家常燒三丁怎麼做的餐飲精選

“家常菜的搭配沒有固定的規則，有些時候選擇自己喜歡的，還有時用冰箱裏的邊角料也是一種方法。這次就是看到冰箱裏有一塊肉腸，於是就用土豆和胡蘿蔔與其搭配，烹製了這道“家常燒三丁”。”食材明細主料肉腸（100克）土豆（2個）胡...

食材明細主料茄子（2個）輔料西紅柿（少許）圓葱（1個）色拉油（適量）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒三丁的做法步驟1、將茄子去蒂，去皮，切成小丁，裝入盤中待用，2、將圓葱清洗乾淨，切成小丁，西紅柿清洗幹...

食材明細主料糯米（適量）輔料香菇（適量）胡蘿蔔（適量）雞丁（適量）葱（適量）調料生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三丁燒賣的做法步驟1、所有食材切丁，糯米飯蒸好，加了小部分大米，有些軟爛，純糯米口感Q彈。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：75黃瓜：100胡蘿蔔：100輔料豆瓣兒醬：兩匙澱粉：適量油：適量蒜：適量生抽：適量水：適量料酒：適量具體步驟1.黃瓜、胡蘿蔔切成丁2.雞胸肉切丁用料酒、澱粉拌勻...

食材明細主料茄子（適量）豬肉（適量）輔料幹辣椒（適量）蒜（適量）豆豉（適量）葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄丁燒肉的做法步驟1、茄子清洗乾淨。2、肉洗淨，切碎用油鹽所醃製備用，葱洗淨切碎。3、辣椒切碎，豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香芋：100胡蘿蔔：100豌豆：150輔料鹽：適量油：適量雞精：5具體步驟1.芋頭、胡蘿蔔去皮後分別切小丁，豌豆剝殼取豆子再洗淨2.炒鍋熱油，放入芋頭丁稍煸至表面金...

“這個菜，取材也比較方便，顏色很誘人，孩子們會喜歡！！”食材明細主料玉米（150克）黃瓜（1條）西紅柿（50克）輔料鹽（5克）大蒜（5克）茶油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒三丁的做法步驟1、玉米，事先煮熟了，剝出來，備用2、黃瓜，切成丁，...

“長期煮飯的人都會發現有時冰箱裏材料這樣剩一點，那樣剩一點。其實把這些材料（只要不是相剋的材料）全部用在一起，來個混合小炒，也是不錯的選擇，剩餘材料用上了，搭配多樣化，營養也均衡。”食材明細主料土豆（兩個）雞胸肉（200克）胡...

食材明細主料黃瓜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（半個）辣椒（兩個）葱（三顆）蒜（三半）炸花生仁（適量）米醋（適量）砂糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌三丁的做法步驟1、把配料先準備一下2、黃瓜要用刀拍...

食材明細主料小饅頭粒（適量）輔料鮮香菇（適量）萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）調料耗油（適量）生抽（適量）雞精（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素燒三丁的做法步驟1、饅頭切丁備用。2、胡蘿蔔，香菇，萵筍切丁備用。3、鍋內放入少...

“週末一個人做菜，我只是一個喜歡做菜的87後男生👨🏻。希望大家喜歡😂”食材明細主料牛腩（500克（或牛肉））輔料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）山藥（0.5棵）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）三丁燒牛腩的做法步驟1、一大早去市場買回的牛腩...

食材明細主料鴨肉（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）醬油（適量）味精（適量）醋（適量）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）三丁燒鴨的做法步驟1、食材2、切丁3、先炒萵筍和胡蘿蔔丁4、翻炒翻炒5、放鹽炒斷生6、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：適量筍：適量香菇：適量輔料洋葱：適量料酒：適量糖：適量桂皮：適量蠔油：適量香葉：適量醬油：適量具體步驟1.五花肉、筍、泡發好的香菇和洋葱全部切小丁。2.鍋...

“常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長。萵筍中的含碘...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這一道菜是由幾種非常簡單而又家常的食材製作而成的。但是它的味道確實是很美味的，而且極其的下飯，並且這一道菜即茄汁三丁都是素的，不用害怕太過於油膩...

“記得小時候媽媽總做這道菜，但我不喜歡胡蘿蔔想想媽媽當初無非是為了孩子的身體健康，營養均衡今天我換成自己喜歡的食材在這裏，感謝媽媽，媽媽您辛苦了祝天下的母親，母親節快樂，身體健康”食材明細主料土豆（2個）青椒（2個）黃瓜（1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬瘦肉：一斤豆腐乾：一斤花生：半斤輔料辣椒粉：適量芝麻：適量具體步驟1.花生下油炸脆，肉加點生薑剁丁，豆腐乾剁丁，你喜歡多吃那樣，都可以多弄點。或者原料換...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料羊肉：200青椒：1個豆腐：200輔料葱花：適量薑絲：適量料酒：適量生抽：適量白糖：適量鹽：適量孜然：1小勺具體步驟1.把羊肉洗淨（我用的是後腿肉，裏脊更好），切成一釐米大小的...

“其實胡蘿蔔的營養要想更好吸收，並不一定非和肉或大量油一起燒才可以。想要很好的吸收β-胡蘿蔔素，烹調胡蘿蔔並不需要用大量油脂，只需少量油脂或者同餐中攝入油脂即可，否則易使得油脂攝入過多帶來健康隱患。一段時間內...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅蘿蔔：50黃豆：50芹菜：50輔料鹽：適量柿子醋：適量辣椒油：適量涼菜調料：適量生抽：適量油：適量具體步驟1.準備食材。黃豆泡發，紅蘿蔔芹菜切丁。2.湯鍋燒開水，放...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料半肥瘦肉：200二荊條青辣椒：4個紅辣椒：2個豆腐乾：2塊輔料澱粉：適量老抽：適量蠔油：少許雞粉：少許葱：適量姜：適量蒜：三瓣花椒：少許糖：少許具體步驟1.肉切丁加澱粉，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料藕：250輔料油：適量胡蘿蔔：適量醋：適量鹽：適量火腿：適量葱：適量姜：適量具體步驟1.藕去皮切丁用水泡着，2.胡蘿蔔火腿切丁，葱姜切碎，3.坐鍋倒水開後放藕丁胡蘿...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米粒：1碗200公克青豆：40公克泡開香菇：2朵20公克胡蘿蔔丁：40公克輔料鹽：1/2小匙素高湯：2湯匙糖：1/3湯匙澱粉水：1/3湯匙香油：1小匙具體步驟1.將玉米粒、胡蘿蔔...

食材明細主料麪粉（300g）鹽（3g）鮮酵母（5g）水（175g）輔料麪粉（20g）自制椒鹽（6g）食用油（20g）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常三角燒餅的做法步驟1、五得利三星麪粉300g，加入3g鹽，5g鮮酵母（乾酵母3g），温水175g和成麪糰後，在面板上使勁揉...

“這道是夏季和秋季下飯菜。如愛吃辣可以加紅幹辣子適量也是美食美味。調料根據菜量添加。”食材明細主料茄子（1個）土豆（2個）洋葱（1個）輔料蠔油（1勺）甜麪醬（1勺）蕃茄醬（1勺）生抽（1勺）鹽（1克）糖（1克）香油（1克）葱（1克）蒜（4個）大料（4個）醬香（口味）燒（...