莜麥海苔條的餐飲精選

“家裏有的食材有時就想做些沒做過的，今天做了這個鹹口味的莜麥海苔條，有粗糧，有海苔，酥酥脆脆的，營養也豐富呢。”食材明細主料莜麥面（130g）麪粉（170g）海苔（2張（15g））輔料酸奶（160g）雞蛋（1個）黃油（20g）鹽（2g）小蘇打（1g）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時...

“這款小餅乾以燕麥海苔為主，不含油脂不含糖類，低脂健康，不會長胖，略帶鹹味，比較脆，是磨牙必備的神器，辦公室零食的首選。”食材明細主料低筋麪粉（60g）燕麥片（80g）海苔（2g）輔料鹽（1g）清水（少量）熟白芝麻（一小勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時...

“方便又快捷的快餐”食材明細主料莜麥面（200克）輔料黃瓜（0.5個）紅蘿蔔（0.5個）麻醬（1湯匙）油辣椒（2茶匙）鹽（1勺）醋（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬莜麥面的做法步驟1、莜麥面是買好的現成的，黃瓜紅蘿蔔切絲2、蒜砸碎後放...

“酥酥的桃酥，一直是很多人的最愛，但其含油量也是高的。喜歡吃桃酥，但又怕過多的油脂攝入，對身體不好，就想辦法做既美味又健康的桃酥。除了減少原料中的油和糖的用量外，我還特意加了粗糧，這樣再吃桃酥，就不會有那麼多的負擔了...

“寶貝特別愛吃海苔，但是他不愛吃燕麥片，我今天就給他做一款海苔和燕麥片結合的餅乾剛好今天週六我倆在家做“親子餅乾”説做就做吧！”食材明細主料燕麥片（80克）麪粉（62克）輔料海苔（2克）鹽（1克）熟芝麻（一勺）豆奶粉（少許）香飄飄奶茶（1...

是。燕麥一般分為皮燕麥和裸燕麥，裸燕麥就是莜麥，莜麪就是用莜麥來磨成的麪粉。莜麪在烹飪時首先需要用開水進行和麪，並且面和水的比例在1：1左右，這樣才能軟硬適中，使得製作的食物柔軟可口。莜麪可做成麪條、麪餅、饅頭等各...

“海苔來自大海的饋贈，小朋友們都喜歡，鮮鮮的，脆脆的，它的好處可多了。它最大的優點就是可以增強身體的抵抗力，特別是對癌細胞，竟然有殺傷的功效，常吃海苔還能讓女性的皮膚更加潤滑，但選擇海苔的時候也要注意了，儘量選擇淡味一...

食材明細主料低粉（150克）海苔（2克）黃油（75克）雞蛋（50克）泡打粉（3克）鹽（3克）肉鬆（30克）細砂糖（10克）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海苔肉鬆條的做法步驟1、把海苔碎、肉鬆、低筋麪粉、泡打粉混合均勻待用。2、軟化後的黃油加入糖和...

“海苔和全麥粉的好處人人皆知，俺就不多磨嘰了，以下引用百度來的一些小知識，僅供參考。海苔簡介：海苔是一種天然海藻食品海苔本身的營養很高，因為它生長在海邊巖石上，充分汲取了海水中的精華，蛋白質、礦物質和維生素的含量極...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制莜麪麪條營養更健康，吃的更放心。莜麪麪條是由莜麥磨粉而成所製作的一種麪食。第一次吃莜麥麪條的時候會有些不習慣，但是多吃幾次之後就會喜歡上它...

因為缺少麪筋蛋白，容易煮的過於軟爛，多用來蒸熟食用。莜麥面是用莜麥磨成粉製作而成的，莜麥本身缺少麥谷蛋白，粘結力與彈性較差。不能用來做麪包，饅頭，包子等糕點。莜麥在和麪的時候要用熱水和開，在搓成長條，上鍋蒸熟即可。蒸...

食材明細主料蛋黃（12克）水（28克）低粉（90克）糖（5克）鹽（1克）酵母粉（1克）色拉油（15克）無鋁泡打粉（1克）海苔碎（4克）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海苔酥條的做法步驟1、除海苔外，所有原料倒入盆中；2、揉成均勻的團；3、加入海苔碎；4、揉成團...

“很香的小零食。”食材明細主料低筋麪粉（150克）黃油（75克）雞蛋（50克）肉鬆（30克）海苔（2克）輔料細砂糖（10克）鹽（1克）泡打粉（3克）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海苔肉鬆條的做法步驟1、準備好材料。2、海苔預先剪碎，將海苔碎與肉鬆、...

“華夫（waffle）餅使用特殊的模具烤制，因其表面形成一個個格子，也叫格子餅。華夫餅源於比利時，1851年由BandeBrabant（班德•布拉班特）創立。比利時華夫餅是用麪粉和酵母製作，但現在有很多種製作方法，如使用泡打粉的快手華夫餅，使...

食材明細主料土豆（適量）輔料海苔肉鬆（適量）原味（口味）未知（難度）土豆海苔條的做法步驟1、土豆去皮切塊2、土豆塊洗去澱粉3、土豆塊上鍋蒸熟4、熟土豆打成泥5、加入2勺海苔肉鬆6、土豆泥倒入裱花袋7、擠入烤盤中8、入烤爐160度...

“莜麪在我們山西可是很有名的，非常的好吃，除了白麪粉，莜麪其實還是很有吃頭，不信你看看我做的這道美食噢。”食材明細主料莜麪（適量）現開水（適量）輔料黃瓜（適量）西紅柿（適量）鹽（適量）十三香（適量）花椒麪（適量）姜粉（適量）大料面（適量）醋（適量...

“最近看到許多把這個年糕團“外衣內穿”，放在了油條裏面，做了下沒什麼差別，味道是一樣好，但是顏值感覺好看了一點，所以大家覺得呢？你們當地是叫什麼呢。”食材明細主料糯米粉（50克）牛奶（66克）澱粉（8克）食用油（8克）糖（2克）輔料小油條（2...

“自從有了壓面機，可以很方便在家制作各種麪食很是方便，今天就做一道家常的莜麥麪條，蒸熟好，放些菜湯一拌，簡單好味。真就是俗話説的：粗茶淡飯的生活，雖説不夠浪漫，快手製作，很合適目前的生活節奏，營養也是很全面的。平時吃點粗...

“海苔、肉鬆完美結合的香酥餅乾，微鹹帶甜，口味很特別，很好吃，很營養。”食材明細主料低粉（150g）砂糖（10g）黃油（75g）雞蛋（一個）肉鬆（30g）海苔（3g）輔料泡打粉（3g）鹽（3g）鹹甜（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海苔肉鬆餅乾條的做法步驟1、稱量...

“莜麥的營養價值很高，對身體很好。營養豐富，保健性很強。所以養生的話還是吃一點莜麥特別好。特別對高血壓高血脂的人更是不錯，天氣慢慢炎熱了，做了這一道涼拌莜麥面吃着清爽。”食材明細主料莜麥麪粉（250克）黃瓜（150克）調料...

食材明細主料莜麥（100克）扁豆（50克）輔料花生（10粒）紅棗（枚）配料水（1水）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）莜麥扁豆粥的做法步驟1、莜麥去雜質洗淨2、扁豆去雜質洗淨3、放入紫砂鍋里加水4、放入紫砂鍋里加水放花生米和紅棗5、放...

食材明細主料全麥粉（50g）高筋粉（200g）鹽（4g）細砂糖（20g）清水（100ml）發酵粉（3.5g）雞蛋（1個）黃油（25g）輔料海苔芝麻肉鬆（60g）沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海苔芝麻肉鬆全麥包的做法步驟1、冰箱冷藏的雞蛋需要回温，清水加温...

“今天分享的這款全麥海苔酥條，絕對是鹹味餅乾中的佼佼者，酥香的口感帶你的味蕾進入了一個餅乾的不同世界，嚼在嘴裏，那種酥香的層次感還十分明顯，在用料還用了海苔、黑芝麻、全麥麪粉等，讓其營養也更加豐富。”食材明細主料...

不是。莜麪是由莜麥研磨成粉製作而成，莜麪可以製作很多美食，例如莜麪窩窩，拿糕，山藥扁魚子，餛飩等。而燕麥的穀粒也經常被用作磨麪食用，也可以作為飼料。燕麥可以做有營養的燕麥粥，放入南瓜，豆子，紅棗小米等一起煮粥，色香味俱全...

食材明細主料吐司（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）蝦（適量）輔料黃金拌料（適量）牛油果（適量）油（適量）澱粉（適量）海苔（適量）黑芝麻粉（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦泥海苔條烤土司的做法步驟1、準備食材2、吐司去四邊切三角形，蝦剁...