蛤蜊絲瓜怎麼做，蛤蜊絲瓜的做法
“因為實在太簡單，又好吃，所以煮了好多次。”食材明細主料絲瓜（適量）蛤蜊（適量）輔料薑絲（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）白胡椒（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊絲瓜的做法步驟1、蛤蜊吐沙:買一份蛤蜊，用鹽水稍微蓋...
蛤蜊絲瓜粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛤蜊：60g絲瓜：100g生薑：10g白米：40g高湯：1碗清水：1碗鹽：1/2小匙輔料具體步驟1.將蛤蜊放入加了少許鹽的水中，浸泡2小時，使其吐沙。2.將絲瓜洗淨後，去皮、切成片...
絲瓜炒蛤蜊肉怎麼做，絲瓜炒蛤蜊肉的做法
“絲瓜中維生素C含量較高，可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。由於絲瓜中維生素B等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康”食材明細主料絲瓜（2根）蛤蜊肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）味極鮮醬油（0.5勺）清淡（口味）...
蛤蜊絲瓜豆腐湯怎麼做，蛤蜊絲瓜豆腐湯的做法
食材明細主料豆腐（400克）蛤蜊（300克）絲瓜（1根）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蛤蜊絲瓜豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、蛤蜊（已吐完泥沙洗淨）、絲瓜。2、將豆腐拆開包裝倒扣在盤中，用刀劃開。3、將絲瓜去皮...
九層塔蛤蜊絲瓜湯怎麼做，九層塔蛤蜊絲瓜湯的做法
“新鮮蛤蜊＋軟嫩絲瓜+九層塔＝美味，在台灣這邊經常會喝這道菜，也深受人們喜歡。絲瓜內含豐富營養素，還具有養顏美容的功效，再搭配上肥美的蛤蜊，令湯頭滋味更加鮮美甘甜。在台灣這邊，一年四季都少不了蛤蜊，他可以做清潤絲瓜湯，可...
絲瓜蛤蜊湯怎麼做，絲瓜蛤蜊湯的做法
“進入夏天，北方的氣候高温乾燥，日常餐桌上碳水化合物是必不可少的。絲瓜含有少量的蛋白質和脂肪，是一種熱量比較低的瓜類蔬菜，而在維生素C、B族維生素和礦物質方面，它的含量則要比其他類的蔬果高得多。蛤蜊的品種很多，花蛤...
蛤蜊蒸絲瓜怎麼做，蛤蜊蒸絲瓜的做法
“絲瓜搭配花蛤，完全是絕配，非常鮮美，是我們家很喜愛的一道菜。絲瓜的清香沁入了花蛤中，花蛤的鮮嫩融入了絲瓜中，清爽不膩，做法也很簡單。”食材明細主料絲瓜（600克）花蛤（500克）輔料大蒜（15克）濃縮雞汁（1湯匙）蒸魚豉油（2湯匙）鹽（1克）香...
絲瓜燴蛤蜊如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蟹味棒：3條絲瓜：1條(450公克)蛤蜊：150公克葱：1/2支薑絲：少許沙拉油：1大匙鹽：1/2小匙海鮮火鍋高湯粉：1小匙太白粉水：少許輔料具體步驟1.)蛤蜊事先泡水吐砂，所有...
蛤蜊絲瓜青稞方便麪怎麼做，蛤蜊絲瓜青稞方便麪的做法
食材明細主料青稞方便麪（1包）蛤蜊（適量）絲瓜（1根）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蛤蜊絲瓜青稞方便麪的做法步驟1、食材：青稞方便麪、蛤蜊（已吐完泥沙洗淨）、絲瓜。2、將絲瓜去皮清洗清洗撈出。3、放在案...
蛤蜊南瓜絲怎麼做，蛤蜊南瓜絲的做法
“今天咱們吃的這個，是快手小炒，格外的清爽鮮美，適合早上配饅頭稀飯，作為早餐吃着很舒服。”食材明細主料蛤蜊肉（200克）南瓜（300克）輔料葱（一段）蒜（四瓣）幹辣椒（適量）配料鹽（一點五茶匙）黑胡椒（一茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
絲瓜燴蛤蜊怎麼做，絲瓜燴蛤蜊的做法
“蛤蜊不僅味道鮮美，而且它的營養也比較全面，實屬物美價廉的海產品。其肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”。絲瓜中維生素B等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康。兩者結合，只需要加少量的鹽和生...
蛤蜊絲瓜湯怎麼做，蛤蜊絲瓜湯的做法
“今兒就跟大家分享一道用絲瓜和蛤蜊做的美味湯菜，絲瓜翠綠微甜，蛤蜊肉嫩飽滿，湯汁更是鮮美的不得了;同時它還具有高蛋白、高鐵、高鈣及低脂肪的營養特點，可以滋陰潤燥、化痰明目；煮好的蛤蜊絲瓜湯鈣質豐富，非常適合正在長...
蛤蜊煮乾絲怎麼做，蛤蜊煮乾絲的做法
“貝殼類食物中，本人最鍾愛蛤蜊，其肉質鮮美無比，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之説。蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點，但其性寒，脾胃虛寒，腹瀉便池者應少食。這次受《舌尖2》中“煮乾絲...
絲瓜蛤蜊湯（蛤蜊幹）如何做好吃又美味，夏日清爽靚湯
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜（八角瓜）：1根蛤蜊幹：15輔料小葱：一根鹽：少量姜：一塊具體步驟1.蛤蜊幹清水洗淨，提前泡發，泡發的水不要倒，留着煮湯，很鮮美的。如果是用鮮蛤蜊，一定要把沙...
蛤蜊絲瓜蒸蛋怎麼做，蛤蜊絲瓜蒸蛋的做法
食材明細主料絲瓜（兩根）蛤蜊幹（50g）輔料食鹽（適量）高湯（兩大勺）鮑汁（一小勺）麻油（一小勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊絲瓜蒸蛋的做法步驟1、絲瓜剝皮，洗淨2、蛤蜊幹泡盡沙子3、絲瓜切滾刀4、鋪上泡好的蛤蜊幹5、生雞蛋去...
蛤蜊炒粉絲怎麼做，蛤蜊炒粉絲的做法
食材明細主料蛤蜊（適量）青椒（適量）大蒜（幾片）葱花（幾根）粉絲（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛤蜊炒粉絲的做法步驟1、準備材料，蛤蜊肉洗乾淨，青椒切碎，大蒜切碎。2、油鍋起火燒六成熟倒入...
河蝦蛤蜊稜角絲瓜湯怎麼做，河蝦蛤蜊稜角絲瓜湯的做法
食材明細主料蛤蜊（270克）河蝦（125克）稜角絲瓜（1根）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）河蝦蛤蜊稜角絲瓜湯的做法步驟1、食材：蛤蜊（已清洗）、河蝦（已剪去蝦鬚蝦腳清洗）、稜角絲瓜。2、將稜角絲瓜去皮清洗清洗撈...
肉丸絲瓜蛤蜊湯怎麼做，肉丸絲瓜蛤蜊湯的做法
“其實肉丸的肉糜是我做藕夾剩下的肉，所以就沒有照片啦～用剩下的肉糜汆燙成肉丸加絲瓜蛤蜊煮湯喝～美味啊！”食材明細主料豬肉（適量）蛤蜊（適量）絲瓜（適量）輔料木耳（適量）蝦米開陽（適量）葱姜（適量）澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量...
蛤蜊絲瓜湯的做法 潮音潮人：蛤蜊絲瓜湯 蛤蜊絲瓜湯怎麼做
“蛤蜊，其肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，在民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之説。在潮汕地區，人們經常會拿蛤蜊來煮湯，味道鮮甜，高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪，還可以滋陰潤燥、化痰明目，對於...
蛤蜊粉絲煲怎麼做，蛤蜊粉絲煲的做法
“操作超簡單的懶人菜”食材明細主料蛤蜊（適量）粉絲（適量）金針菇（適量）蝦（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜蓉辣醬（適量）糖（適量）水（適量）原味（口味）未知（難度）蛤蜊粉絲煲的做法步驟1、大蒜切碎＋3勺生抽＋1勺耗油+2勺蒜蓉辣醬＋小半勺糖＋8...
蛤蜊絲瓜湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:16分鐘主料絲瓜：1根蛤蜊：250番茄：1個輔料鹽：適量具體步驟1.絲瓜去皮洗淨切斜刀，番茄洗淨切片。2.蛤蜊洗淨。3.絲瓜和水一起下鍋燒開。4.燒開放上蛤蜊，番茄再燒開，放鹽...
粉絲蒸蛤蜊怎麼做，粉絲蒸蛤蜊的做法
“一道不起眼的海鮮菜，既簡單又美味，忙裏偷個閒不妨做給愛人孩子品嚐一下，既鮮美又能回味生活，是值得品嚐的一道菜”食材明細主料蛤蜊（適量）粉絲（適量）輔料蠔油（適量）涼拌汁（適量）鹽（適量）姜（適量）葱（適量）蒜粒（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）一小時...
西式蛤蜊燉絲瓜怎麼做，西式蛤蜊燉絲瓜的做法
“酷熱夏天，必須要來道消暑降温的硬菜。西式蛤蜊燉絲瓜，成全一個熱不死的不苦夏天。”食材明細主料絲瓜（適量）蛤蜊（適量）土豆（適量）洋葱（適量）西紅柿（適量）輔料意大利香菜（適量）大蒜（適量）胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）辣醬（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味...
蛤蜊絲瓜湯的做法 夏日滋補靚湯---蛤蜊絲瓜湯 蛤蜊絲瓜湯怎麼做
“淡淡的散放着讓人神清氣爽的鮮香。入口則有種潤物細無聲的柔甜，清爽如味蕾上的一陣春雨，平息人們內心燥熱的火。在一片片沉浮湯內碧皮雪芯的絲瓜片中，蛤蜊們如蓮花盛開着，綻放出黃玉般豐腴滿潤的蛤肉。這景緻是入眼清涼...
絲瓜炒蛤蜊如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛤蜊：適量絲瓜：適量輔料鹽：適量紹酒：適量胡椒粉：適量葱：適量姜：適量具體步驟1.花蛤用清水侵泡、換水N次、搓洗乾淨。2.絲瓜削去外皮，大葱切成細末、姜切小蓉...