去溜達到太陽快要落山了才回家。春天的陽光暖暖的，曬在身上特別地舒服。紫外線也不是很強烈，建議大家都走出去，到大自然中好好享受這明媚...
彩椒炒山藥怎麼做，彩椒炒山藥的做法
“這道菜由山藥搭配彩椒及少許黑木耳炒制而成。山藥是藥食作用兼而有之的蔬菜，可以健脾養胃，補腎益肺，還可以降血糖。彩椒豔麗的外表之中含有豐富的微量元素與抗氧化維生素，有着消食，減肥，温中，散熱，增強人體免疫力等功效。黑...
西紅柿青椒山藥怎麼做，西紅柿青椒山藥的做法
“西紅柿遇上山藥，會有什麼味道呢？超簡單的一道營養菜，值得擁有！”食材明細主料山藥（1根（300克））西紅柿（1個（大））青椒（1個）輔料鹽（適量）糖（1小勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿青椒山藥的做法步驟1、西紅柿洗淨，切丁。青椒洗淨...
清炒山藥百合怎麼做，清炒山藥百合的做法
食材明細主料百合（適量）山藥（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）肉湯（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒山藥百合的做法步驟1、百合清洗乾淨2、山藥去皮洗淨切成片狀，放水中備用，以防山藥變色3、鍋中入油放山藥炒一下4、加入百合...
清炒青筍山藥怎麼做，清炒青筍山藥的做法
“這個菜黑、白、綠搭配”食材明細主料青筍（半根）山藥（一段）黑木耳（少許）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）清炒青筍山藥的做法步驟1、準備原料，山藥去皮，木耳提前泡發2、青筍、山藥斜切成片，木耳切絲3、...
雙椒炒山藥怎麼做，雙椒炒山藥的做法
“在山藥的做法中，炒山藥是最營養美味的。山藥下鍋爆炒，因加熱時間短，所含營養成分，尤其是維生素C丟失得較少。山藥是一種高營養低熱量的美食，雙椒可以淨化血液增強食慾。雙椒炒山藥營養好吃超級下飯。”食材明細主料山藥（2...
清炒山藥怎麼做，清炒山藥的做法
“簡單快捷，清爽可口。”食材明細主料山藥（300g）輔料白醋（少許）調料鹽（適量）味精（少許）葱花（少許）蒜粒（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒山藥的做法步驟1、山藥去皮切片，放入清水中，防止氧化。2、鍋中加水燒開，放少許白醋。...
清炒蘆筍山藥怎麼做，清炒蘆筍山藥的做法
食材明細主料山藥（1根）蘆筍（200G）輔料油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒蘆筍山藥的做法步驟1、準備好食材。2、蘆筍切段，山藥去皮，切粗絲。3、蘆筍過水焯一下。4、處理好的食材。5、鍋中加油，下山藥翻炒。...
清炒山藥片怎麼做，清炒山藥片的做法
食材明細主料山藥（三根）青椒（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）調料色拉油（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒山藥片的做法步驟1、山藥去皮。2、切片。3、鍋中加油和葱花。4、放入山藥片翻炒。5、放入醬油和鹽...
清炒山藥木耳怎麼做，清炒山藥木耳的做法
“山藥和木耳都是減肥聖品啊！這道菜一定有很多人愛吧😄山藥含有皂甙、黏蛋白、黏多糖、氨基酸、維生素C等保健物質。其中黏蛋白和黏多糖最為寶貴，黏蛋白是其最大的優點，對人體有特殊的保健作用，可以預防心血管系統的脂肪...
薏仁山藥柿子粥怎麼做，薏仁山藥柿子粥的做法
“前幾天看尋味中國，有個美食老饕就做了這個粥。夏季吃益氣去濕，很有感覺，今天也做起來！”食材明細主料薏仁米（100g）輔料鐵棍山藥（100g）富平柿餅（30g）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏仁山藥柿子粥的做法步驟1、食材很簡單，如...
清蒸山藥肉丸子的做法 一口一顆清蒸山藥肉丸子 清蒸山藥肉丸子怎麼做
“如果你曾經吃過手工肉丸子，你一定會覺得為什麼豬肉能有這樣的味道。特別的Q彈，就像我現在在回憶的時候口水都在分泌，就算我的大腦已經記不清它的味道，但是我的舌頭還記得。但是有一點，手工肉丸要好吃一定要不斷地去砸肉...
清炒山藥的做法 清炒山藥：簡單清脆的美味家常菜 清炒山藥怎麼做
“【清炒山藥】以最簡單的加工炒出乾脆清香的家常美味”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）蒜片（適量）料酒（適量）糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒山藥的做法步驟1、山藥、胡蘿蔔清洗乾淨，山藥...
青椒炒山藥怎麼做，青椒炒山藥的做法
食材明細主料青椒（1個）胡蘿蔔（半個）山藥（1根）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒山藥的做法步驟1、準備好的食材。2、山藥去皮切片胡蘿蔔切片青椒切片，葱薑蒜切絲。3、鍋中放油，放入姜...
清炒山藥的做法 【清炒山藥】 清炒山藥怎麼做
食材明細主料山藥（1根）蒜苗（2根）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒山藥的做法步驟1、1、將山藥洗乾淨，用火燒掉山藥的鬚毛（山藥去皮後，會更容易去掉鬚毛，更白淨）2、2、上面是燒掉鬚毛山藥，下面是...
西紅柿木耳炒山藥怎麼做，西紅柿木耳炒山藥的做法
食材明細主料西紅柿（1個）木耳（適量）山藥（1根）輔料鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿木耳炒山藥的做法步驟1、山藥洗淨去皮，切成斜段2、在切面如圖示豎切，即成菱形片3、切好的山藥4、西紅柿去皮切成滾刀塊5、木耳...
西紅柿炒山藥怎麼做，西紅柿炒山藥的做法
“這是我很喜歡的一道家常菜。西紅柿炒山藥，不放辣椒就是酸甜口，放點辣椒就是酸甜辣，這是我喜歡的味道。”食材明細主料山藥（適量）西紅柿（適量）輔料尖椒（適量）葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
甜椒山藥 甜椒山藥怎麼做，甜椒山藥的做法 田園小炒
食材明細主料山藥（300G）甜椒（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒山藥的做法步驟1、山藥去皮，甜椒洗乾淨。2、山藥和甜椒切絲。3、鍋中加底油，加姜和葱。4、放入山藥翻炒。5、...
清炒山藥的山藥需要焯水嗎
需要。製作清炒山藥時，將山藥進行焯水處理，可以使山藥的口感變得更加清脆。山藥焯水的時間不宜過長，以免山藥的口感過軟。山藥可以單獨清炒，也可以搭配胡蘿蔔、肉片、木耳等食材一起炒，口感會更加豐富。保存山藥時，可以將山...
清炒山藥
山藥，一聽這個菜名就想到藥材，其實不然，它不僅僅是一味良藥，還是一個上佳的食材！山藥對癌症患者也有絕佳的好處，山藥是常見的食材也是中藥。所以，大家應該都很愛吃山藥吧！但是，大家知道清炒山藥的一些妙招嗎？接下來，介紹三種清炒...
清炒山藥木耳的做法 【煙台】清炒山藥木耳 清炒山藥木耳怎麼做
“山藥營養相當豐富，它既可作為主食，又可作為蔬菜，同時還是常用的藥材。山藥味甘，性平。具有健脾養胃，滋腎益精，益肺止咳的功效。黑木耳是一種營養豐富、滋味鮮美的食品，有滋潤強壯，潤肺補腦，補血活血等功效。因為木耳具有潤肺...