葱爆花椰菜的餐飲精選

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘菜花，一種類似捧花型的蔬菜類，市場上又將其稱呼為花菜、椰花菜、花甘藍等，價格不貴，肉質鮮嫩，且營養價值很高是很受市民歡迎的蔬菜。製作方法簡單，不難。加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白花椰菜：400公克臘肉：100公克葱段：15公克蒜末：15公克辣椒片：15公克A.鹽：1/2小匙糖：1/2小匙雞粉：1/2小匙米酒：1大匙水：300㏄B.太白粉水：適量香油：適量輔料具體步...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白花椰菜：100公克綠花椰菜：100公克起司絲：100公克藍紋起司：50公克白酒：30cc輔料具體步驟1.白花椰菜、綠花椰菜洗淨，切小朵，放入滾水中汆燙至變色，撈出瀝乾水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青花椰菜：200公克紅蘿蔔片：30公克黃甜椒片：30公克黑木耳片：25公克美白菇：25公克蒜末：10公克高湯：60㏄鹽：1/4小匙雞粉：1/4小匙細砂糖：少許米酒：少許香油：少許輔料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料椰菜：1個香菇：半兩輔料祕製辣椒醬：適量油：適量醬油：適量生粉：適量細砂糖：適量蒜頭：2瓣鹽：適量姜：適量具體步驟1.香菇切成絲，加入油和糖拌勻備用2.椰菜洗乾淨...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘葱爆花椰菜是一道常見的家常快手菜，受到很多人的喜愛。花椰菜即是我們平常所説的菜花，具有抗癌防癌，清化血管，解讀肝臟，提高身體免疫力的神奇功效。同時，洋...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘葱爆花椰菜是一道風味的特的家常快手菜，受到很多人的喜愛。這道菜不僅製作方法和用料極其簡單，而且營養全面豐富，健康，適合絕大多數人食用。花椰菜本身含...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料花椰菜：1個鮮豌豆：適量幹香菇：3朵高湯：1碗葱末：適量輔料碘鹽：適量水澱粉：適量具體步驟1.將花椰菜放在淡鹽水中浸泡10分鐘左右，再用清水反覆漂洗乾淨(以便除去...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料花椰菜：250公克秀珍菇：50公克葱段：15公克蒜末：5公克鹽：1/4小匙胡椒粉：少許乳酪粉：少許輔料具體步驟1.花椰菜洗淨，切成小朵備用。2.將切好的花椰菜、秀珍菇及...

食材明細主料花蚧（900克）輔料姜（3片）蒜頭（3瓣）葱（1棵）配料生抽（適量）味精（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆花蚧的做法步驟1、花蚧，泡水，洗淨，控水2、姜切絲，蒜切粒，葱切段3、鍋裏放入油，將姜蒜放入煸香4、放入花蚧，高...

“蜆肉性大涼，脾胃虛寒者，風寒感冒者忌食。”食材明細主料花蜆（800克）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）香醋（適量）油（適量）生抽（適量）料酒（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆花蜆的做法步驟1、花蜆在水裏泡一兩小...

“鮮香味美，營養豐富，是一道不可錯過的美食！”食材明細主料花蛤（適量）姜（幾片）香葱（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱姜爆炒花蛤的做法步驟1、花蛤用淡鹽水浸泡一天後清洗乾淨備用。2、姜...

“洋葱有軟化血管的功效,嘗一下醬爆洋葱吧.”食材明細主料五花肉（一塊）洋葱（一個）輔料豆瓣醬（適量）鹽（適量）醬香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬閩菜爆洋葱的做法步驟1、準備洋葱一個,五花肉一塊。2、把洋葱切塊,五花肉.姜切...

“有沒有覺得電影院的爆米花聞起來特別香，老遠就可以聞到很濃郁的奶香味。但是你有沒有想一想為什麼電影院的爆米花特別香呢？你細品….我來告訴你這個就是香精的味道，香味久久不散。我自己是做不出這樣的味道的。但是自...

“冬季多吃玉米好處多多。玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。爆米花口感不輸於影院門口賣的，主要是自己的用料安全，吃着放心，只要想吃，在家裏十幾分鍾就可做出奶...

“豬腰是豬的腎臟，是內臟的一種，不會處理會有一股難聞的臊味，多數拿它來燉湯，配上當歸、黃芪、枸杞、再加一點瘦肉，有了搶味的當歸做輔料，臊味也吃不出來。爆炒倒是第一次做，出來的成品還特別好吃。在烹調之前要處理好它的臊...

食材明細主料花甲（500g）葱（適量）輔料辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆花甲的做法步驟1、花甲買回來後,用鹽水泡三個小時以上吐沙2、準備要用到的配料3、把這些材料...

“葱爆五花肉，香而不膩，開胃菜，隔着屏都能聞到葱香味，飄香滿屋！”食材明細主料五花肉（適量）大葱（適量）輔料油（適量）幹椒（適量）姜（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）十三香（適量）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱爆五花肉的做法步驟1、適...

“所謂“腰花”，就是把豬腎切十字花刀。腰花好吃，但是要收拾乾淨，否則腰子的腥臊味會“攪局”。烹製腰花一類的菜餚，多選擇豬腰子為好。牛的口感發老，其它的有點小。同時要選擇有光澤、發亮的比較好。”食材明細主料豬腰子...

食材明細主料幹玉米粒（200g）椰汁（150ml）牛奶（50ml）白糖（150g）輔料玉米油（適量）甜味（口味）幹鍋（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）焦糖椰奶爆米花的做法步驟1、材料準備好。2、這是玉米粒。3、鍋裏倒點玉米油，倒入玉米粒。4、中火。記得一定要...

“在大連生活了兩年，所以對海鮮超級熱愛，回到了北方的家，總是找不到新鮮的海鮮，最近發現一家海鮮排擋的蛤蠣倒是新鮮所以常買來吃。在大連叫這種貝殼為蜆子，家鄉這邊都叫蛤蠣或者花甲，其實都一樣。蜆子，最平民的海鮮，料理方法...

“身為湘妹子的我卻對海味有着莫名的喜愛.只可惜我們所住的地方市場太小,一直都買不到什麼水產品.前幾天市場突然多了一個水產檔,主營蝦蟹之類的.這下可對了我的味口了.花蛤肉味鮮美,營養豐富且脂肪含量低(每一百克僅...

“生葱，熟葱都不愛吃。唯獨對葱爆系列裏的大葱情有獨鍾。葱香四溢，略帶一絲絲甘甜。”食材明細主料肘子肉（適量）醬油（適量）鹽（適量）輔料大葱（適量）料酒（適量）味精（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆肘花的做法步驟1、清水...

“每週都會固定買一次花甲螺來吃，我對它説不上很喜歡，但是我家的小孩就很喜歡吃，所以週末方便買菜的時候都會買。書上叫花蛤，我們這裏都叫花甲螺”食材明細主料花甲螺（500g）蒜末（10g）薑末（5g）葱花（10g）輔料生抽（1小勺）料酒（1勺）鹹鮮（口...

食材明細主料花甲（500克）輔料姜（適量）葱（兩根）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜葱爆花甲的做法步驟1、花甲洗乾淨，薑絲，葱節，生粉水備用2、鍋裏放冷水同時把花甲也放進去同煮3、水開時花甲也炸開了，撈起備用4、鍋燒...