紅豆栗子糖水怎麼做，紅豆栗子糖水的做法
“栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。紅豆含高蛋白、熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、硒等活性成分，是典型的高鉀食物；有健...
栗子雪耳糖水的做法 秋季潤燥【栗子雪耳糖水】 栗子雪耳糖水怎麼做
“不知不覺已經入秋了，天氣毅然炎熱，還有點乾燥。經常鼻孔和喉嚨都乾乾的，這樣的季節需要吃一些温潤的食物，每到秋季我就會經常煲雪耳糖水喝。現在又正好是板栗大量上市的時候，拿來和雪耳一起煲糖水再適合不過了，煲好後的慄...
糖煮栗子的做法 簡單三步——糖煮栗子 糖煮栗子怎麼做
食材明細主料栗子（500g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖煮栗子的做法步驟1、栗子劃上十字2、水剛沒過栗子，下適量的糖，煮20分鐘3、晾乾水，開吃...
番薯栗子糖水怎麼做，番薯栗子糖水的做法
“番薯糖水最傳統的做法是用冰片糖煮的，清亮不渾濁，薯塊不爛，粉而帶韌，別具特色。加入生薑煮更是起到“畫龍點睛”之妙，除了中和糖水的涼性，還可以解甜膩。”食材明細主料番薯（2個）栗子（適量）冰糖（適量）紅糖（2塊）姜（適量）輔料水（適量）甜...
雪蓮栗子糖水怎麼做，雪蓮栗子糖水的做法
“此糖水滋潤心肺、養顏美容，健脾補腎。”食材明細主料雪蓮（適量）栗子（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）花生（適量）白連子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪蓮栗子糖水的做法步驟1、準備材料。2、栗子去殼，所有材料洗...
蓮藕栗子糖水怎麼做，蓮藕栗子糖水的做法
“春天吃蓮藕的好處多，春天來了，天氣難免有風乾燥，對於女性朋友們不僅要注意減肥的效果，同時也要注意皮膚的保養。蓮藕有着不錯的效果，來看看為大家提供蓮藕栗子糖水吧！”食材明細主料蓮藕（600克）輔料栗子（15個）葡萄乾（50克）配料...
百合栗子糖水怎麼做，百合栗子糖水的做法
“板栗具有益氣健脾，補腎、壯腰、強筋等功效，十分適合於治療腎虛引起的腰膝痠軟、腰腿不利、小便增多，和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，特別適合老年人食用。但是板栗一次不能吃得太多，以免產生腹脹消化不良的症狀。百合甘涼清潤...
紅薯栗子糖水怎麼做，紅薯栗子糖水的做法
“紅薯有滋補肝腎，抗癌，通便等作用。栗子含有豐富的營養成分，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。番薯和栗子都含有較多的澱粉，冬天吃能快速補充人體所需的熱量。”食材明細主料紅薯（450g）栗子（145g）紅糖（35g）輔...
蓮子紅豆糖水怎麼做，蓮子紅豆糖水的做法
“紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的説法。紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功...
水煮魚的做法和步驟
很多人都愛吃水煮魚，特別是在四川，水煮魚的做法和步驟是大家都願意學習的，這款美食吃起來口感比較辣，所以口感比較清淡的人可能不是很喜歡吃這款美食，這款美食是可以多吃的一款美食喲，可以作為午餐吃是不錯的選擇呢，一、水煮...
栗子紅豆沙怎麼做，栗子紅豆沙的做法
“深秋閨女去薊縣採摘，摘回來好多栗子。以前我一直不買生栗子，剝皮太費事。現在市場買栗子商販有剝栗子皮的機器，很方便的。買栗子免費剝皮。閨女不溜市場，不知道啊，從薊縣買的生栗子我就一直放陽台晾乾了，這樣皮好剝了。慄...
木瓜雪耳栗子糖水怎麼做，木瓜雪耳栗子糖水的做法
“木瓜沖劑能減輕大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝細胞脂變及肝細胞壞死，防止肝細胞腫脹和氣球樣變，能促進肝細胞的修復，使SGPT顯著降低。木瓜有較強的抗菌作用,對多種腸道菌和葡萄球菌有顯著抑制作用，對肺炎雙球菌和結核杆...
糖醋里脊的做法步驟
何為裏脊肉呢？是指豬、牛、羊等脊椎動物的脊椎骨內側的條狀嫩肉，那口感簡直一流啊！超棒的，可是要怎麼做好吃的裏脊肉呢，現在就來和大家介紹一下糖醋里脊都去做法!希望大家能夠做出美味的糖醋里脊。那我們瞭解一下糖醋里脊...
紅豆蓮子糖水怎麼做，紅豆蓮子糖水的做法
食材明細主料紅豆（適量）蓮子（適量）輔料黃冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆蓮子糖水的做法步驟1、備紅豆，蓮子。2、泡了四小時紅豆，蓮子。3、將紅豆，蓮子，黃冰糖放入高壓鍋加適量的純淨水。4、蓋好...
板栗南瓜蓮子腰豆糖水怎麼做，板栗南瓜蓮子腰豆糖水的做法
“今天要給大家推薦的這個，能在炎熱的夏天給大家帶來一絲清涼，降血糖又消渴，夏天少不了的一道養生糖水，隔三差五的煮上一鍋，能清熱解毒，預防中暑少生病。材料簡單都能買到，注重養生和關心家人健康的你，可不要錯過喲！”食材明細...
紅豆栗子粥怎麼做，紅豆栗子粥的做法
“紅豆又稱相思豆，煮熟後會變得非常柔軟可口，是不可多得的好雜糧之一。這次去內地，親戚的親戚送了很多新鮮的紅豆，親戚又借花獻佛送給了我，説是讓我帶回家熬粥，是親戚的親戚自己種的，沒添加任何肥料，是純純的綠色食品，親戚還説...
紅糖栗子小餐包怎麼做，紅糖栗子小餐包的做法
“這次的紅糖麪糰，顏色很淡只看着色幾乎看不出是紅糖做的然而紅糖香醇的味道卻會很分明分成這樣一個一個小小的，方便小嗚拿去跟好朋友分享”食材明細種麪糰高筋麪粉（210克）酵母（3克）水（126克）主麪糰高筋麪粉（90克）鹽（4克）奶粉（10克...
糖水栗子的做法 甜蜜的温暖——糖水栗子 糖水栗子怎麼做
“忙活了幾天，終於把那一套繁雜的東西徹底整理出來了，感覺一下子輕鬆了許多。開始供暖了，家裏一下子感覺温暖了好多。在這樣寒冷的天氣裏，一定是要活動起來做一些自己喜歡的、帶有暖意的小零嘴給自己的，既給自己找了事做，活...
蓮子百合糖水，簡單的步驟，甜蜜的味道！圖解
口感軟綿適宜的蓮子和百合，搭配軟糯紅棗或者紅豆，再加上營養的雞蛋等，簡單的食材就能做出美味的蓮子百合糖水！不僅能調理腸胃，還可以促進消化，是飯後極佳的甜品！無論是乾燥的冬季還是潮濕的夏季，都非常適合食用，下面就來看看它...
山藥栗子糖水怎麼做，山藥栗子糖水的做法
食材明細主料栗子（350g）鐵棍山藥（1條）輔料紅糖（40g）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥栗子糖水的做法步驟1、將栗子蒸熟，備用。(忘拍了，這是蒸熟的)2、然後將栗子剝好。3、準備淮山一根。4、然後削皮，5、一小截一...
網紅糖炒栗子怎麼做，網紅糖炒栗子的做法
“我新入手了一款“面面俱到”涮烤電餅鐺。出於新鮮感我用它擼制了糖炒栗子。”食材明細主料板栗（1200克）輔料桂花蜜（1勺）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）網紅糖炒栗子的做法步驟1、板栗放入盆中，用清水洗淨。2、用刀具...
栗子紅豆粥怎麼做，栗子紅豆粥的做法
“過年過的吃多了油膩的食物，總想吃點清淡的，看到家裏剛好有尖慄，紅豆，就想做點稀飯吃，沒想到煮好後，老公兒子都説好吃，一人吃了幾碗，直吵吵明天還要做，這個栗子剝的我手都痛了呢，沒辦法，明天再做一回吧，為了這兩個好吃鬼”食材明...
紅豆圓子糖水怎麼做，紅豆圓子糖水的做法
“紅豆營養豐富，特別適合女人，所以家中常備，我經常會做些蜜紅豆放在冰箱，做蛋糕或是麪包用；當然這次做紅豆糖水也留了部分做蜜紅豆，紅豆都沒有爛掉，再中上紅棗和紅糖的香味吸收，非常的美味！單這樣吃會有一點膩，再加上原味的糯米...
包粽子的步驟
端午節是我國傳統節日之一，是古代為了祭奠愛國詩人所創立的節日。而端午節除了賽龍舟就是吃粽子了。粽子的種類有很多，每一個地方包粽子都有不同的材料作為肉餡，但是包粽子的步驟卻有着異曲同工之妙。接下來讓我們來看看...
雪梨栗子糖水怎麼做，雪梨栗子糖水的做法
“無花果健胃清腸，雪梨能清心潤肺，栗子甜而不膩，還能補充能量，冬天裏喝完全身都暖洋洋。”食材明細主料無花果（20克）雪梨（1個）栗子（100g）輔料黃片糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪梨栗子糖水的做法步驟1、準備好材料2...