香葱蛋奶煎餅❗️營養豐富的餐飲精選

“做法特別簡單，快手早餐雞蛋軟餅，用牛奶代替水，配上小葱，雞蛋，麪粉，火腿腸混合均勻，攤出來的煎餅又薄又軟，營養全面，少油健康，孩子吃不夠。”食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（100g）純牛奶（適量）輔料小葱（1顆）火腿腸（1個）調料鹽（2g）白胡椒粉（1g）鹹...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料佳得餅粉：200土豆：300G輔料小葱：適量油：適量具體步驟1.原料備好2.土豆切成絲。葱切沫3.餅粉倒入大碗中4.加入適量清水，拌成均勻的麪糊。5.加入葱花6....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料葱：1把麪粉：1碗輔料五香粉：適量鹽：適量豬油：適量具體步驟1.用温開水，把面活成光滑的麪糰，醒10分鐘。2.取一點麪糰，把麪糰擀成薄片，上面抹上豬油，撒上鹽，五香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小麥麪粉：400輔料大葱：1根油：適量水：220鹽：適量具體步驟1.水中加入4克鹽融解，再加入10克油攪拌均勻，2.加入標準粉，3.用筷子攪拌至無干粉的絮狀，4.大致揉成...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩米飯：250雞蛋：2個葱：1根輔料花生油：30醬油：1勺鹽：1毫油：1勺具體步驟1.準備食材2.熱鍋下少許油把雞蛋炒熟弄碎，盛起備用。3.加油下剩米飯翻炒散開，下醬油、毫...

之前在菜市場買了很多茴香做餃子，有一部分沒有用完，想着茴香跟葱其實挺像的，都很香，就想着能不能用來炒個雞蛋，就大膽地嘗試啦，做法很簡單，就跟平時炒蛋一樣的做法，做出來很好吃呢，茴香和雞蛋都很有營養，很適合做給家人吃。主料...

“鬆軟的小餅包含了紅蘿蔔、西葫蘆、雞蛋營養大大滴…………”食材明細主料胡蘿蔔（半支）西葫蘆（半個）雞蛋（一個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養豐富雞蛋餅的做法步驟1、需準備的食材2、紅蘿蔔、西...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.鍋裏滴上幾滴油，雞蛋磕破直接把蛋液倒入鍋內2.用勺子稍稍往雞蛋上分散些鹽3.煎蛋4.小火等蛋清蛋黃凝固5.翻面...

食材明細主料香葱（50克）雞蛋（兩個）輔料麪粉（小半碗）清水（少量）配料食鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱雞蛋煎餅的做法步驟1、1.準備食材香葱50克，雞蛋兩個，麪粉小半碗...2、2.將香葱切成小香葱丁...3、3.將香葱下裝...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：20玉米麪：20黃豆麪：30輔料雞蛋：適量葱：適量油條：適量榨菜：適量蒜蓉辣醬：適量甜麪醬：適量白糖：適量油：適量水：150具體步驟將三種粉混合。這些材料可用24C...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米麪：30玉米麪：30香腸：1根麪粉：40雞蛋：2個輔料水：少許紫甘藍：少許甜麪醬：1勺沙拉醬：1勺鹽：少許生菜：少許食用油：少許具體步驟1.準備好食材，在容器中放入麪粉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘胡蘿蔔煎餅，是一道營養豐富的美食，主要原料有胡蘿蔔，雞蛋，麪粉等，胡蘿蔔色澤鮮豔，富含維生素，是十分營養的食材，雞蛋富含蛋白質，是人們常吃的食材，胡蘿蔔與雞蛋...

香菇炒雞蛋可以根據個人口味加入老抽，生抽，雞精等調味料，香菇炒雞蛋也可以加入其他食材，比如胡蘿蔔，葱花等，吃起來更好吃！加入其他食材這道菜也變得更豐富，葱花香，雞蛋香，香菇的香味撲鼻而來，食材簡單，製作簡單，實惠好吃，趕緊試試吧...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個香椿：250輔料五香粉：適量雞精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.香椿芽適量洗淨控水2.洗好的香椿芽充分控水3.香椿芽切碎，打入雞蛋攪拌均勻，放適量鹽...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料雞蛋：麪粉：輔料葱花：鹽：油：具體步驟1.葱切碎，麪粉和成麪糊2.葱花放到麪糊裏，外加點鹽攪勻3.平底鍋刷底油把麪糊到一勺進去，用刮板刮勻，麪糊凝固後，打一個雞蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：按家庭人數而定。輔料我只用了焦鹽：適量具體步驟1.準備好食材，椒鹽2.把鍋燒到7成熱的時候，加少許油。我用的是不粘鍋。放的油比較少。親可以看...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：300輔料大葱：適量鹽：適量油：適量白胡椒粉：適量具體步驟1.麪粉倒入盆中，加入清水，將麪粉和水混合均勻和成麪糰，蓋上蓋子餳發20分鐘2.案板上塗上食用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉末：50韭菜：200胡蘿蔔：半根普通麪粉：60輔料雞蛋：1個生抽：2ml黃酒：5ml鹽：適量葱：適量油：適量具體步驟1.韭菜洗淨切碎，胡蘿蔔切丁備用2.豬肉糜加黃酒生抽拌...

“這道早餐快手好吃，營養又豐富，搭上益氣補虛、補水、健脾養胃的小米粥，尤其身體瘦弱的孩子可多食。做的分量是：2人量。”食材明細主料鮮肉餛飩（10個）雞蛋（1個）輔料香葱（3根）鹽（少許）食用油（少許）葱香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：4個白米飯：400輔料細香葱：適量胡椒粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材：雞蛋與香葱2.隔夜的剩米飯3.雞蛋打散，加少許食鹽4.葱切碎5.熱油鍋放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個麪粉：100g香葱：15g輔料白胡椒粉：1g水：150ml食用油：20ml鹽：2g具體步驟1.準備食材：麪粉、雞蛋、水、香葱2.往麪粉盆裏加入清水，用筷子攪拌均勻，成可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香椿：150雞蛋：4個青椒：50輔料油：適量鹽：適量葱花：適量具體步驟1.將香椿，青椒洗淨切成末。2.將雞蛋打入碗裏，攪拌均勻。3.加入香椿和青椒，加鹽一起攪拌。4....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：100雞腿肉：50雞蛋：50胡蘿蔔：50輔料澱粉：3勺油：適量鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔切絲，焯一下水，土豆切絲，焯熟，雞腿肉切絲，鍋裏煸炒至熟。胡蘿蔔和雞腿肉忘拍...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白麪：60牛奶：150玉米麪：90輔料玉米粒：70白糖：20雞蛋：1個油：適量泡打粉：3具體步驟1.準備好食材2.將雞蛋，牛奶，糖放入容器中3.將牛奶蛋液攪勻後放入玉米粒攪...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘不少小孩子甚至大人都很討厭胡蘿蔔的味道所以導致挑食不吃，但是胡蘿蔔中的維生素和微量元素是很豐富的多吃對人體有好處比如預防夜盲症之類的。所以不...