煎紫薯怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料紫薯（適量）輔料糖（適量）配料精鹽（適量）甜味（口味）酥（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎紫薯的做法步驟1、紫薯去皮。2、冼淨切片。3、將切好的薯片放進燒熱的油鍋裏小火慢煎。4、待煎至稍熟時調入精鹽或白糖調味。5、將紫...

“紫薯全粉是優質紫薯經過洗淨、去皮、切片、烘乾、淨化等一系列工藝加工製作而成，除一部分纖維流失以外，保留了紫薯中95%以上的營養成分。”食材明細主料麪粉（300克）紫薯粉（50克）肉末（200克）韭菜（200克）輔料生抽（少許）玉米油（少許...

食材明細主料紫薯（適量）輔料麪粉（適量）白糖（適量）酸奶（適量）芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻煎餅的做法步驟1、紫薯去皮蒸熟2、蒸好的紫薯用原汁機換冰激凌頭搖成泥3、紫薯泥里加入麪粉、酸奶、白糖攪拌均...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個紫薯：30低粉：60輔料油：20ml綿白糖：8牛奶：150ml具體步驟1.雞蛋磕入乾淨的碗內，加入綿白糖，攪拌均勻2.加入玉米油，攪拌均勻。3.加入牛奶，充分攪拌均...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料低精麪粉：200紫薯：一個輔料糖：一勺香油：一茶匙具體步驟1.紫薯上蒸鍋蒸熟2.取一個紫薯，將紫薯皮剝乾淨，搗成泥，加一勺白糖，一茶匙香油，拌勻3.200g左右面粉，加...

“起初喜歡，是因為紫色，後來喜歡，是因為營養！喜歡紫薯搭配的各種口味！紫薯煎餅，一款家常早餐😁！”食材明細主料紫薯（一個）麪粉（適量）水（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）黃瓜絲（適量）黑胡椒醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯煎餅的...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。而花青素可抗氧化，預防心腦血管疾病，保護...

“紫薯色澤鮮豔，養眼美味，而且富含豐富的花青素，養顏美容。加了鵪鶉蛋，不僅美觀，還增強記憶，因有豐富的卵磷脂。”食材明細主料紫薯（2個）澱粉（適量）輔料鵪鶉蛋（10個）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯愛心煎蛋的做法步驟1、先...

“很喜歡紫薯美美滴紫色，用它能做出各種各樣，花樣不同的美味食品。但我們這邊紫薯不多產，偶爾有看到紫薯，都會買多些，像這次就買了1公斤多。做這個·【紫薯餅】就只少少用了小小滴2粒喔，剩下滴再慢慢來。。。。”食材明細主...

“這款紫薯花生餡餅真的很好吃，而且又簡單，做起來也很省時間，非常適合早餐享用或是給家裏的小孩當點心。只要提前把薯餅做好，早上榨下豆漿或是小粥，在煎下餅。一頓營養即浪漫又好看的快手早餐輕而易舉的誕生了。”食材明細...

“想象中，它應該是金黃的圓餅中鑲嵌着彼此糾纏交織的紫色細絲帶，星星點點的綠色的點綴其間。現實是，一個略帶煎色的深色大餅，星星綠色隱約可見。也許是紫薯太多，蛋液太少，也許是紫薯壓根兒就不該與蛋液一起混合攪拌。想象中...

“紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯最好做熟吃，味道好，也更利於吸收，剛做出來的紫薯餅味道也是香甜可口，吃貨們可以來試一下啦！”食材明細主料紫薯（2個）麪粉（適量）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：適量糯米粉：適量麪粉：適量黃糖：適量白糖：適量輔料具體步驟1.紫薯切塊放在碗裏，加點黃糖白糖，一起放高壓鍋裏壓熟。2.把壓好的紫薯捻成泥狀3.加糯米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：150糯米粉：適量輔料油：適量白糖：適量具體步驟1.紫薯洗淨、白糖準備好2.將紫薯去皮切成薄片3.上鍋蒸一下，蒸軟蒸透4.把蒸好的紫薯弄成泥狀，加入白...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料糯米粉：3兩白糖：8小勺輔料花生油：適量紫薯泥：適量水：適量具體步驟1.準備好紫薯泥。紫薯泥的做法：紫薯削好皮切薄片，放鍋裏隔水蒸15分鐘。然後取出壓成泥...

“輕輕咬一口，先是表皮的焦酥，慢慢咀嚼，你會感受到紫薯的甘甜以及玉米麪的甜軟。這樣一款紫薯玉米麪煎餅再搭配一杯蔬果汁，不僅是一頓豪華型的高營養早餐，而且還會給你的味蕾帶來極度的享受哦！”食材明細主料紫薯（1個（100g左...

“紫薯、火腿、雞蛋與麪粉混合，組成了本款甜、鹹、香、色俱佳的煎餅，營養豐富，老少皆宜。”食材明細主料紫薯（250克）麪粉（80克）糯米粉（40克）輔料火腿（2小根）雞蛋（1個）水（約50克）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯雞蛋火腿煎餅的...

“1.紫薯若干。（根據人多少定量）2.去皮，洗乾淨，大的切開，上鍋蒸。（為了省時，我用的高壓鍋蒸的，燒上氣後5分鐘就熟了）3.紫薯出鍋放盆裏，趁熱加入少量生面粉，用筷子或者鏟子，迅速將麪粉和紫薯攪拌均勻，揉成麪糰！（趁熱是為了讓生面粉被...

“香甜鬆軟還健康，你也試一試吧！”食材明細主料水（140g）麪粉（250g）紫薯（一個）輔料糖（適量）酵母（3g）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香煎紫薯卷的做法步驟1、麪粉、水、酵母和成團即可，蓋上蓋醒5分鐘。2、醒完揉成光滑麪糰，蓋上蓋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：300麪粉：100雞蛋：2個白糖：少許輔料圓形口杯：一個具體步驟1.紫薯煮熟，去皮搗爛2.雞蛋打散，加入白糖，攪拌均勻3.加入適量的麪粉，繼續攪拌均勻4.加入紫...

食材明細主料糯米粉（350克）輔料紫薯（一個）紅豆沙（200克）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯糯米煎餅的做法步驟1、準備好材料，紅豆沙提前做好2、紫薯去皮切小粒3、放蒸鍋蒸熟4、蒸的紫薯壓成泥5、取200克的...

“今蒸了一鍋紫薯，就來一款：煎紫薯餅吧，甜度適中，軟糯可口，重要的是超級方便哦。”食材明細主料熟紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料油（適量）芝麻（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎紫薯餅的做法步驟1、紫薯提前蒸好，去皮搗成泥狀...

食材明細主料紫薯（適量）瘦肉（適量）蘿蔔（適量）葱（適量）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯鮮肉蘿蔔煎餃的做法步驟1、紫薯去皮蒸熟壓成泥。2、紫薯泥加麪粉和成麪糰，蓋蓋餳發一個...

“一直饞着吃街邊小吃紅薯餅，可一個小小的紅薯餅就要3塊錢，吃的不過癮，今天在家自己做，經濟又實惠，可以一次吃過夠。”食材明細主料熟紫薯（120克）糯米粉（150克）白糖（20克）熱水（適量）輔料生白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

“很喜歡吃紫薯，最近買了好多的紫薯，紫薯含有豐富的硒元素和花青素，是一種營養價值很高的食品，紫薯的做法也很多，我在這裏做上一款既簡單又能多多的吃紫薯的小點，而且又能當早點吃，只需前一晚準備好揉成團，蓋保鮮膜放冰箱冷藏...