瘦肉蒸蝦仁的餐飲精選

食材明細主料蝦仁（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料醬油（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉蒸蝦仁的做法步驟1、先把蝦仁去殼，挑蝦線備用。2、把瘦肉剁碎鋪在盤子裏。3、再把1鋪在瘦肉上面，放姜蒜，淋一點醬...

食材明細主料蝦仁（適量）肉餡（適量）胡蘿蔔（適量）餛飩皮（適量）輔料葱末（適量）薑末（適量）生抽（適量）食用油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦仁鮮肉蒸餃的做法步驟1、肉餡，胡蘿蔔餡放入容器中。2...

“家有青少年，每次最喜歡吃我做的餛飩。”食材明細主料蝦仁（一小碗）瘦肉餡（一斤半）輔料生薑（一大塊）小葱（一把）土雞蛋（三個）紫菜（適量）幹蝦米（適量）調料食用油（少許）鹽（適量）香油（一勺）生抽（一大勺）醋（一大勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）數小時（耗時）神級（難度...

“這今天我家孩子愛上了蒸雞蛋羹，連着吃了2天。這次加了幾個蝦仁蒸出的蛋羹，鮮美嫩滑入口即化。”食材明細主料雞蛋（4個）輔料蝦仁（6個）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）蒸魚豉油（適量）葱花（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦...

“【蝦的營養價值】蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益的功效。蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益的功效。蝦中含有豐富的微量元素鋅，它可改善人因缺鋅所引起的味覺障礙、生長障礙...

食材明細主料豬肉（250g）輔料鹽（4g）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸瘦肉的做法步驟1、豬肉切成薄片。2、放鹽巴適量，抓勻。3、放入鍋裏面蒸40分鐘左右。...

食材明細主料雞蛋（1個）蝦仁（4個）輔料鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸蛋的做法步驟1、把雞蛋打到碗裏，攪拌均勻。2、我用的是蝦仁，其實吃皮更補鈣，清洗乾淨，一定要把蝦仁的黑線去掉，放入攪拌機裏把蝦仁攪...

“過大年了，來盤蝦仁蒸蛋，代表日子越過越幸福，美滿吉祥，蒸蒸日上！”食材明細主料日本豆腐（3個）大蝦（8只）雞蛋（2只）輔料小葱（適量）胡蘿蔔（適量）調料精鹽（適量）料酒（適量）蒸魚豉油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸蛋...

“雞蛋羹大概是每個家庭為孩子做的最多的一道菜了，偶爾變換一下花樣，會讓蛋羹營養更豐富，孩子也更有新鮮感。鮮蝦的營養是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦仁中的蛋白質是提供孩子營養均衡的蛋白質來源。而雞蛋含有豐富的蛋...

食材明細主料日本豆腐（2條）活蝦（10只）調料鹽（2克）濕澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸豆腐的做法步驟1、我選的是活對蝦。2、蝦去掉頭，剝去蝦殼洗乾淨。3、日本豆腐切成厚的圓片。4、把蝦仁放在豆腐上，撒上鹽，放...

“細滑嫩嫩的蝦仁蟹肉茶碗蒸哦！”食材明細主料雞蛋（2個）基圍蝦（50g）蟹肉（10g）輔料幹香菇（10g）蘑菇（5g）配料鹽（5g）香油（1ml）海鮮醬油（1ml）雞精（1g）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁蟹肉茶碗蒸的做法步驟1、將雞蛋打入碗中，加入鹽，雞精，...

食材明細主料豬肉餡（適量）高筋粉（適量）韭菜（適量）蝦（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）魚露（適量）十三香（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮肉蝦仁蒸餃的做法步驟1、高筋粉中（普通麪粉也可以）慢慢加水，活成和包餃子一樣的麪糰，...

“富含蛋白質的一道菜，小孩子愛吃，好下飯。”食材明細主料瘦肉（150-200g）豌豆仁（半碗）醃製肉醬油（適量）生粉（適量）芝麻油（適量）清水（適量）調料雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒豌豆仁的做法步驟1、瘦肉用圖表裏的調...

“嫩滑美味，做法簡單。”食材明細主料陳村粉（2張）蝦仁（適量）豬肉末（適量）輔料醬油（少許）胡椒粉（少許）香油（少許）甜辣醬（少許）葱花（少許）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蝦仁蒸腸粉的做法步驟1、蝦仁，肉末放胡椒粉，香油，醬油醃製15分...

“第一次上載菜譜！嘻嘻。”食材明細主料麪粉（300克）韭菜（一小把）豬肉（500克）香葱（兩小把）輔料醬油（5ml）孜然（3g）雞精（1g）番茄醬（3勺）食鹽（2g）孜然（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜瘦肉餡蒸包與香葱瘦肉餡蒸餃的做法步驟1、1.把豬肉剁碎...

“孩子總喜歡吃鮮蝦煎餃，或蒸或煎，都不錯。”食材明細主料蝦仁（適量）豬肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）香油（適量）鹽（適量）洋葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸餃的做法步驟1、蝦仁切段，胡蘿蔔擦絲，豬肉、洋葱打成肉...

“蝦仁肉餅蒸蛋是最常見的家常菜之一，看似簡簡單單的一道菜，卻融入多種營養。嫩滑的蛋羹帶着蝦仁和肉的香味，化在口裏十分美味。這道菜是用蒸制的烹飪方法來製作的。用的是樂扣樂扣格拉斯耐熱玻璃系列。格拉斯採用耐熱玻...

“一道老少咸宜的日常家庭菜,經濟實惠味道好.”食材明細主料北海水豆腐（400克）輔料鮮花蝦（100克）肥瘦肉（100克）蕃茄（1只）蒜頭（2粒）配料生抽（適量）澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）花生油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁肉末蒸水...

食材明細主料瘦豬肉（250g）雞蛋（4個）輔料姜（1小個）料酒（小半匙）茶油（小半匙（或者橄欖油））鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瘦肉蒸蛋的做法步驟1、加醬油等用這麼大的勺子😉。2、備好食材。3、瘦肉切碎塊；雞蛋打勻；姜...

“西蘭花富含豐富的葉酸，非常適合孕婦吃哦~蝦仁富含蛋白質，孕婦的最佳菜餚來襲啦~”食材明細主料西蘭花（適量）瘦肉（適量）蝦仁（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）油（適量）蒜片（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁瘦肉西蘭...

“非常簡單的蒸餅果子！很有營養！也可以油炸！源自於別的網站。稍加改動後的食譜。”食材明細主料麪粉（300-350g）豬肉末（200g）大蝦仁（5-10個）輔料黃瓜（100g）雞蛋（一隻）配料生抽（1茶匙）老抽（1茶匙）食用油（1茶匙）葱（少許）薑末（少許）料酒（1茶匙）鹽（1...

食材明細主料香菇（適量）蝦仁（適量）大米（適量）青菜（適量）瘦肉（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇蝦仁瘦肉粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨，香菇洗乾淨，肉絲，蝦仁洗乾淨備用。2、大米加入適量清水，按稀飯檔一個小時。...

食材明細主料麪粉（適量）鮮蝦（適量）豬腿肉（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁香菇鮮肉蒸餃的做法步驟1、麪粉和水按照2:1活成麪糰，蓋濕布醒30分鐘，然後再揉光滑。2、豬腿肉洗淨，...

“家裏小朋友最喜歡吃媽媽做蒸蛋了，每天都吃，鹹香滑嫩，營養補鈣！”食材明細主料雞蛋（3個）基圍蝦（6只）輔料温水（220g）調料鹽（適量）雞精（適量）蒸魚豉油（適量）葱花（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸蛋的做法步驟1、準備食材備...

“水蒸蛋是一道老少皆宜的家常食譜，但要成功的蒸出好吃的水蒸蛋，需要控制好水的量、水温、打蛋技巧、以及混合好的雞蛋液必須過篩，這樣做蒸出來才會細膩嫩滑。”食材明細主料雞蛋（3個）蝦仁（6個）輔料料酒（1/2勺）鹽（少許）原釀醬油（1...