秋補大骨的餐飲精選

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料大骨：適量南瓜：適量玉米：適量輔料葱姜：少量鹽：少量料酒：少量具體步驟1.大骨加葱姜料酒飛水，醋少許，去掉浮沫，湯汁備用2.南瓜玉米切塊，葱姜洗淨3.大火煮開後，...

“湖北人是愛吃藕的，但是湖北人多是吃粉藕，拿來煨湯，鮮美又養身。粉藕是隻有湖北有的，富含澱粉、蛋白質和維生素。甚至我去中國店買藕的時候問老闆，這是粉藕還是脆藕呢？老闆説，這是蓮藕。粉藕煨湯，脆藕做菜。尤其秋天，正是養身...

秋葵是一種普通的植物，而且是一種可以吃的植物，因為它確實是可以食用的，而且食用以後對人體是非常有好處的，只是因為這種植物原產地是在非洲，我們國家上個世紀才開始小面積種植，所以大家並不瞭解，那秋葵補腎嗎。秋葵補腎秋葵...

近年來，隨着人們對秋葵的研究瞭解，秋葵越來越受人們喜愛，秋葵出現在了更多人的餐桌上。秋葵營養價值高，有着“奧運蔬菜”、“綠色人蔘”等稱號。其富含可溶解性纖維素，可以有效的降低膽固醇，有利於緩解心血管病。那麼，你知道...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘秋季滋補排骨湯是最適合秋天這種天氣濕冷的季節喝的湯了，幫助人體去除濕氣，調養生息。排骨的營養價值很高，這是我們都知道的。國人從古至今都有喝湯的習...

我們的生活與食物息息相關,是生命之源，因為其含有豐富的營養元素，不僅只有果腹的作用，也有增強人體某方面機能的作用。補腎的食物大家可能都略知一二，但是具體還有哪些？以及他們的功效是如何實現的？今天會帶大家走進秋葵能...

為人父母子女，我們最希望的就是給孩子和長輩最好的生活，但是老和孩子又是急需補鈣的人羣，大骨往往跟補鈣聯繫起來，我們總以為吃大骨就能夠以形補形，幫助孩子補鈣，幫助老年人阻止鈣的流失。那麼，大骨補鈣嗎?其實大骨根本就沒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大閘蟹：一隻枸杞子：適量黨生：適量薑片：適量紅糖：適量老酒：適量輔料具體步驟1.選擇蟹，屁股那部位硬而厚。小腳毛金黃色。小腳後段用手捏。硬的表示肥。2.紅糖...

老話兒説吃哪兒補哪兒，小孩子發育的時候或者是人們不小心崴腳，這時候家裏人往往會買很多的骨頭來為我們熬製骨頭湯，想讓我們長高或者是讓受傷的骨頭補一補快點癒合。但是，有的人不禁會產生疑惑，那骨頭湯真的可以補鈣嗎？成分...

食材明細主料大骨（2個）胡蘿蔔（1個）凍豆腐（1塊）素丸（4個）輔料枸杞（10克）紅棗（6個）天麻（1段）乾貝（20克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）大骨滋補湯的做法步驟1、一鍋清水丟下大骨2、待水開，大骨燙一下。關火後撈出3、高壓鍋裏放滿清水，...

人體如果缺乏鈣質就可能導致一系列的疾病，比如骨質疏鬆症、小兒發育遲緩等。所以，為了避免缺鈣，不論是成年人或是小孩，每日都需要攝入一定量的鈣質，才能維持身體正常運作。那麼，缺鈣的人吃什麼不該呢？大骨補鈣嗎？下面一起來了...

“秋冬進補--蟲草湯，簡單便利，強身健體，滋陰補腎，增強免疫力等等。”食材明細主料蟲草（30g）雞（半隻）輔料金絲螺（30g）薏米（25g）茨實（25g）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋冬進補蟲草湯的做法步驟1、取蟲草30g,金絲螺30g...

食材明細主料大骨（適量）芸豆（適量）玉竹（適量）黨蔘（適量）輔料蘋果（適量）姜（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清補涼芸豆燉大骨的做法步驟1、大骨飛水洗淨備用。2、材料如下。3、蘋果去皮去核切塊...

最近小編向大家介紹的都是一些有關於養生的內容，所以在平時生活中喜歡養生的朋友可以多關注一些。今天小編向大家介紹的是關於秋季如何補血的問題，在不同的季節，我們的身體會有許多的變化，所以我們也需要針對不同的季節進...

“廣東靚湯清補涼是夏秋季節的一款家常湯品，有清熱，潤燥，滋補的功效。非常適合秋燥季節品嚐。我這個是一人份的，也就是一個小燉盅的量，如果人多，所有食材需酌情增加。”食材明細主料排骨（125g）沙蔘（1根）芡實（2g）南杏仁（3顆）太子參（2g...

大家都知道秋葵是一種保健蔬菜，又被稱為“補腎草”，美國人稱其為“植物壯陽藥”。但是，小編相信很多人都像小編一樣困惑，秋葵補腎嗎？所以小編就專門去查找了一些有關秋葵的資料，就想趕快分享給大家秋葵的一些做法和主要價值...

食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（30g）桂圓肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊，放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火煮50分鐘；2、再加入枸杞，續燉30分鐘...

很多朋友都會選擇秋冬時節補氣血，其實，這在中醫養生上來説是非常合理的，特別是對於女性來説，秋冬時節是女人進補的最好時機。很多氣血不足的女性朋友會出現頭暈眼花、脱髮、貧血的症狀。那麼，大家知道秋冬補氣血該吃些什麼...

秋季補氣血，我們要學會利用正確科學方法來補氣血，俗話説藥補不如食補，所以今天我們的任務就是知道秋季吃什麼可以補氣血，大家都知道補氣血的食物有很多，就比如：紅棗、桂圓、紅豆等一些。這些都是補氣血很好的藥物了。秋季氣...

“滋補大骨湯，冬日養生不可缺少的禦寒湯，也是我的私房菜。食材:鐵棍山藥、大棗、枸杞、蟲草花、大骨頭、南瓜、幾種食材的搭配，更加豐富了營養，湯汁鮮美，獨特的美味！”食材明細主料豬棒骨（適量）鐵棍山藥（適量）南瓜（適量）輔料葱（適...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料棒骨、胛骨：各一根水：一大鍋枸杞：一小把輔料鹽：適量醋：一小勺香葱花：適量姜：2厚片香菜：2根白酒：少許具體步驟1.骨頭砸成塊，洗乾淨。2.鍋裏放骨頭，加滿冷水。放姜...

“我家小熊特別喜歡啃這樣的大骨頭，但我們平時一般都是用來燉湯，再加上藕或者是蘿蔔，吃的時候蘸調味吃，這兩天小熊出差去啦，我一個人過週末，感覺有點無聊，就準備折騰一點美食，看到冰箱裏的大棒骨，再看看凍着的滷水，想到來做做醬...

“秋季是一個多燥季節，即使我們不吃上火的食物。也會莫名的上火了這個還不止還會皮膚乾燥缺水分，我就喜歡在這樣的季節裏。多煲湯各種各樣的湯汁會降火，也會補一部分的水來滋養肌膚。海帶性味鹹寒、無毒，具有軟堅散結、消...

“秋天的燉湯的食材真是很豐富，昨天買的大骨用了一部分，家裏還有從地裏摘回來的玉米、挖的紅薯，和着新鮮的花生、蓮藕一鍋燉了。哈哈，做前忘記拍照了，只能看看成品了。”食材明細主料豬大骨（適量）輔料紅薯（適量）玉米（適量）蓮藕（適...

“骨頭湯絕對是老少皆宜的好東西，除了含有鈣質，還含有豐富的鐵、磷、類粘元和骨膠原等多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質。被聯合國教科文組織評為“世界六大健康飲品之一”。”食材明細主料豬棒骨（2個）蓮藕（1個）大棗...