健康營養菠菜餅如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500高筋麪粉：200雞蛋：2個輔料鹽：適量花椒：適量食用油：少量具體步驟1.水燒沸後下鍋、等水再次沸後十秒就把菜撈出備用2.把菠菜切碎3.切到細沒即可4....
菠菜餅的做法 主食——菠菜餅 菠菜餅怎麼做
食材明細主料菠菜汁（適量）麪粉（適量）糖粉（20克）輔料酵母粉（2克）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菠菜餅的做法步驟1、菠菜煮熟榨成汁，温度適中，調入酵母粉，糖粉，攪拌均勻。2、加入麪粉。3、揉搓成光滑麪糰，發酵至兩倍大。4、分成...
菠菜餅怎麼做，菠菜餅的做法
“適合早餐的菠菜餅，蔬菜、雞蛋和麪粉，營養均衡，味道清香。”食材明細主料麪粉（120克）菠菜（100克）雞蛋（2個）輔料食用油（1勺）五香粉（0.5克）葱（1小段）調料鹽（4克）五香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜餅的做法步驟1、食材準備好。2、...
菠菜蛋奶餅（營養早餐）如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土雞蛋：適量麪粉：適量菠菜：適量牛奶：適量輔料鹽：適量黑胡椒粉：適量具體步驟1.在碗中放入適量麪粉，用水扮成麪糊2.在麪糊中放入雞蛋，攪拌，3.再放入切好的菠...
自己做的菠菜餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個菠菜：100輔料麪粉：適量芝麻：少許鹽：適量蝦皮：適量油：適量糖：適量具體步驟1.蝦皮切碎2.雞蛋磕入碗中3.加入麪粉4.攪拌，加入水。5.加入撈過的且切成...
薄皮菠菜餅如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜：適量輔料蝦皮：適量雞蛋：適量葱花：適量具體步驟1.葱花蝦皮熗鍋。2.打入兩個雞蛋，撒入適量鹽把雞蛋炒碎，關火備用。3.菠菜洗淨後切碎。4.將切好的菠菜放...
自制菠菜餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個菠菜：適量輔料油：適量鹽：適量花椒粉：適量具體步驟1.菠菜浸泡，洗乾淨2.鍋裏放水煮開後，焯菠菜3.撈出稍涼，去掉部分水分4.放入打散的2個雞蛋，少許鹽...
菠菜餅的做法 菠菜餅➕涼拌肉絲 菠菜餅怎麼做
食材明細主料雞脯肉（適量）雜糧面（適量）雞蛋（適量）菠菜（適量）輔料糖（適量）香油（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）醋（適量）清淡（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菠菜餅的做法步驟1、製作菠菜餅菠菜加雞蛋加粗糧麪糊2、攪拌雞肉絲雞脯肉切大薄片，下...
做法很詳細如何做好吃又美味，酥油菠菜餅
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料自發粉（或者麪粉酵母）：200菠菜：2-3棵輔料食鹽：適量五香粉：適量芝麻（可以不加）：適量食用油：適量具體步驟1.和麪-------倒入適量自發粉（或者麪粉適量酵母），然後拿温...
菠菜餅的做法 菠菜餅—綠色家園 菠菜餅怎麼做
“願大家都從自我做起，愛護地球，保護環境，還給孩子們一個綠色家園。”食材明細主料麪粉（250克）菠菜（50克）輔料發酵粉（5克）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜餅的做法步驟1、菠菜清洗乾淨，用開水燙一下。2、用料理機將菠菜榨...
香脆菠菜餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：100雞蛋：2個菠菜：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.菠菜洗淨備用2.菠菜切碎3.麪粉4.打入兩個雞蛋5.加入温水調成糊狀6.放入切好的菠菜7.加入少許...
菠菜餅夾菜芯的做法 #團圓飯#菠菜餅夾菜芯 菠菜餅夾菜芯怎麼做
“綠餅，紅椒，黃菜芯，酸辣過癮。😍”食材明細主料菠菜煎餅（適量）娃娃菜芯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）陳醋（適量）小米椒（一個）香菜（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜餅夾菜芯的做法步驟1、娃娃菜芯切細絲，香菜，小米椒...
菠菜煎餅怎麼做，菠菜煎餅的做法
食材明細主料麪粉（適量）輔料菠菜（適量）調料鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠菜煎餅的做法步驟1、麪粉加水攪拌成稠一點的糊狀，加鹽醒三十分鐘。2、菠菜焯水切碎，加水打成糊狀。3、加入醒好的麪糊中攪拌均勻...
菠菜薄餅的做法 #團圓飯#菠菜薄餅 菠菜薄餅怎麼做
“菠菜味濃郁，單吃，夾菜均可。”食材明細主料麪粉（適量）菠菜泥（適量）輔料鹽（一點）玉米油（一點）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜薄餅的做法步驟1、適量麪粉，一點鹽，一點玉米油。2、和成稍軟麪糰。3、我用麪條機壓成面片。沒...
菠菜雞蛋餅的做法 “家常餅”菠菜雞蛋餅 菠菜雞蛋餅怎麼做
食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）花生醬（適量）番茄醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋餅的做法步驟1、菠菜葉焯水打碎和麪。2、葱切碎。3、小面劑擀開，放鹽，油，葱花，再捲起來，擀...
菠菜煎餅的做法 菠菜煎餅多種吃法 菠菜煎餅怎麼做
“以前做的是白麪的，後來無意中做了菠菜的，就喜歡上這個了。”食材明細主料雞蛋（一個）菠菜（適量）輔料麪粉（適量）微辣（口味）烙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜煎餅的做法步驟1、300克菠菜汁連菠菜渣，不需要過濾打細就行了。一顆雞蛋，雞...
菠菜薄餅怎麼做，菠菜薄餅的做法
“清爽的顏色，可以單獨吃也可以卷蔬菜等等。”食材明細主料中筋粉（適量）輔料菠菜泥（少許）鹽（1g）清水（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜薄餅的做法步驟1、菠菜洗淨，焯水後瀝乾水分備用。2、料理機打成菠菜泥後備用。...
菠菜蛋餅的做法 營養早餐-菠菜蛋餅 菠菜蛋餅怎麼做
“早餐主食既要有碳水，又要有蛋奶和蔬菜，才能叫營養均衡搭配。如果把它們巧妙地合成在一起，既達到了營養均衡，又不至於吃的太撐，操作上也簡單易行。”食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）雞蛋（2個）鹽（適量）水（適量）輔料胡椒粉（少許）鹹香（...
菠菜雞蛋餅的做法 菠菜營養吃法-----【菠菜雞蛋餅】 菠菜雞蛋餅怎麼做
食材明細主料雞蛋（兩個）菠菜（一把）輔料麪粉（一小碗）清水（適量）配料食鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋餅的做法步驟1、準備做菠菜雞蛋餅所需的食材2、菠菜清洗乾淨後在鍋中掉一下水，這樣可直接去掉菠...
菠菜餡餅怎麼做，菠菜餡餅的做法
食材明細主料麪粉（500克）菠菜（200克）胡蘿蔔（50克）木耳（50克）磷蝦（50克）雞蛋（2個）輔料油（1勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）香油（0.5勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜餡餅的做法步驟1、麪粉用開水燙二分之一用筷子把所有面粉攪拌成絮狀晾至不...
菠菜煎餅的做法 快手早餐----菠菜煎餅 菠菜煎餅怎麼做
食材明細主料菠菜（適量）麪粉（50g）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）黑胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜煎餅的做法步驟1、雞蛋兩個2、菠菜切細3、加入麪粉和菠菜！調成糊狀！如果太稠，可以適當加點清水！4、中火，刷上油，攤成餅！5、...
菠菜捲餅怎麼做，菠菜捲餅的做法
“營養美味。”食材明細主料菠菜餅（1張）輔料生菜（4片）調料榨菜絲（2勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜捲餅的做法步驟1、菠菜餅放入平底鍋裏煎。2、生菜洗淨，用廚房用紙吸乾水分。3、把麪餅的另外一面也煎熟。4、把吸...
菠菜春餅怎麼做，菠菜春餅的做法
“顏色能分出來兩種做法，一種是蒸的，十分鐘，褪色了。一種是烙的，時間短，2分鐘完成，顏色鮮亮。實驗證明了，加工時間和褪色程度成正比。”食材明細主料菠菜汁麪糰（100克）輔料花生熟油（5克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠菜春...
菠菜雞蛋餅 菠菜雞蛋餅怎麼做，菠菜雞蛋餅的做法 家常餅
食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）雞蛋（2枚）鹽（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋餅的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、焯水。3、菠菜切丁，打入雞蛋放入麪粉。攪拌成糊。4、鍋中刷油，倒入麪糊攤平。5、...
菠菜葱油餅的做法 “家常餅”菠菜葱油餅 菠菜葱油餅怎麼做
食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜葱油餅的做法步驟1、菠菜葉焯水料理機打碎，和麪。2、葱切碎。3、取面劑擀開，撒鹽，抹油，放葱花。4、捲起來，再次擀開。5、平底鍋中放油，...