寒意的餐飲精選

“秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C...

很多人有胃寒的症狀，養胃是現代生活普遍的養生方式，很多食物對養胃有良好的功效。蜂蜜作為一種補氣保健的補品，胃寒的人能否食用呢？胃寒人羣飲食上有很多需要注意的，食物中有寒涼温熱之分，胃寒的人應當避免食用寒性物質，來看...

““大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中氣温最低的節氣。小寒節氣養生的重點在固腎、暖心、排寒濕。一碗看似簡單的小寒飯，固腎氣，補虛寒，去濕氣，為你驅散冬日的寒冷。”食材明細主料紅豆（150g）白糯米（200g）紫糯米（30g）輔料鹽（少許）...

我們平常在食物營養搭配方面，總是會葷素搭配，要保證我們一些人體營養的攝入，但是，現在許多的小孩子都不愛吃一些綠色蔬菜，會選擇性的挑食，可是急壞了一些家長，孩子怎麼都不愛吃，綠色蔬菜可是很有營養的，像冬寒菜，但是小編就有一...

宮寒是女性常有的一種症狀，所以呢有很多治療宮寒的方法，喝粥就算其中一個方法。宮寒對女性的危害很大，如果稍有不慎，則可能引發不孕不育的風險。所以一定要注意保暖，注意養生。喝一些補血暖胃的粥，今天小編就帶大家瞭解一下...

注意需要規律進食，選擇的食物種類最好是熱量高、食用價值高的。小寒時節最主要的吃食是糯米飯，清洗乾淨的糯米放入鍋中蒸熟，加以白糖即可食用。小寒時節傳統美食還有很多，但是食物的搭配一定要合適，儘量避免選擇兩種功效相...

螃蟹，一種海鮮，不用我多介紹了吧！大家都見過也吃過，其中屬大閘蟹最為好吃。它們的年產量相當大，而且螃蟹和麻雀一樣，雖小卻五臟俱全。螃蟹的選購和食用時節都是有講究的，也有它的禁忌。今天就和大家分享一下螃蟹寒性大嗎以及...

大家都知道藏紅花是一種很好的中藥材，它的功效不僅僅可以美容養顏、提高免疫等等；小編聽了也十分感興趣，也打算買一點試試，但是又聽醫生説過體寒性質的人不能喝太多。就想了解一下關於藏紅花體寒的人能喝嗎？這個問題的一些...

在中國古代就發現了二十四節氣，而且在每個節氣的時候我們都會有一些飲食習慣，而我們馬上就要過寒露節，有的人可能知道在過寒露的時候我們要吃梨子，那麼寒露吃梨子有什麼寓意呢？一、寒露吃梨子有什麼寓意因為到了寒露節的時...

1、紅棗。紅棗可以直接吃也可以和枸杞、龍眼等一起泡水喝。2、年糕。大寒節氣吃年糕在北京是流傳很久的一種習俗了。3、橙子。橙子可以直接吃也可以上鍋蒸10分鐘左右的時間食用。4、糯米飯。大寒的時候吃糯米飯具有吉...

寒露過後空氣變得越發的乾燥起來，人的皮膚跟體內也呈現燥熱缺水的狀態。那麼寒露過後吃啥，怎麼樣才能吃得更健康，還有寒露有哪些飲食上的注意事項呢?我們一起來看一看。一、寒露過後吃啥1.蓮藕蓮藕一身都是寶，要知道秋藕...

提到鐵觀音大家應當都不陌生，它是茶葉的一種品類，有着很好的美容保健功效呢，鐵觀音中含有茶多酚和生物鹼以及多種營養成分，可以起到殺菌消炎，減肥美容防癌症等很多功效，但是喝鐵觀音也有一些事項需要注意。接下來一起來看一...

1、注意飲食。少吃生冷、辛辣食物。大寒節氣比較適合吃八寶飯、糯米飯、八寶粥、年糕、雞湯、羊肉美食。其中八寶飯是用糯米、花生、紅棗等食材製成的美食，入口粘糯。雞湯可以單獨熬製，也可同人參等食材一起熬製。2、注...

寓意吉祥，年年節節高。老北京自古有大寒節吃年糕的習俗，代表了對新的一年的期望，盼望來年吉祥，年年節節高，同時年糕也叫消寒糕，因為年糕是用糯米做成，其糯米的能量要比白米要高，食用後身體暖和，更加能抵禦嚴寒的冬天，年糕更有紅...

大寒一般在每年的1月20日前後。大寒，顧名思義，指的是最寒冷的天氣即將到來。在大寒到來的時候一定要多穿衣服，注意保暖，不管是人還是動物都要注重保暖，防止寒冷侵入。...

提到海鮮，大家可能瞬間就能説出很多種，比如説魚蝦蟹這三種最普通的。螃蟹味道十分美味，但是很多朋友因為它長着外殼，吃起來比較麻煩，於是就放棄了這一款美味，但是對於喜歡吃螃蟹的朋友來説，也需要了解一下螃蟹的相關知識點，首...

雪菊，跟我們在平時所飲用的菊花茶還是有很大的區別所在，因其所生長的地方是在雪山之山，所以自然也帶有了一定的屬性所在。那麼雪菊會因為其生存的環境所致，就帶有寒性嗎？在飲用雪菊茶的時候，有何注意事項呢？以下就一起來看一...

大寒吃糯米飯是一種習俗，更是大寒食物裏的最佳選擇。大寒是二十四個節氣中最後的一個節氣，也是整個冬天裏感覺最冷的一天，所以稱之為大寒。糯米飯最適合冬天吃，吃完後感覺全身都變得暖和起來。最寒冷的節氣裏應該要多食用...

在我們的日常生活中，可以吃到各種各樣的水果。但你知道水果還分寒性和熱性嗎？在特殊時期，不同體質的人羣就要特別關注這一點了，如果體寒的人一不小心吃了寒性水果，那麼就要注意病從“水果”來了！就我們一起來看看寒性水果有...

大寒在一年中已經很冷了，這個時候也比較難熬，大寒是二十四個節氣裏面最後的一個，温度會出現很明顯的變化，氣温下降。在大寒的時候，大家都是靠着食物和衣物來抵抗寒冷的，所以，一般在大寒節氣的時候，大家都是會吃一些比較有講究...

宮寒是很多女性普遍都有的一種病症，輕者會引起各種各樣的身體不適，如果嚴重的話，甚至會對女性的正常生育造成一定影響，因此，對於有宮寒的女性朋友來説，一定要注意自己平時的飲食狀況，那麼，你知道宮寒能吃葡萄嗎？有哪些需要注意...

馬上就要來到烈日炎炎的夏季了，大家都喜歡吃雪糕來解暑，美女們也不例外，都會買上一隻甜甜的冰淇淋或一杯冰涼可口的飲料。那麼，宮寒的女同志可以吃雪糕嗎？女同志為什麼會有宮寒？宮寒的女同志需要注意點什麼呢？那麼，聽小編一一...

大寒飲食以温食為主。大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，大寒的到來意味着冬天的寒冷，可以吃一些温性食物，例如紅棗，黑芝麻，桂圓，木耳等，最典型的可以吃八寶飯，把糯米蒸熟，然後再放一些糖，桂圓，蓮子，紅棗之類的食材蒸，蒸好後軟糯香...

關於酸奶是不是寒性這種問題呢，小編其實也沒有想過的畢竟像小編這種人，只負責吃就好了，才不要管那麼多呢，酸奶是那麼的好吃，但是呢，既然有這個題目，那麼小編也想知道酸奶到底是不是寒性的呢？今天，小編就跟大家一起好好討論一下...

“蘿蔔遇上羊肉，兩種看似不搭的東西卻是天生的絕配。當羊肉全身心地釋放出羶鮮進入蘿蔔的體內，羊肉沒有了羶氣味，蘿蔔也在香嫩的柔情中來了個華麗麗的轉身變的美味無比，也許這就是食材版的公主和王子的故事，便有了這愛的滋...