清拌銀芽怎麼做的餐飲精選

“此菜脆嫩清口。”食材明細主料綠豆芽（400克）輔料精鹽（3茶匙）白糖（白糖）味精（1茶匙）黃酒（0.5湯匙）麻油（2茶匙）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清拌銀芽的做法步驟1、將綠豆芽摘去根，葉清洗乾淨，裝入碗中待用。2、放入沸水鍋內燙...

“銀芽其實就是綠豆芽，營養豐富，清爽美味。”食材明細主料綠豆芽（適量）輔料香菜（1棵）蒜末（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒銀芽的做法步驟1、綠豆芽去掉根部洗淨，香菜洗淨切段，切點蒜末2、熱鍋放點油把...

“銀芽翠嫩可口，簡單、快捷做出一個素食，適合現代繁忙人士。”食材明細主料銀芽（500克）紅蘿蔔絲（小許）紅辣椒（1只）輔料花生油（小許）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒銀芽的做法步驟1、準備材料2、將洗淨的銀芽（綠豆芽...

食材明細主料銀芽（250G）幹豆腐（150G）輔料洋葱（適量）香菜（適量）蒜（適量）芝麻醬（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）香油（適量）麻油（適量）檸檬（適量）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀芽拌粉絲的做法步驟1、銀芽放到開水裏焯一下。過涼水。2、粉...

“銀耳和黃瓜涼拌清爽清單，夏天一道不錯菜哦”食材明細主料銀耳（３０克）黃瓜（３小根）輔料鹽（少許）白糖（少許）涼拌醋（少許）醬油（少許）香油（少許）蒜（３瓣）葱葉（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳泡發備用2、黃瓜洗淨...

食材明細主料綠豆芽（250克）輔料韭菜（50克）油（適量）辣椒（適量）配料醋（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜銀芽的做法步驟1、把韭菜洗淨，切段。2、綠豆芽去根，洗淨，放入沸水中焯燙一下，撈出瀝水。3、炒鍋內倒油...

“夏季飲食就得吃的清淡，爽口，鮮美些，上回做了個銀芽肉絲，味道不錯，女兒特喜歡吃裏面豆芽，今天又想吃豆芽了，想減肥啊不想吃肉，換了鮮美的扁尖筍，哈，味道真不錯哎，有助減肥呢。”食材明細主料綠豆芽（400克）扁尖筍（100克）青椒（80克）輔料...

“減肥餐，一元炒一盤！”食材明細主料豆芽（400g）牛肉卷（50g）輔料醋（一勺）生抽（一勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜銀芽的做法步驟1、準備豆芽，洗淨備用2、葱薑蒜切碎，牛肉卷切絲3、少油，葱薑蒜爆鍋4、放入牛肉絲5、放入豆芽...

“今天是小暑的節氣，天氣悶熱的很啊，尋思着，等到大暑時節的時候那不是要命嘛！都沒有心情做菜了，想吃點涼快的，給身體降降温，就做了這道菜！純素菜呦！沒什麼脂肪含量，減肥的同學也可以試試呦！用簡單的食材做出美味來!成本也不超過5...

“女兒很愛吃涼拌金針菇。那日，突發奇想，綠豆芽和金針菇拌在一起會是啥味道？買來金針、綠豆芽，將綠豆芽一根根掐去豆瓣和長根，摘乾淨就成了美麗的銀芽，看着煞是清爽。兩樣拌好後，口感更是清爽，為俺家餐桌上添了一道新菜。”食...

“在家裏宴客時，客人們一般會提前到來，或許家人會陪客人邊小酌邊等熱菜，所以除了主婦們拿手的主菜，涼菜也是必不可少的部分，今天推薦一道倍兒有面子、味道超級棒的銀芽火腿片。荷美爾的經典風味火腿，大骨濃湯味的，調了麻辣味...

“冬季我們活動少，一般晚上吃一些清口食物對身體有好處下面推薦一道家常菜。它不僅有營養而且有養顏的功效。”食材明細主料綠豆芽（500克）輔料青椒（50克）白酒（適量）生薑（適量）大葱（適量）花椒（適量）配料精鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆芽：100雞胸肉：200輔料醬油：1/2茶匙白糖：1/4茶匙芝麻醬：1湯匙鹽：1/8茶匙味精：1捏温開水：2湯匙青葱：1條具體步驟1.將綠豆芽放入開水裏，燙50秒，斷生即撈出，瀝乾...

食材明細主料豆芽（150克）韭菜（100克）千張皮（1張）輔料大蒜（適量）剁椒（適量）配料橄欖油（適量）黑胡椒（適量）油鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素拌銀芽三絲的做法步驟1、準備好原材料；2、燒鍋開水，加入適量的鹽和少量油，下入千張...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌銀芽是一道很美味很清爽的菜品。涼拌銀芽也屬於涼菜類，尤其在炎熱的夏季吃，是最合適不過的。清爽的涼拌銀芽嚼起來很脆，越嚼越香，很適合下飯，也可以單...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆芽：300胡瓜（黃瓜）：80胡蘿蔔：80香菜（芫荽）末：適量輔料鹽：3/4茶匙糖：3/4茶匙麻油：適量具體步驟1.豆芽去根洗淨，即成為銀芽。2.胡瓜、胡蘿蔔各削皮。胡蘿蔔切絲；胡...

“很美味的快手菜。”食材明細主料鮮魷（1只）綠豆芽（適量(銀芽)）輔料蒜末（適量）香菜（少許）醬油（少許）油（少許）小米辣（半個）蒜香（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮魷拌銀芽的做法步驟1、鮮魷1只清洗乾淨。2、鮮魷切圈，綠豆芽去根部，切點蒜...

食材明細主料銀耳（適量）黃瓜（適量）輔料葱（1小段）蒜（1瓣）小米椒（適量）香菜（1顆）配料涼拌醋（3匙）味極鮮生抽（1匙）香油（適量）鹽（適量）白糖（少許）芥末油（2滴）原味（口味）未知（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳用温水泡發，抓洗乾淨，撕成小朵。2、鍋內加入清...

“簡單清爽的小菜，清熱敗火，適合春末夏初。”食材明細主料綠豆芽（適量）大菜椒（適量）火腿腸（適量）輔料白醋（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒拌銀芽的做法步驟1、綠豆芽掐去根部（可以用剪刀剪，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀芽：適量紅蘿蔔片：適量小黃瓜：適量洋菜：適量鹽：適量白醋：適量糖：適量麻油：適量辣油：適量輔料具體步驟1.先以滾燙的開水將銀芽快速川燙後，立即放入冷水中，待全涼...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清拌銀芽很清淡的一道涼拌菜，很適合我們在夏天天氣熱的時候吃哦，不過這道清拌銀芽隨時什麼季節也都是可以吃的，只不過更加適合夏天吃，因為是涼拌菜嘛，吃起...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清拌銀芽，這是一道非常好吃的佳餚，它的口感特別的棒，在很多人吃上一回之後就會去吃第二回，我也不例外，第一次吃的時候我根本沒見過這佳餚，可是現在我隔三差...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘綠豆芽有豐富的維生素C和維生素B2，不僅能預防許多疾病，還是一種低熱的減肥食品，所以減肥的朋友們不要錯過這道清拌銀芽，它既可當早中晚餐的主食，也可以當嘴...

食材明細主料黃豆芽（150克）韭菜（100克）輔料火腿（50克）配料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠銀芽的做法步驟1、準備好原材料；2、燒熱鍋，放少許油，下入火腿絲煸炒；3、表面微微炒焦後，下入去掉頭尾的黃豆芽；4、繼續...

“這道菜是在一本美食雜誌上看到的，感覺它清淡，爽口很適合炎熱的夏季，也就學着做了。食材再普通不過了，簡單易做哦。金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力...