酸菜胡蘿蔔的做法 隨意搭配也美味——酸菜胡蘿蔔 酸菜胡蘿蔔怎麼做
“胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，補肝明目，含有植物纖維，可加強腸道的蠕動，胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品。胡蘿蔔素因為是脂溶性物質，只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡蘿蔔時最好用油類烹調後食用，或同肉類...
酸爽芹菜胡蘿蔔條怎麼做，酸爽芹菜胡蘿蔔條的做法
食材明細主料芹菜（適量）線椒（適量）紅椒（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）香醋（適量）糖（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸爽芹菜胡蘿蔔條的做法步驟1、切好材料。2、鍋裏燒開水，加入少許鹽，油，倒入全部材料焯水2分...
甜橙胡蘿蔔酸奶怎麼做，甜橙胡蘿蔔酸奶的做法
“對於愛美的MM們它是養顏佳品；對於正在成長的寶寶們它是最好吸收各種微量元素的可口飲品，比起喝那些添加劑十足的飲料它是不是更合適呢？”食材明細主料甜橙（1個）胡蘿蔔（半個）酸奶（1杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜橙...
酸蘿蔔胡蘿蔔燒肉怎麼做，酸蘿蔔胡蘿蔔燒肉的做法
“醃包菜的時候，取出來一些泡菜。酸豆角送人了，酸蘿蔔用來燒肉吧。再搭配點胡蘿蔔，讓肥肉的飽和脂肪酸儘可能的轉變成不飽和脂肪酸。”食材明細主料豬五花（400g）酸蘿蔔（100g）胡蘿蔔（100g）輔料食用油（小許）清水（若干）調料葱姜（小許）八...
胡蘿蔔酸奶餐包怎麼做，胡蘿蔔酸奶餐包的做法
“繼續走營養低脂的烘焙路線。胡蘿蔔酸奶餐包，加入了熟胡蘿蔔泥和酸奶，低糖少油，營養又低脂。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）鹽（3克）細砂糖（35克）黃油（20克）杏仁片（適量）輔料原味酸奶（100克）酵母（3克）奶粉（10克）蛋黃液（適量）清淡（口味）烤（工藝）數小...
胡蘿蔔青菜的做法 寶寶輔食胡蘿蔔青菜 胡蘿蔔青菜怎麼做
食材明細主料青菜葉（4片）胡蘿蔔（1根）輔料水（100ml）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青菜的做法步驟1、準備好食材：青菜葉、胡蘿蔔2、鍋內加水放入青菜葉煮熟，撈出備用3、胡蘿蔔切成碎丁放入鍋中，鍋內加少許水，煮出有胡蘿...
胡蘿蔔酸奶飲的做法 胡蘿蔔酸奶飲—腹瀉食譜 胡蘿蔔酸奶飲怎麼做
“上星期小柚子上吐2天腹瀉4天，有部分媽媽問我，這期間小柚子都吃什麼？今天來跟你們嘮嘮。幾乎每個寶寶都不止一次地發生過腹瀉，它是寶寶們最容易患的“小兒四病”之一。寶寶上吐下瀉時，媽媽們的心裏都很着急，恨不能讓寶寶快...
胡蘿蔔絲的做法 蒸菜－胡蘿蔔絲 胡蘿蔔絲怎麼做
“蒸出來的菜，綿軟温暖，少油健康。但可供蒸菜的食材少之又少，揣摩了許久，終於將紅蘿蔔絲成功蒸出來了，小有成就感。”食材明細主料胡蘿蔔（兩根）輔料玉米麪（適量）白麪粉（適量）麻油（適量）蒜汁（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡...
下飯酸甜胡蘿蔔怎麼做，下飯酸甜胡蘿蔔的做法
“胡蘿蔔也叫紅蘿蔔他的營養：1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；2、利膈寬腸...
酸菜胡蘿蔔炒五花肉怎麼做，酸菜胡蘿蔔炒五花肉的做法
食材明細主料五花肉（230克）酸菜（240克）胡蘿蔔（210克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜胡蘿蔔炒五花肉的做法步驟1、食材：五花肉（已切成絲）、酸菜（已切碎）、胡蘿蔔（已清洗切成絲）2、燒鍋倒油燒熱，下...
酸辣胡蘿蔔絲的做法 酸辣下飯——酸辣胡蘿蔔絲 酸辣胡蘿蔔絲怎麼做
食材明細主料胡蘿蔔（1個）輔料青椒（2個）蒜（3瓣）配料醋（1湯匙）辣椒粉（1茶匙）鹽（2克）白糖（1克）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備所需要的食材。2、大蒜切片。3、青椒去蒂切絲。4、胡蘿蔔去皮，刨...
胡蘿蔔酸奶蛋糕怎麼做，胡蘿蔔酸奶蛋糕的做法
“這款8連線架的小胡蘿蔔蛋糕模具造型非常可愛，買這款模具通常都是為了哄家裏的小朋友開心。既然是為了小朋友，不單單要造型可愛，所做出來的食物也必須是低脂低熱量才能讓小朋友更健康。今天買了兩根胡蘿蔔回來，臨時起意...
胡蘿蔔菜絲的做法 素食小炒——胡蘿蔔菜絲 胡蘿蔔菜絲怎麼做
“胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。經常食用可以增強人體的抗癌能力，所以被稱為“預防癌症的蔬菜”。中醫認為胡蘿蔔味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳...
胡蘿蔔炒椰菜的做法 夏日酸爽開胃菜-----胡蘿蔔炒椰菜 胡蘿蔔炒椰菜怎麼做
“最煩的就是做菜時剩下的那些少量的材料，今天看電視烹飪節目時來了靈感，於是就有了下面這一道-----胡蘿蔔炒椰菜，希望大家喜歡！”食材明細主料胡蘿蔔（半根）白椰菜（半個）輔料蒜頭（2瓣）配料鹽（1茶匙）白醋（1茶匙）生抽（少許）酸鹹（口味）炒（工...
酸辣胡蘿蔔蛋羹怎麼做，酸辣胡蘿蔔蛋羹的做法
“早餐來一款：酸辣胡蘿蔔蛋羹，開啟美好的一天！”食材明細主料雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（適量）調料油潑辣子（適量）醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣胡蘿蔔蛋羹的做法步驟1、兩個雞蛋磕入碗中。2、加入適量...
酸筍胡蘿蔔絲的做法 酸筍胡蘿蔔絲（涼拌菜） 酸筍胡蘿蔔絲怎麼做
“酸爽脆嫩，夏日開胃小菜。”食材明細主料酸筍（50g）胡蘿蔔（50g）輔料青椒肉粒醬（2勺）調料酸水（2勺）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸筍胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔切成絲，放入一點鹽抓勻碼。2、酸筍切成絲。3、把酸筍...
酸辣胡蘿蔔絲怎麼做，酸辣胡蘿蔔絲的做法
“胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，每100克含1.67～12.1毫克胡蘿蔔素，含量高於番茄的5～7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等。胡蘿蔔內含玻珀酸鉀，有助...
胡蘿蔔粉絲酸菜肉末包子怎麼做，胡蘿蔔粉絲酸菜肉末包子的做法
“胡蘿蔔粉絲酸菜肉末包子”食材明細主料中筋麪粉（380克）胡蘿蔔泥（180克）水（50克）白砂糖（15克）鹽（3克）酵母粉（3.5克）豬油（10克）餡料酸菜（200克）粉絲（200克）肉末（100克）雞粉（少許）蠔油（1勺）少許（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔粉絲...
胡蘿蔔可以做酸蘿蔔嗎
可以。把買回來的胡蘿蔔洗乾淨切塊後把胡蘿蔔泡在酸水壇裏就可以了，泡製三天就可以吃了。除了可以泡胡蘿蔔外，還可以泡筍子，萵筍，黃瓜，白蘿蔔，紅蘿蔔等。泡的蘿蔔可以用來做酸菜魚，其口感清脆酸爽。做好的酸蘿蔔需要放置在陰...
酸胡蘿蔔怎麼做，酸胡蘿蔔的做法
“這個食譜其實我整理出來了很久了，一直沒時間發，趁現在天氣越來越熱了，給大家發出來開開胃吧~~這個酸胡蘿蔔做出來的味道很棒，非常酸爽可口，而且也非常好配伍，平時做各種大葷的菜或者燉魚，燒湯，做餡等都可以，想怎麼吃就怎麼吃...
酸奶胡蘿蔔絲怎麼做，酸奶胡蘿蔔絲的做法
“胡蘿蔔富含多種維生素，健脾胃、降血脂，適於多吃；酸奶中含有乳酸菌，有助消化、還補鈣，也應多吃。土餐中有一道涼菜，就是將這兩種食材很好地結合起來，酸中微帶着甜味、奶香中夾帶着蒜香，真的是很開胃。”食材明細主料胡蘿蔔（2...
胡蘿蔔白菜的做法 家常小菜——胡蘿蔔白菜 胡蘿蔔白菜怎麼做
食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菜的做法步驟1、白菜撕小塊，洗乾淨。2、胡蘿蔔切片、蒜切末。3、油鍋爆香蒜末生抽。4、放入胡蘿蔔翻炒。5、放入白菜...
山藥胡蘿蔔酸菜老鴨湯怎麼做，山藥胡蘿蔔酸菜老鴨湯的做法
“鴨是為餐桌上的上乘餚饌，也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來，鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡...
胡蘿蔔汁酸辣面怎麼做，胡蘿蔔汁酸辣面的做法
“【人日】亦稱“人勝節”、“人慶節”、“人口日”、“人七日”等。傳説女蝸初創世造世上生靈萬物第一日造雞二日狗三日豬四日羊五日牛六日馬七日人於第七天造出了人所以這一天是人類的生日。漢朝開始有人日節俗魏晉...
胡蘿蔔酸奶鬆餅怎麼做，胡蘿蔔酸奶鬆餅的做法
“胡蘿蔔對於寶寶來説，是非常好的一種食物補充，含有大量的植物纖維、胡蘿蔔素和維生素。今天這款鬆餅，加了胡蘿蔔和酸奶，奶香味十足，鬆軟。”食材明細主料胡蘿蔔泥（90g）酸奶（130g）玉米油（30g）麪粉（100g）雞蛋（2個）輔料糖（20g）奶香（口味）煎...