家常香菇肉片西蘭花如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
香菇 :150
瘦肉 :100
鹽 :適量
生抽 :適量
姜 :適量
生粉 :適量
香菇肉片西蘭花這道菜是源自媽媽的味道。香菇味道鮮美,營養豐富。而西蘭花熱量低,而且飽腹度又大,是減脂人羣的必要首選。香菇與西蘭花相炒,味道新鮮而且爽口,再加入肉片,便能更加提升菜品的鮮味了。得閒不妨炒一炒,在自己的烹煮中找尋小時候媽媽烹煮的那份記憶味道。
主料
西蘭花 :250香菇 :150
瘦肉 :100
輔料
油 :適量鹽 :適量
生抽 :適量
姜 :適量
生粉 :適量
具體步驟
1.西蘭花切好洗淨
2.瘦肉切片,加生粉、姜醃好備用
3.幹香菇提前泡好
4.先把西蘭花炒好加鹽調味,裝起擺好
5.把香菇和瘦肉一起放去翻炒
6.加少許水煮熟透
7.把一勺生粉,生抽適量,對火倒入鍋炒均
西蘭花不要炒過久