碧波瑞雪沙拉蝦的做法步驟的餐飲精選

“【碧波瑞雪沙拉蝦】很適合炎夏季的一道冷盤，盤底是綠色的果凍層，蛋清做的白雪，蝦仁焯水，然後都擺盤拌上沙拉醬，做法很簡單，顏色還比較好看，宴客也不錯。”食材明細主料蝦仁（200克）蛋清（2個）輔料菠菜（1棵）配料吉利丁片（1.5片）沙拉醬...

食材明細主料急凍帶子（適量）急凍蝦（適量）西蘭花（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）碧波海鮮的做法步驟1、將買回來的急凍帶子和蝦解凍之後清洗乾淨，蝦去殼去腸。2、將西蘭花清洗乾淨之後切小...

“夏末秋初，外寒內熱會讓人上火，多吃點清肺火、促進腸胃蠕動的蔬菜有利於瀉火。今天我帶來一道無油少鹽開胃的涼拌菜。咱們國人喜歡叫大拌菜，在外國人的叫法其實就叫沙拉，但咱這沙拉不用富含大量油脂讓人膩的沙拉醬，連一滴...

“卡普瑞沙拉是常見的一種奶酪沙拉，主要靠黑醋和羅勒調味。方法簡單，不需要任何加熱，非常適宜夏天食用。是補充維他命和丐質的美味!”食材明細主料熟西紅柿（3個）馬澤蘇里奶酪軟（200克）切好的新鮮意大利羅勒（3桌匙）輔料鹽（適量）意...

“所有可用的水果都可以冷藏一下，再做沙拉。”食材明細主料火龍果（1個）芒果（1個）蘋果（1個）黃金梨（1個）香蕉（1個）輔料雪蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪蜜水果沙拉的做法步驟1、冷藏過的水果。2、雪蜜和沙拉碗。3、所有...

“最近歐洲盃正在如火如荼地進行中，辦公室的某位美眉最近跑超市跑的很勤，聽説是給家裏的忠實球迷準備看球零食，看到嗨起來的時候夫妻倆還會碰個杯慶祝一下。女生喝酒畢竟還是悠着點比較好，畢竟酒精容易傷身吶，但看球總不能...

水果大家都喜歡吃吧，水果裏面含有非常豐富的維生素，微量元素，礦物質元素，膳食纖維素以及各種果酸，對於小夥伴們來説，吃水果不僅可以起到潤腸通便的作用，補充我們身體的營養，美容養顏，更重要的是對於一些減肥人士來説，吃適量的水...

“這是一道葷素搭配、中西合璧的菜餚。這道菜借鑑了魯菜芙蓉蝦的做法，用蘆筍濃湯打底，上面襯上雪白的蛋清、粉紅的蝦肉，美味與養眼兼備。”食材明細主料蘆筍（8根）土豆（半個）蛋清（4個）牛奶（80克）雞湯（適量）奶油（25毫升）輔料鹽（適量）黑胡...

“之前一直做的是可樂雞翅，可是經常吃可樂也不好，它的腐蝕性比較大。所以突發奇想，用雪碧試一下，味道不知道會是怎樣呢？最後出來的結果還是令人滿意的，寶貝吃了也説真好吃啊，心裏樂呵呵的。”食材明細主料雞腿（三個）輔料雪碧（一...

“晶瑩剔透的蝦丁被碧綠的油條所包裹，嬌嫩無比，恰如碧波盪漾；嬌黃甜脆的菠蘿與金黃Q彈的蝦仁，猶如在春天裏爭相鬥豔；無需品嚐，僅看一眼，就醉了……”食材明細主料自制菠菜油條（5根）菠蘿（1個）鮮蝦（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（...

食材明細主料紙杯（1個）雪碧（一杯）調料水果（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪碧冰沙的做法步驟1、把雪碧倒入紙杯放入冰箱冷凍三小時。2、還可以放一些水果。3、完成。...

“日式土豆沙拉,味道清淡,顏色漂亮,既有土豆的軟綿口感,也有嫩黃瓜的鮮脆口感,是一個老少皆宜的家常菜。今天，利用微波爐做一次土豆沙拉,簡單快捷,十分鐘就可以吃到嘴裏啦！”食材明細主料洋葱（半個）胡蘿蔔（1/4根）土豆（兩個）熟...

“碧波盪漾、其實就是酸奶和水果蔬菜一起打的糊糊😁😁🌹這個名是美天的小夥伴們幫忙起的、😁😁感謝大家的熱情幫助、與大家一起分享美食、聊聊天挺開心的！每天都過得很充實、愛美天、愛大家😘😘🌹”食材明細主料酸奶（1...

食材明細主料雞蛋（三個）黃瓜糊（一小碗）輔料鹽（小半勺）雞精（小半勺）葱（適量）温水（適量）純淨水（適量）色拉油（適量）生抽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）碧波蛋羹的做法步驟1、黃瓜一根洗淨，把中間的黃瓜籽去掉。2、切成小塊，榨汁機中...

時下隨着生活條件越來越好，人們逐漸養成了不良的飲食習慣，造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人羣為了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好的選擇，今天教大家交大家如何做蔬...

食材明細主料鮮蝦（適量）番茄（適量）輔料生菜（適量）黃瓜（適量）調料千島醬（適量）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁沙拉的做法步驟1、生菜洗淨控水備用。2、鮮蝦處理乾淨，去皮去油去蝦線。3、黃瓜和番茄洗淨，黃瓜去皮。4、蝦仁取...

“大蝦沙拉一道清口的蔬菜沙拉，有蝦有蛋有各種蔬菜，營養豐富，製作簡單，美味佳餚。”食材明細主料大蝦（數個）苦菊（適量）紫甘藍（適量）雞蛋（1個）洋葱（適量）聖女果（數個）輔料鹽（適量）白醋（適量）白糖（少許）沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“平時涼拌蝦仁都是直接燙熟了吃，今天稍微煎一下，換個吃法也不錯。”食材明細主料大蝦（適量）西葫蘆（適量）輔料沙拉醬（適量）調料味淋（極少量）鹽（極少量）烏冬汁/醬油（極少量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦球沙拉的做法步驟1、大...

“奉上我最後一作品，這是我自己搗鼓的一道菜。兩種層次感的“金色”與香菜相互呼應，八爪魚造型各異的姿態，顯得這道菜非常大氣，取名為“金碧輝映”。年糕的“糕”諧“高”，海蔘的“參”與“升”同音，寓意高升；蒸蛋意示着向上...

“碧根果近幾年在國內乾果市場上佔領風騷，因其含有豐富的脂肪、糖類、蛋白質、多種維生素和礦物質，食用後能補腎健腦、補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。而蝦肉，也有補腎壯陽、健胃的功效，兩者相結合，實實是補腎佳品。秋天更是要注...

食材明細主料麪條（2人份）牛肉（適量）木耳（適量）香芹（適量）番茄（2個）輔料洋葱（1個）青椒（1個）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）孜然（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒拉條的做法步驟1、準備好食材：葱薑切片切絲，香芹切段，牛肉切片，青椒切絲，洋...

“梨子有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。為了降低雪梨的寒性，蒸食是個不錯的辦法。”食材明細主料雪梨（1個）輔料香甜沙拉醬（適量）甜味（口味）蒸（...

“雪碧也是碳酸飲料的一種。”食材明細主料水（100ml）輔料白醋（1勺）小蘇打（0.5勺）白糖（1勺）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪碧的做法步驟1、首先咱們準備一杯水。2、然後，再放入一勺白糖。3、再放入一勺白醋。4、然後，再放...

“又到了3月不減肥4月徒傷悲的季節，這一個冬天長的肉肉，像穿了棉襖一樣臃腫，此時不減肥還要待何時。俗話説：三分練七分吃，除了每天必需的運動之外，吃非常重要。低GI的鮮蝦沙拉，既補充蛋白質又補充膳食纖維，讓你放鬆吃，輕鬆減脂...

食材明細主料幹饅頭（1個）魚肉餡（300g）糯米（50g）輔料生粉（適量）草莓（4個）菠菜汁（適量）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）碧波魚丸的做法步驟1、準備魚肉餡2、調好的魚肉餡(魚肉餡的製作在前面菜譜〈貴妃出浴〉中有詳...